Δύο εβδομάδες πριν από την εκδήλωση αφήνουν χώρο για την αντίδραση του δέρματος
Ο καλός προγραμματισμός καταλήγει στη δυνατότητα ακύρωσης. Αν την ημέρα της επίσκεψης το δέρμα είναι διαφορετικό από ό,τι κατά τη συμβουλευτική, δείξτε την αλλαγή πριν ξεκινήσετε. Είναι καλύτερα να χάσετε μια ιδανική θέση στο πρόγραμμα παρά να κάνετε peeling μόνο και μόνο για να τηρήσετε την ημερομηνία. Η εποχή βοηθά στην οργάνωση της θεραπείας, αλλά η τρέχουσα αξιολόγηση έχει πάντα τον τελευταίο λόγο.
Αν μετά το προηγούμενο peeling εμφανίστηκε παρατεταμένος ερεθισμός ή ανομοιόμορφη χρώση, μην περιμένετε απλώς έναν πιο δροσερό μήνα. Δώστε το ιστορικό και συζητήστε αν το Argipeel εξακολουθεί να είναι η κατάλληλη επιλογή. Η εποχή δεν εξαλείφει το ιστορικό αντιδράσεων. Μια νέα ημερομηνία έχει νόημα μόνο αφού διευκρινιστούν οι πιθανές αιτίες, ηρεμήσει το δέρμα και καθοριστεί ένα πιο προσεκτικό πλάνο ή μια άλλη μέθοδος.
Ο τελικός κανόνας είναι πρακτικός: επιλέξτε την εβδομάδα κατά την οποία δεν χρειάζεται να διαπραγματεύεστε κάθε οδηγία. Χωρίς παραλία, πρόσφατο μαύρισμα, νέο ρετινοειδές, μεγάλη εκδήλωση την επόμενη μέρα και σχέδιο εντατικών θεραπειών. Μια τέτοια εβδομάδα μπορεί να πέσει τον Οκτώβριο, τον Ιανουάριο ή οποιονδήποτε άλλο μήνα. Η ημερομηνία δεν κάνει τη δουλειά για εσάς· απλώς δημιουργεί τις συνθήκες στις οποίες το δέρμα μπορεί να περάσει ήρεμα τη διαδικασία.
Το ημερολόγιο του κύκλου δεν αποτελεί επίσημη σεζόν για peeling, αλλά σε ορισμένα άτομα επηρεάζει τις αισθήσεις, την αντιδραστικότητα και την εμφάνιση αλλαγών. Αν παρατηρείτε τακτικά σαφή διαφορά, λάβετε την υπόψη κατά την επιλογή της πρώτης επίσκεψης. Δεν υπάρχει καθολική απαγόρευση για μια συγκεκριμένη ημέρα του κύκλου· αυτό που μετράει είναι το προσωπικό ιστορικό και η τρέχουσα κατάσταση. Μια καταγεγραμμένη αντίδραση μετά τη θεραπεία θα βοηθήσει να ελέγξετε αν αυτός ο παράγοντας έχει πραγματικά σημασία στην περίπτωσή σας.
Η αλλαγή της περιοχής της θεραπείας αλλάζει επίσης τη λογιστική. Το πρόσωπο μπορεί να καλυφθεί με καπέλο, αλλά ο λαιμός και το ντεκολτέ συχνά εκτίθενται κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, της οδήγησης και της προπόνησης. Αν το πρωτόκολλο περιλαμβάνει περισσότερα από το πρόσωπο, το σχέδιο προστασίας πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την περιοχή. Δεν έχει νόημα να προστατεύετε σχολαστικά τα μάγουλα και να αφήνετε το ντεκολτέ εκτεθειμένο αμέσως μετά τη θεραπεία. Το εύρος που καθορίστηκε στη συμβουλευτική θα πρέπει να εμφανίζεται και στις οδηγίες.
Η εργασία σε βάρδιες δυσκολεύει τη ρουτίνα διαφορετικά από ένα τυπικό πρόγραμμα. Κάποιος που βγαίνει μετά τη νυχτερινή βάρδια μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο τότε που, σύμφωνα με το ημερολόγιο, θα έπρεπε να ξεκουράζεται στο σπίτι. Προγραμματίστε την εφαρμογή της προστασίας και τη φροντίδα με βάση τις πραγματικές ώρες ύπνου και μετακίνησης, όχι με βάση τις ονομασίες «πρωί» και «βράδυ». Πείτε για το ωράριο εργασίας σας, ώστε οι οδηγίες να έχουν νόημα. Ένα εποχιακό πλάνο που δεν μπορεί να προσαρμοστεί στο εικοσιτετράωρο παραμένει θεωρία.
Το πιο λογικό ετήσιο πλάνο έχει κενά. Επιτρέπει να μετατεθεί μια συνεδρία μετά από λοίμωξη, να απομακρυνθεί από ένα αυθόρμητο ταξίδι και να ολοκληρωθεί μια σειρά όταν ο στόχος έχει επιτευχθεί. Ένα πρόγραμμα γεμάτο χωρίς περιθώριο ενθαρρύνει την εκτέλεση της θεραπείας παρά τις αντενδείξεις ή την αντίδραση του δέρματος. Η ευελιξία δεν αποδυναμώνει τη συνέπεια. Είναι η προϋπόθεση χάρη στην οποία η συνέπεια δεν μετατρέπεται σε μηχανικό τσεκάρισμα επισκέψεων ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.
Ξεκινήστε τον προγραμματισμό από τον χάρτη έκθεσης, όχι από την πρόγνωση της θερμοκρασίας. Σημειώστε τις διακοπές, ένα ταξίδι στο βουνό, την εργασία σε εξωτερικό χώρο, τις προπονήσεις, τον κήπο και τις εκδηλώσεις κατά τις οποίες είναι δύσκολο να εφαρμόζετε τακτικά προστασία. Ο κρύος άνεμος δεν σημαίνει απουσία ακτινοβολίας και μια συννεφιασμένη μέρα δεν παρέχει αυτόματη προστασία. Η ημερομηνία είναι καλή όταν μετά τη θεραπεία μπορείτε πραγματικά να περιορίσετε την ανεξέλεγκτη έκθεση και να παρακολουθείτε ήρεμα το δέρμα.
Το φθινόπωρο είναι δημοφιλές, γιατί συνήθως τελειώνουν οι διακοπές στην παραλία και η μέρα γίνεται πιο σύντομη. Αυτό είναι μια διευκόλυνση στη διαχείριση, όχι μια μαγική ιδιότητα του μήνα. Αν επιστρέφετε από διακοπές με μαύρισμα ή το δέρμα είναι αφυδατωμένο μετά τον ήλιο και τον κλιματισμό, η αρχή του φθινοπώρου μπορεί να είναι κακή στιγμή. Πρώτα χρειάζεται αξιολόγηση του φραγμού και του χρόνου από την έντονη έκθεση, και μόνο μετά η απόφαση για peeling.
Τον χειμώνα είναι ευκολότερο να αποφύγετε τον έντονο ήλιο στην πόλη, αλλά εμφανίζονται άλλες επιβαρύνσεις: παγωνιά, άνεμος, ξηρή θέρμανση και απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Το δέρμα που τσούζει μετά από κάθε έξοδο και ξεφλουδίζει από τα καλοριφέρ δεν αποκτά αυτόματα καταλληλότητα επειδή είναι Δεκέμβριος. Η στιγμή μπορεί να απαιτεί πρώτα ηρεμία στην περιποίηση, αποκατάσταση της άνεσης και περιορισμό των ερεθιστικών προϊόντων.
Την άνοιξη το πρόβλημα μπορεί να είναι η ξαφνική αλλαγή της καθημερινότητας. Τα πρώτα ζεστά σαββατοκύριακα σημαίνουν μεγαλύτερους περιπάτους, ποδήλατο, τραπεζάκια έξω και εκδρομές που δεν υπήρχαν στο χειμερινό πρόγραμμα. Αν ξεκινάτε μια σειρά, λάβετε υπόψη όχι μόνο τη σημερινή ημερομηνία, αλλά και τις επόμενες εβδομάδες. Μια θεραπεία που προγραμματίστηκε καλά τον Μάρτιο μπορεί να μην υποστηριχθεί σωστά, όταν η επόμενη συνεδρία πέφτει λίγο πριν από μια εκδρομή του Μαΐου.
Το καλοκαίρι δεν είναι ένα μόνο σενάριο. Ένα άτομο που εργάζεται σε γραφείο και περνά τις διακοπές του στην πόλη έχει διαφορετική έκθεση από μια γυμνάστρια σε εξωτερικό χώρο. Η απόφαση εξαρτάται από το πρωτόκολλο, τον φωτότυπο, το μαύρισμα, τα σχέδια και την ικανότητα τήρησης της προστασίας. Η σκόπιμη ηλιοθεραπεία, ένα πρόσφατο έγκαυμα ή ένα επικείμενο ταξίδι στον ήλιο συνηγορούν υπέρ της αναβολής. Μια απλή καταχώριση στο ημερολόγιο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αξιολόγηση του δέρματος.
Πριν από μια σημαντική εκδήλωση αφήστε περιθώριο για αντίδραση, ακόμη και αν το προηγούμενο peeling εξελίχθηκε ήπια. Το δέρμα μπορεί να βρίσκεται σε διαφορετική κατάσταση λόγω στρες, αλλαγής καλλυντικών, καιρού ή θεραπείας. Μην προγραμματίζετε την πρώτη θεραπεία με μια μέθοδο ακριβώς πριν από γάμο, φωτογράφιση ή γύρισμα. Ένα σύντομο κοκκίνισμα, ξηρότητα ή ανώμαλη υφή μπορεί να δυσκολέψουν το μακιγιάζ, ακόμη και αν εμπίπτουν στην αναμενόμενη πορεία.
Το πλάνο πριν από μια εκδήλωση οργανώνεται αντίστροφα. Πρώτα σημειώστε την ημερομηνία, μετά τον χρόνο που χρειάζεται για να ηρεμήσει το δέρμα, και μόνο έπειτα την ημερομηνία της θεραπείας. Μην προσπαθήσετε να χωρέσετε μια επιπλέον συνεδρία μόνο επειδή υπάρχει ελεύθερο παράθυρο. Το peeling δεν λειτουργεί καλύτερα με τη συντόμευση του διαστήματος, αν ο φραγμός δεν πρόλαβε να επανέλθει σε ισορροπία. Η τελική απόφαση πρέπει να εξαρτάται από την αντίδραση μετά το προηγούμενο στάδιο, όχι από το πακέτο που αγοράσατε.
Τη σειρά σχεδιάστε την επίσης αντίστροφα από τα διαλείμματα. Σημειώστε τα ταξίδια, τις θεραπείες λέιζερ, τις δερματολογικές επισκέψεις, την αλλαγή φαρμάκων και τις περιόδους έντονης εργασίας. Αν το ημερολόγιο επιβάλλει να παραλείπετε τις οδηγίες ή να μεταθέτετε συνεχώς, καλύτερα να ξεκινήσετε αργότερα. Η συνέπεια έχει νόημα μόνο όταν δεν ανταγωνίζεται την ασφάλεια. Ένα μεγαλύτερο διάλειμμα που καθορίζεται μετά την αξιολόγηση του δέρματος είναι πιο λογικό από τη μηχανική τήρηση της ημερομηνίας παρά τον ερεθισμό.
Τα ρετινοειδή και τα οξέα στο σπίτι πρέπει να βρίσκονται στον ίδιο άξονα χρόνου. Μην διακόψετε μόνοι σας τη θεραπεία, αλλά αναφέρετε όλα τα προϊόντα και τη συχνότητα χρήσης. Το ινστιτούτο πρέπει να σας πει πώς να προετοιμάσετε τη ρουτίνα, και σε περίπτωση φαρμάκων η απόφαση μπορεί να είναι κοινή με τον γιατρό. Η απόκρυψη ενός δραστικού συστατικού για να μη μετατεθεί η ημερομηνία αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού και δυσκολεύει αργότερα τον προσδιορισμό της αιτίας της αντίδρασης.
Η αντηλιακή προστασία δεν ξεκινά μετά τη θεραπεία. Η τακτική χρήση πριν από την επίσκεψη επιτρέπει την αξιολόγηση του δέρματος χωρίς πρόσφατο μαύρισμα και χτίζει τη συνήθεια που θα χρειαστεί αργότερα. Μην επιλέξετε νέο αντηλιακό το πρωί μετά το peeling, αν δεν γνωρίζετε την ανοχή του. Καλύτερα να βρείτε νωρίτερα ένα προϊόν που μπορεί να εφαρμοστεί σε επαρκή ποσότητα, να επαναληφθεί και να φορεθεί σε καθημερινές συνθήκες χωρίς συνεχή ερεθισμό του δέρματος.
Μια χιονοδρομική εκδρομή μπορεί να είναι πιο απαιτητική από μια συνηθισμένη χειμωνιάτικη εβδομάδα. Το υψόμετρο, η αντανάκλαση της ακτινοβολίας από το χιόνι, ο άνεμος και η παγωνιά δημιουργούν μια έκθεση που δεν περιγράφεται από τη χαμηλή θερμοκρασία. Μην προγραμματίζετε peeling ακριβώς πριν από μια τέτοια εκδρομή. Παρόμοια, ένα σαββατοκύριακο στα βουνά την άνοιξη μπορεί να απαιτεί μεγαλύτερο περιθώριο από τη καθημερινή διαδρομή προς το γραφείο στην πόλη. Το είδος της δραστηριότητας είναι πιο σημαντικό από το όνομα της εποχής.
Η πισίνα, η σάουνα και η έντονη προπόνηση επηρεάζουν επίσης την επιλογή της ημέρας. Η ζέστη, ο ιδρώτας, το χλώριο και η τριβή μπορούν να εντείνουν την ενόχληση του πρόσφατα επεξεργασμένου δέρματος. Αν η δραστηριότητα αποτελεί μέρος του προπονητικού σας πλάνου, μην υποθέσετε ότι απλώς θα την ακυρώσετε. Αναφέρετέ την στη συμβουλευτική και βρείτε μια ημερομηνία κατά την οποία οι οδηγίες είναι εφικτές. Ένα καλό ημερολόγιο συνεργάζεται με τη ζωή, αντί να βασίζεται στην ιδανική εβδομάδα που δεν θα έρθει ποτέ.
Το κρύωμα, ο πυρετός, ο ενεργός επιχείλιος έρπης, μια πληγή ή ο έντονος ερεθισμός είναι πιο σημαντικά από το κλεισμένο ραντεβού. Η αναβολή δεν καταστρέφει ολόκληρη τη σειρά· σας επιτρέπει να αποφύγετε μια θεραπεία σε δέρμα που δεν είναι έτοιμο. Το ιατρείο πρέπει να έχει διαδικασία επαναξιολόγησης, όχι να σας ενθαρρύνει να έρθετε πάση θυσία. Το ημερολόγιο είναι εργαλείο οργάνωσης, όχι δέσμευση να αγνοήσετε την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας.
Μετά την πρώτη συνεδρία, σημειώστε τη διάρκεια της ερυθρότητας, της τάσης, του ενδεχόμενου απολεπισμού και της επιστροφής στη συνηθισμένη περιποίηση. Αυτά είναι δικά σας δεδομένα για τον προγραμματισμό της επόμενης συνεδρίας. Μην συντομεύσετε το διάστημα με βάση το ότι η αντίδραση ήταν μικρή· η απουσία απολεπισμού δεν σημαίνει απουσία δράσης. Μην παρατείνετε επίσης τη σειρά αποκλειστικά από φόβο, αν το δέρμα είναι ήρεμο. Το επόμενο βήμα καθορίζεται σύμφωνα με τον στόχο και τις συστάσεις.
Αξιολογήστε το αποτέλεσμα πριν από μια εκδήλωση σε ουδέτερο φωτισμό, χωρίς νέο μακιγιάζ και καλλυντικό που προσθέτει λάμψη. Το peeling μπορεί να βελτιώσει τη λείανση και τη φρεσκάδα, αλλά δεν εγγυάται ότι κάθε κηλίδα θα εξαφανιστεί ούτε ότι οι πόροι θα γίνουν αόρατοι. Αν η προσδοκία είναι μεγαλύτερη από το εύρος της θεραπείας, μια προγενέστερη ημερομηνία δεν θα λύσει το πρόβλημα. Χρειάζεται αλλαγή στόχου ή μεθόδου, όχι προσθήκη συνεδριών σε ένα πιεσμένο ημερολόγιο.
Το Argipeel δεν πρέπει να εκτελείται σε δέρμα με έγκαυμα, ενεργό ερεθισμό ή βλάβη που χρειάζεται διάγνωση. Δεν θεραπεύει κάθε δερματοπάθεια και δεν αφαιρεί κάθε υπερχρωμάτωση. Αυτός ο ισχυρός περιορισμός οργανώνει την εποχικότητα: η καλύτερη εποχή δεν είναι ο μήνας που υπόσχεται θεαματική μεταμόρφωση, αλλά η περίοδος κατά την οποία το δέρμα είναι κατάλληλο, ο στόχος ταιριάζει με τη μέθοδο και οι συστάσεις μπορούν να εφαρμοστούν χωρίς αυτοσχεδιασμούς.
Αν η σειρά διασχίζει την αλλαγή της εποχής, κάντε έναν έλεγχο αντί να επαναλαμβάνετε αυτόματα το προηγούμενο πρωτόκολλο. Το δέρμα σε έναν ξηρό Φεβρουάριο μπορεί να χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση από ό,τι σε έναν υγρό Οκτώβριο. Αλλάζει επίσης η έκθεση και η καθημερινή ρουτίνα στο σπίτι. Η σταθερότητα του στόχου δεν σημαίνει σταθερότητα όλων των παραμέτρων. Το σχέδιο πρέπει να ανταποκρίνεται στην κατάσταση, όχι να αποδεικνύει ότι το πρόγραμμα πριν από μερικούς μήνες ήταν αλάνθαστο.
Μετά την ολοκλήρωση της σειράς, μην καταχωρίσετε αμέσως ένα επόμενο πακέτο για ολόκληρο το έτος. Πρώτα αξιολογήστε το αποτέλεσμα μετά τον καθορισμένο χρόνο, συγκρίνοντας φωτογραφίες υπό παρόμοιες συνθήκες και τις δικές σας παρατηρήσεις. Η θεραπεία συντήρησης έχει νόημα αν γνωρίζετε τι συντηρεί και για πόσο καιρό το αποτέλεσμα ήταν χρήσιμο. Η επανάληψη από συνήθεια μπορεί να προσθέτει ερεθίσματα χωρίς μετρήσιμο όφελος, ειδικά όταν έχει αλλάξει το κύριο πρόβλημα του δέρματος.
Μην δοκιμάσετε ένα νέο peeling αμέσως πριν από μια σημαντική έξοδο. Ακόμη και μια ήπια προγραμματισμένη διαδικασία μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ξηρότητα ή ανώμαλη υφή. Την πρώτη επίσκεψη καλύτερα να την απομακρύνετε από την εκδήλωση και να ορίσετε την ημερομηνία μετά τη συμβουλευτική. Μια γνωστή αντίδραση του δέρματος σας επιτρέπει αργότερα να προγραμματίζετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, αλλά ποτέ δεν παρέχει απόλυτη βεβαιότητα.
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας διευκολύνουν τον προγραμματισμό, αλλά δεν σας απαλλάσσουν από την προστασία
Η συντομότερη ημέρα περιορίζει την τυχαία έκθεση, γι' αυτό πολλοί επιλέγουν τους ψυχρότερους μήνες. Ωστόσο, η υπεριώδης ακτινοβολία φτάνει στο δέρμα ακόμη και με συννεφιά και μέσα από τα τζάμια. Η αντηλιακή προστασία και η αποφυγή σκόπιμου μαυρίσματος παραμένουν μέρος του σχεδίου.
Η άνοιξη και το καλοκαίρι απαιτούν μεγαλύτερη πειθαρχία, όχι αυτόματο αποκλεισμό
Η απόφαση εξαρτάται από το πρωτόκολλο, τον φωτότυπο, το τρέχον μαύρισμα και τα σχέδιά σας. Διακοπές σε παραλία, μεγάλες προπονήσεις σε εξωτερικό χώρο ή πρόσφατο μαύρισμα μπορεί να αποτελούν λόγο αναβολής. Ο μήνας από μόνος του δεν αρκεί για την καταλληλότητα.
Η σειρά σχεδιάζεται αντίστροφα από τα διαλείμματα και την έκθεση
- 01
Πρώτα η συμβουλευτική
Αξιολόγηση του φραγμού, των ενεργών βλαβών, των φαρμάκων και της περιποίησης στο σπίτι.
- 02
Έπειτα η πρώτη θεραπεία που δοκιμάζει την αντίδραση
Χωρίς εγγύτητα σε εκδήλωση ή ηλιόλουστο ταξίδι.
- 03
Στη συνέχεια ο ρυθμός που συνιστάται για το δέρμα
Τα διαστήματα δεν πρέπει να συντομεύονται μόνο και μόνο για να χωρέσει το πακέτο.
- 04
Στο τέλος η αξιολόγηση του αποτελέσματος
Η απόφαση για συντήρηση προκύπτει από τον στόχο, όχι από ένα αυτόματο ημερολόγιο.
Το Argipeel δεν θα αφαιρέσει κάθε υπερχρωμάτωση ούτε θα αντικαταστήσει τη διάγνωση
Το peeling δεν είναι η απάντηση σε κάθε κηλίδα, ενεργή δερματοπάθεια ή βλάβη ασαφούς χαρακτήρα. Δεν πρέπει να εκτελείται σε δέρμα με βλάβη, ηλιακό έγκαυμα ή έντονο ερεθισμό. Αν ο στόχος απαιτεί άλλη μέθοδο, ο πολλαπλασιασμός των συνεδριών δεν θα διευρύνει τις δυνατότητες του σκευάσματος.
Πώς να προγραμματίσετε το Argipeel στην Κρακοβία
Την περιγραφή της θεραπείας θα τη βρείτε στη σελίδα Argipeel στην Κρακοβία. Στη συμβουλευτική φέρτε το ημερολόγιο των ταξιδιών σας και μια λίστα με τα ενεργά καλλυντικά. Η καλύτερη ημερομηνία δεν είναι ένα αφηρημένο «φθινόπωρο», αλλά η εβδομάδα μετά την οποία μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας και να μην του προσθέσετε επιπλέον ερεθίσματα.
