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Pflege

Hühneraugen und Schwielen an den Füßen — wie entfernen?

3 Min. Lesezeit

Illustratives Foto. Zeigt einen beispielhaften Verlauf der Behandlung.

3 Min. Lesezeit12 November 2026

Jede Schwiele und jedes Hühnerauge hat eine biomechanische Ursache:

Schwielen vs. Hühneraugen — die wichtigsten Unterschiede

  • Merkmal: Aussehen — Schwiele (Callus): Ausgedehnt, flächig, gelblich — Hühnerauge (Heloma): Klein, rund, mit zentralem KernMerkmal: AussehenSchwiele (Callus): Ausgedehnt, flächig, gelblichHühnerauge (Heloma): Klein, rund, mit zentralem Kern
  • Merkmal: Lokalisation — Schwiele (Callus): Ferse, Mittelfuß, unter den Zehen — Hühnerauge (Heloma): An den Zehen, zwischen den ZehenMerkmal: LokalisationSchwiele (Callus): Ferse, Mittelfuß, unter den ZehenHühnerauge (Heloma): An den Zehen, zwischen den Zehen
  • Merkmal: Kern — Schwiele (Callus): Keiner — Hühnerauge (Heloma): JA — zentraler Kern, der tief reichtMerkmal: KernSchwiele (Callus): KeinerHühnerauge (Heloma): JA — zentraler Kern, der tief reicht
  • Merkmal: Schmerz — Schwiele (Callus): Bei Druck, meist geringer — Hühnerauge (Heloma): Intensiv beim GehenMerkmal: SchmerzSchwiele (Callus): Bei Druck, meist geringerHühnerauge (Heloma): Intensiv beim Gehen
  • Merkmal: Ursache — Schwiele (Callus): Ausgedehnte Reibung/Druck — Hühnerauge (Heloma): Druckpunkt (Schuhe, Deformität)Merkmal: UrsacheSchwiele (Callus): Ausgedehnte Reibung/DruckHühnerauge (Heloma): Druckpunkt (Schuhe, Deformität)
  • Merkmal: Behandlung — Schwiele (Callus): Mechanische Entfernung + Einlagen — Hühnerauge (Heloma): Ausschälung des Kerns + Orthese + SchuheMerkmal: BehandlungSchwiele (Callus): Mechanische Entfernung + EinlagenHühnerauge (Heloma): Ausschälung des Kerns + Orthese + Schuhe

Warum entstehen Schwielen und Hühneraugen?

Jede Schwiele und jedes Hühnerauge hat eine biomechanische Ursache:

  • Falsche Schuhe — zu eng, zu groß, Absätze, schmale Schuhspitze
  • Zehendeformitäten — Hallux valgus, Hallux varus, "Hammerzehen"
  • Fußgewölbe — Plattfuß oder Hohlfuß → andere Druckverteilung
  • Diabetes — gestörtes Empfinden, Risiko von Hühneraugen ohne Schmerz

Viruswarzen — der entscheidende Unterschied

Warzen (Verruca plantaris) sehen wie Hühneraugen aus, haben aber eine andere Ursache (HPV-Virus) und die Behandlung ist unterschiedlich. Wie unterscheidet man sie?

  • Kern — Schwarze Punkte (Kapillaren) — Weißlich, durchsichtig
  • Schmerz — Beim seitlichen Zusammendrücken, nicht bei Druck — Bei Druck von oben
  • Hautlinie — Unterbrechen die Linien der Fingerabdrücke — Die Papillarlinien verlaufen durch
  • Behandlung — Kryotherapie, Säure, Laser — Podologische Ausschälung

> Bei Zweifeln — der Podologe bestimmt vor der Behandlung, was es ist.

Podologische Behandlung in J'ADORE

Entfernung von Schwielen

Fräse und podologisches Skalpell — mechanische Entfernung übermäßiger Schichten der verhornten Epidermis. Richtige Technik:

  • Infektionsfrei (sterile Einmalinstrumente)
  • Wir gehen nicht unter die Grenze des gesunden Gewebes
  • Keine Blutung bei korrekt durchgeführtem Eingriff

Urea 30–40% — keratolytische Anwendung auf harte Bereiche → Erweichung vor der nächsten Sitzung. Erhältlich als Praxis- oder Heimpräparat.

Ausschälung des Hühnerauges (Heloma)

Ausschälung des zentralen Kerns des Hühnerauges mit dem podologischen Skalpell → sofortige Schmerzlinderung. Ohne Kern drückt das Hühnerauge nicht auf den Nerv → der Schmerz lässt nach.

Achtung: Das Hühnerauge kehrt zurück, wenn die Ursache nicht beseitigt wird (zu enge Schuhe, Zehendeformität).

Weiche Hühneraugen zwischen den Zehen (Heloma molle)

Das feuchte Milieu zwischen den Zehen bildet weiche, schmerzhafte Hühneraugen. Behandlung: Trocknung der Zwischenzehenräume, Zehenspreizer, eventuell Schuhkorrektur.

Orthesen und podologische Einlagen

Plastische Orthesen (weiche Polster) reduzieren den Druckpunkt:

  • Zehenspreizer (zwischen den Zehen)
  • Hallux-Schutz
  • Silikoneinlagen unter dem Mittelfuß

Vorbeugung — langfristig

✅ Schuhe: Passende Größe (die Zehen sollten nicht eingeengt sein), ausreichende Breite ✅ Baumwollsocken — ohne enge Nähte ✅ Harnstoff 10–15% für die Füße täglich — verhindert die Ansammlung von Schwielen ✅ Bimsstein oder Fußfeile einmal pro Woche — bei Neigung zu Schwielen ✅ Orthopädische Einlagen bei Hallux valgus/Plattfuß — verteilen den Druck neu

Wann dringend zum Podologen / Orthopäden?

🔴 Dringender Termin wenn:

  • Schwiele oder Hühnerauge bei Diabetikern — Risiko der Ulzeration
  • Lähmender Schmerz
  • Rötung, Wärme, Nässen (bakterielle Superinfektion)
  • Viruswarze, die nicht auf 3 Monate Selbstbehandlung anspricht
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