Μικροδερματοαπόξεση στο ημερολόγιο: πότε το δέρμα έχει τις καλύτερες συνθήκες

Πρώτα επιλέξτε τον στόχο, γιατί η μεμονωμένη λάμψη και η εργασία πάνω στην υφή έχουν διαφορετικό ημερολόγιο

Μία συνεδρία επιλέγεται συχνά για τη λείανση της τραχιάς επιφάνειας, την ανανέωση της θαμπής επιδερμίδας και την καλύτερη εφαρμογή του μακιγιάζ. Αν ο στόχος είναι οι πόροι, η ανώμαλη υφή ή οι επιφανειακές δυσχρωμίες, το πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει σειρά. Το αρχείο της θεραπείας αναφέρει ενδεικτικά έναν κύκλο μερικών επισκέψεων σε διαστήματα που καθορίζονται μετά την αξιολόγηση του δέρματος και, στη συνέχεια, συνεδρίες συντήρησης. Αυτό δεν είναι το ίδιο σχέδιο με την εφάπαξ προετοιμασία πριν από μια εκδήλωση.

Το ημερολόγιο της σειράς πρέπει να χτίζεται από το τέλος προς την αρχή. Σημειώστε τις διακοπές στον ήλιο, το σκι, τις σημαντικές εκδηλώσεις, τις άλλες θεραπείες απολέπισης και τις περιόδους που γνωρίζετε ότι δεν θα τηρήσετε απλή περιποίηση. Έπειτα ορίστε τις επισκέψεις έτσι ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να επανέλθει σε ισορροπία. Το να στριμώξετε άλλη μια συνεδρία πριν από το ταξίδι μόνο και μόνο επειδή πέρασε το προγραμματισμένο διάστημα δεν εξυπηρετεί το αποτέλεσμα.

Το φθινόπωρο δίνει τη μεγαλύτερη ελευθερία, αλλά το δέρμα μετά το καλοκαίρι δεν είναι πάντα έτοιμο αμέσως

Ο Σεπτέμβριος διαφημίζεται συχνά ως αυτόματη έναρξη θεραπείας. Αυτό είναι μια υπερβολικά απλή σύντμηση. Αν επιστρέφετε από διακοπές με μαύρισμα, ξηρότητα ή ερεθισμό, η μηχανική απολέπιση δεν πρέπει να είναι η πρώτη κίνηση. Πρώτα πρέπει να αποκατασταθεί η άνεση του δέρματος, να καταπραϋνθεί η ερυθρότητα και να αξιολογηθεί αν υπάρχουν πρόσφατες ηλιακές βλάβες που χρειάζονται συμβουλή.

Όταν το δέρμα είναι ήρεμο, το φθινόπωρο είναι κατάλληλο για την έναρξη της σειράς. Οι ημέρες είναι πιο σύντομες και τα σχέδια για παραλία πιο σπάνια. Χρειάζεται ωστόσο αντηλιακό, γιατί η ακτινοβολία φτάνει στο δέρμα όλο τον χρόνο και δεν εξαφανίζεται μαζί με το μπουφάν. Το πλεονέκτημα της εποχής δεν είναι η απουσία UV, αλλά ο ευκολότερος περιορισμός της έντονης έκθεσης και ο πιο προβλέψιμος ρυθμός της ημέρας.

1. 01

   Μετά την επιστροφή από το καλοκαίρι

   Αξιολογήστε το μαύρισμα, την ξηρότητα και τις αντιδράσεις στον ήλιο· μην κλείσετε ραντεβού με βάση την ημερομηνία στο ημερολόγιο, αν ο φραγμός ακόμη καίει.

2. 02

   Έναρξη του φθινοπωρινού πλάνου

   Καθορίστε αν χρειάζεται μία συνεδρία ή σειρά και καταγράψτε όλες τις επισκέψεις μαζί με τις ημερομηνίες της κατ' οίκον αναγέννησης.

3. 03

   Μεταξύ των επισκέψεων

   Διατηρήστε ήπια περιποίηση και SPF· μην προσθέτετε μόνοι σας ισχυρά peeling για να επιταχύνετε το αποτέλεσμα.

Ο χειμώνας διευκολύνει τη σειρά, αλλά το κρύο και η θέρμανση μπορούν να αποδυναμώσουν τον φραγμό

Η σύντομη ημέρα δεν σημαίνει ότι κάθε χειμωνιάτικο δέρμα θα ανεχθεί καλά την απολέπιση. Το κρύο, ο άνεμος και ο ξηρός αέρας σε θερμαινόμενους χώρους ευνοούν τη σύσφιξη και την απολέπιση. Αν το πρόσωπο καίει μετά το πλύσιμο, αντιδρά σε μια συνηθισμένη κρέμα ή έχει σκασμένες περιοχές, χρειάζεται πρώτα καταπράυνση. Η θεραπεία σε αποδυναμωμένο φραγμό μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό παρά την επιθυμητή λείανση.

Ο χειμώνας έχει ωστόσο ένα πρακτικό πλεονέκτημα: είναι ευκολότερο να κατανεμηθεί η σειρά χωρίς καλοκαιρινά διαλείμματα. Αξίζει να προσέξετε την απόσταση από ένα ταξίδι για σκι. Το υψόμετρο, το χιόνι που αντανακλά το φως και η πολύωρη έκθεση μπορούν να δώσουν στο δέρμα περισσότερη UV απ' ό,τι υποδηλώνει η θερμοκρασία. Η μικροδερματοαπόξεση ακριβώς πριν από τις πίστες είναι επομένως κακή ιδέα, ακόμη κι αν η πρόγνωση δείχνει παγωνιά.

Την άνοιξη το πιο σημαντικό είναι η συνέπεια, όχι η πανικόβλητη εγκατάλειψη

Ο ανοιξιάτικος ήλιος εμφανίζεται ξαφνικά και η συνήθεια του καθημερινού SPF συχνά επιστρέφει πιο αργά. Αν ξεκινήσατε μια σειρά τον χειμώνα, μην τη συνεχίσετε χωρίς σκέψη μόνο και μόνο επειδή απομένουν δύο επισκέψεις. Αξιολογήστε την καθημερινή έκθεση, τα σαββατοκύριακα και το αν είστε έτοιμη να ανανεώνετε την προστασία. Η εργασία δίπλα στο παράθυρο, οι μεγάλοι περίπατοι και η οδήγηση αυτοκινήτου συνθέτουν επίσης τη δόση φωτός.

Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε κάθε ανοιξιάτικη μικροαποξήλωση. Πρέπει όμως να μειώσετε την ανοχή στο χάος: στο αυθόρμητο μαύρισμα, στα επιπλέον οξέα, στη ρετινόλη που εισάγεται χωρίς συνεννόηση και στη θεραπεία ακριβώς πριν από το ταξίδι. Οι παράμετροι της συνεδρίας μπορούν να προσαρμοστούν, και μερικές φορές είναι πιο συνετό να επιλέξετε μια πιο ήπια μέθοδο ή να μεταθέσετε το ραντεβού.

• Ελέγξτε την πρόγνωση και το δικό σας πρόγραμμα δραστηριοτήτων, όχι μόνο την ημερομηνία της επίσκεψης.
• Μην δοκιμάζετε ένα νέο ενεργό καλλυντικό ακριβώς πριν από τη θεραπεία.
• Αναφέρετε ρετινοειδή, οξέα, φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία και πρόσφατους ερεθισμούς.
• Αν δεν μπορείτε να περιορίσετε τον ήλιο, η αναβολή είναι καλύτερη από το να παλέψετε με τη μελάγχρωση εκ των υστέρων.

Το καλοκαίρι η θεραπεία απαιτεί επιλογή χρόνου, όχι θάρρος απέναντι στον ήλιο

Το καλοκαίρι δεν είναι διαγωνισμός όπου το αντηλιακό πρέπει να δικαιολογήσει κάθε έκθεση. Αν σχεδιάζετε παραλία, ορεινή πεζοπορία, ιστιοπλοΐα ή πολύωρη εργασία σε εξωτερικό χώρο, η φρέσκια μηχανική απολέπιση προσθέτει στο δέρμα περιττό κίνδυνο. Το αντηλιακό είναι σημαντικό, αλλά μπορεί να τριφτεί, να ξεπλυθεί με τον ιδρώτα και να εφαρμοστεί πολύ λεπτά. Το καπέλο και η σκιά επίσης δεν εγγυώνται πλήρη προστασία.

Είναι ωστόσο δυνατό ένα ήρεμο ραντεβού σε περίοδο χωρίς έντονο ήλιο, με δέρμα χωρίς μαύρισμα και με καλό φραγμό. Η απόφαση πρέπει να βασίζεται στην καθημερινότητα του συγκεκριμένου ατόμου. Όποια εργάζεται σε γραφείο, μετακινείται κυρίως πρωί και βράδυ και προστατεύει με συνέπεια το πρόσωπο, έχει διαφορετική έκθεση από κάποια που περνά τα σαββατοκύριακα στο νερό.

Πριν από την εκδήλωση αφήστε περιθώριο για πραγματικό δέρμα, όχι για τέλειο δέρμα

Η μικροαποξήλωση συχνά προγραμματίζεται πριν από γάμο, φωτογράφιση, χορό αποφοίτησης ή σημαντική συνάντηση. Το αποτέλεσμα της πιο λείας επιφάνειας μπορεί να φανεί γρήγορα, αλλά η αντίδραση του δέρματος δεν είναι ίδια κάθε φορά. Το αρχείο της θεραπείας συνιστά περιθώριο αρκετών ημερών πριν από την εκδήλωση, ώστε τυχόν κοκκίνισμα να προλάβει να υποχωρήσει. Τη πρώτη συνεδρία της ζωής σας μην την προγραμματίζετε την παραμονή της γιορτής.

Αν γνωρίζετε την αντίδραση του δέρματός σας και η αισθητικός γνωρίζει το ιστορικό του, το ραντεβού μπορεί να καθοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια. Και πάλι δεν αξίζει να προσθέσετε νέα καλλυντικά, μαύρισμα με σπρέι στο πρόσωπο, αποτρίχωση με κερί ή οικιακό peeling. Το καλύτερο σχέδιο πριν από την εκδήλωση είναι βαρετό: μία προβλέψιμη θεραπεία, απλή περιποίηση και χρόνος για ηρεμία.

Η σειρά πρέπει να λαμβάνει υπόψη άλλες θεραπείες και ενεργά συστατικά

Η μικροαποξήλωση είναι μηχανική απολέπιση. Αν την ίδια περίοδο χρησιμοποιείτε ρετινοειδές, ισχυρά οξέα, οικιακά peeling, αποτρίχωση προσώπου ή άλλες διαδικασίες που διαταράσσουν τον φραγμό, μετράει το άθροισμα των ερεθισμάτων. Κάθε στοιχείο ξεχωριστά μπορεί να είναι σωστό, αλλά συνδυασμένα χωρίς σχέδιο υπερβαίνουν την ανοχή του δέρματος. Μην καθορίζετε τα διαστήματα με βάση έναν πίνακα στο διαδίκτυο χωρίς να λαμβάνετε υπόψη την ένταση και την τρέχουσα αντίδραση.

Στη συμβουλευτική φέρτε μια λίστα με προϊόντα, θεραπείες και φάρμακα, αντί να πείτε γενικά ότι χρησιμοποιείτε «κάτι με οξύ». Το όνομα της ουσίας, η συχνότητα και η ημερομηνία της τελευταίας εφαρμογής αλλάζουν την απόφαση. Αν κατά τη διάρκεια της σειράς ο φραγμός γίνεται τεντωμένος, τσούζει ή απολεπίζεται άνισα, το πρόγραμμα πρέπει να αλλάξει. Η τήρηση του σχεδίου παρά τα συμπτώματα δεν είναι συνέπεια, αλλά αγνόηση των δεδομένων.

Μετά από κάθε συνεδρία ξεκινά μια σύντομη περίοδος ανάπλασης

Ανεξάρτητα από τον μήνα, οι πρώτες ημέρες μετά τη θεραπεία θα πρέπει να είναι παρόμοιες: απαλός καθαρισμός, κρέμα που υποστηρίζει τον φραγμό, αντηλιακή προστασία και αποφυγή πρόσθετης απολέπισης. Το δέρμα μπορεί να είναι ελαφρώς κοκκινισμένο ή πιο τεντωμένο. Δεν χρειάζεται να αντιδράσετε αμέσως με μάσκα, οξύ και νέο serum. Όσο περισσότερα προϊόντα εισάγετε ταυτόχρονα, τόσο πιο δύσκολο είναι να προσδιοριστεί η αιτία μιας πιθανής αντίδρασης.

Η προπόνηση, η σάουνα, η πισίνα και τα ζεστά μπάνια μπορούν να εντείνουν τη θερμότητα και το τσούξιμο του πρόσφατα επεξεργασμένου δέρματος. Αξίζει λοιπόν να προγραμματίσετε το ραντεβού όχι μόνο ανάμεσα σε συναντήσεις, αλλά και ανάμεσα σε δραστηριότητες. Αν το επόμενο πρωί έχετε έντονο τρέξιμο και το βράδυ σάουνα, ένα ελεύθερο παράθυρο στο ημερολόγιο δεν είναι πραγματικά ελεύθερο παράθυρο για το δέρμα.

Το μακιγιάζ καλύτερα να περιορίζεται την ημέρα της θεραπείας σύμφωνα με τη σύσταση της ειδικού. Η μετέπειτα επιστροφή εξαρτάται από την αντίδραση και την ένταση της συνεδρίας. Χρησιμοποιείτε καθαρά πινέλα και προϊόντα που ήδη γνωρίζετε. Η πρεμιέρα ενός νέου foundation σε ένα πρόσφατα απολεπισμένο πρόσωπο δεν είναι καλό πείραμα πριν από μια εκδήλωση.

• Μην τρίβετε το δέρμα με πετσέτα ή βούρτσα.
• Μην επιταχύνετε την απολέπιση με peeling στο σπίτι.
• Μην επιστρέφετε στο ρετινοειδές μόνο και μόνο επειδή δεν φαίνεται κοκκινίλα.
• Αναφέρετε αυξανόμενο οίδημα, έντονο πόνο, φουσκάλες ή αντίδραση που αποκλίνει από την συζητημένη πορεία.

Ένας χρόνος χωρίς συντήρηση δεν επιστρέφει το δέρμα στην ημερομηνία εκκίνησης, αλλά οι διεργασίες συνεχίζονται

Μετά από μια καλά σχεδιασμένη σειρά, η επιφάνεια μπορεί να είναι πιο λεία, ο τόνος πιο ομοιόμορφος και η περιποίηση καλύτερα ανεκτή. Με τον χρόνο, η επιδερμίδα συνεχίζει να ανανεώνεται, το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο, στην ξηρότητα και σε ορμονικές αλλαγές. Η απουσία θεραπειών συντήρησης δεν σημαίνει ξαφνική απώλεια όλων στην επέτειο της τελευταίας επίσκεψης. Σημαίνει σταδιακή επιστροφή των παραγόντων που δημιουργούσαν θαμπάδα και ανώμαλη υφή.

Η συχνότητα της συντήρησης εξαρτάται από τον στόχο, την περιποίηση και την ανοχή. Κάποιος που αναζητά περιστασιακή λείανση μπορεί να επιστρέφει πριν από επιλεγμένες εκδηλώσεις. Όποιος εργάζεται πάνω στην υφή χρειάζεται ένα πιο συνεπές πλάνο. Η μικροδερμαβρασία δεν θα σταματήσει τη γήρανση, δεν θα αφαιρέσει βαθιά ουλή και δεν θα αντικαταστήσει την προστασία από την UV. Αν όλο τον χρόνο παραλείπετε το αντηλιακό, μια μόνο φθινοπωρινή σειρά δεν θα ισοσκελίσει τον λογαριασμό με τον ήλιο.

Κρακοβία: προγραμματίστε τη θεραπεία ανάμεσα σε εκθέσεις, όχι ανάμεσα σε συναντήσεις

Στο J'ADORE INSTYTUT στην Κρακοβία οι θεραπείες πραγματοποιούνται στην οδό Karmelicka 45/2B. Η τρέχουσα περιγραφή και η δυνατότητα κράτησης βρίσκονται στη σελίδα της πόλης για τη μικροδερμαβρασία. Κατά την προσέλευση αναφέρετε τον στόχο, την ημερομηνία μιας σημαντικής εκδήλωσης, την τελευταία έκθεση στον ήλιο, τα ενεργά καλλυντικά που χρησιμοποιείτε και τα προγραμματισμένα ταξίδια. Αυτό επιτρέπει να αξιολογηθεί όχι μόνο η ημέρα της επίσκεψης, αλλά ολόκληρος ο χρόνος για ανάπλαση.

Αν πρέπει να επιλέξετε έναν κανόνα για τον χρόνο, επιλέξτε αυτόν: μην κάνετε απολέπιση σε δέρμα που μόλις παλεύει με τον ήλιο, το κρύο ή την υπερβολή ενεργών συστατικών. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας δίνουν περισσότερη ελευθερία, η άνοιξη απαιτεί πειθαρχία, το καλοκαίρι επιλογή χρόνου. Ο μήνας δεν αξιολογεί το δέρμα. Το κάνουν η τρέχουσα κατάστασή του και οι συνθήκες που θα εξασφαλίσετε μετά τη θεραπεία.