Cera tłusta i przetłuszczająca się — zabiegi i pielęgnacja
Przetłuszczanie można regulować — bez agresywnego osuszania, bez efektu z odbicia.
7 min czytania
Zdjęcie ilustracyjne. Przedstawia przykładowy przebieg zabiegu.
7 min czytania9 lipca 2026
Cera tłusta to typ skóry z nadmiernym wydzielaniem sebum. Nie jest wadą — sebum chroni, nawilża i tworzy barierę. Problem zaczyna się, gdy produkcja jest nadmierna: błyszczenie, zatkane pory, skłonność do zaskórników i trądziku.
01
Dlaczego skóra się przetłuszcza?
Genetyka — większa gęstość i aktywność gruczołów łojowych
Androgeny — testosteron aktywuje gruczoły łojowe, stąd częstsze przetłuszczanie u mężczyzn i w okresie dojrzewania
Stres — kortyzol stymuluje gruczoły łojowe
Dieta wysokoglikemiczna — przez IGF-1 może nasilać wydzielanie sebum
Błędna pielęgnacja — przesuszanie skóry często wywołuje efekt odbicia i jeszcze większą produkcję sebum
02
Błąd nr 1: Przesuszanie cery tłustej
Mocne alkohole, agresywne żele i preparaty "odtłuszczające" mogą dać efekt odwrotny do zamierzonego — skóra reaguje produkcją jeszcze większej ilości sebum (efekt z odbicia). Uszkodzona bariera skórna powoduje też większą reaktywność i wrażliwość.
03
Zabiegi w J'ADORE na cerę tłustą
04
Pielęgnacja domowa cery tłustej
Tonery i serum — co warto włączyć do rutyny:
Niacynamid 10% — reguluje wydzielanie sebum, może zmniejszać widoczność porów, działa przeciwzapalnie
Kwas azelainowy 10–15% — właściwości sebostatyczne i łagodnie antytrądzikowe
BHA w toniku — stosowany wieczornie lub co drugi wieczór na strefę T, oczyszcza pory
Zdjęcie ilustracyjne. Przedstawia przykładowy przebieg zabiegu.
05
Składniki aktywne dla cery tłustej
Niacynamid 5–10% — seboregulacja, pomaga w zwężeniu widoczności porów