Как продлить загар из спрей-автозагара — 7 правил ухода

Как на самом деле действует загар из спрей-автозагара

Активный компонент любого спрей-автозагара — DHA — дигидроксиацетон. Это сахарное соединение, которое вступает в химическую реакцию с аминокислотами, находящимися в мёртвых клетках эпидермиса. Эта реакция — называемая реакцией Майяра — создаёт коричневые пигменты, то есть меланоидины. Именно они придают коже оттенок загара.

Ключевая деталь: DHA окрашивает исключительно эпидермис — конкретно его самые внешние, мёртвые слои. Оно не достигает живых клеток, не стимулирует меланин, не влияет на более глубокие ткани. Это важно, потому что означает одно: эффект загара длится ровно столько, сколько эти окрашенные клетки удерживаются на поверхности кожи.

А клетки эпидермиса постоянно отшелушиваются. Это естественный, непрерывный процесс — каждые от нескольких недель до нескольких десятков дней старый слой эпидермиса заменяется новым. Чем быстрее кожа отшелушивается, тем быстрее исчезает загар. И наоборот: чем дольше окрашенные клетки остаются на поверхности, тем дольше вы видите эффект. Всё искусство ухода заключается именно в этом — в замедлении отшелушивания и заботе о том, чтобы пигмент распределялся равномерно.

1. 01

   DHA попадает на кожу

   Мелкие частицы DHA оседают на поверхности эпидермиса во время процедуры нанесения спрея.

2. 02

   Химическая реакция

   В течение 2–8 часов DHA реагирует с аминокислотами мёртвых клеток эпидермиса, образуя коричневые меланоидины.

3. 03

   Полный эффект

   Примерно через 12–24 часа цвет достигает своего максимума — и начинается этап поддержания эффекта.

4. 04

   Отшелушивание

   Окрашенные клетки постепенно отпадают вместе с кожей — загар бледнеет постепенно, от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от ухода.

Почему большинство загаров исчезает слишком быстро

Многие люди приходят на спрей-автозагар с убеждением, что кожа всё равно «съест» его через неделю. Между тем во многих случаях загар не столько исчезает естественно, сколько буквально смывается и соскабливается слишком агрессивным уходом. Это хорошая новость: если до сих пор эффект держался у вас недолго, вероятно, дело не в составе средства, а в том, что происходит после процедуры.

• Слишком ранний душ — вода и мыло в первые часы после процедуры прерывают реакцию DHA, прежде чем она успеет завершиться.
• Скобление тела — механические пилинги, мочалки и отшелушивающие гели удаляют окрашенные клетки именно там, где мы как раз хотим их удержать.
• Сушащее мыло или гель — пересушенная кожа отшелушивается быстрее; окрашенные клетки отпадают неравномерными пятнами.
• Отсутствие увлажнения — это самая большая и самая частая ошибка; сухая кожа — это ускоренное обновление эпидермиса.
• Долгие ванны и сауны — длительное замачивание размягчит эпидермис и ускорит его отшелушивание.
• Бассейн с хлором — хлор активно расщепляет меланоидины, эффективно осветляя цвет после нескольких посещений бассейна.

7 правил, которые действительно продлевают эффект

Приведённые ниже правила складываются в логическую последовательность — от подготовки кожи, через первые часы после процедуры, до рутины на последующие дни. Каждое из них основано на одном и том же механизме: удержании окрашенных клеток на коже как можно дольше и в как можно более ровном слое.

1. 01

   Пилинг за день до — не на следующий день

   Тщательный пилинг всего тела выполните за 24 часа до процедуры, а не после. Цель — удалить старые, неровные клетки эпидермиса, чтобы DHA имело дело с однородной, свежей поверхностью. Благодаря этому пигмент распределится равномерно и будет держаться крепче.

2. 02

   Первые 8 часов: ничего на кожу

   В течение первых часов после процедуры избегайте контакта с водой, потом, дезодорантом и кремами. Реакция DHA с аминокислотами всё ещё продолжается — любой контакт с водой может её прервать или неравномерно размыть. Чем дольше вы сохраните сухость, тем глубже и ровнее войдёт цвет.

3. 03

   Первый душ: тёплая вода, без мыла

   Когда уже придёт время для душа, выберите тёплую (не горячую) воду и мягкий мусс или гель без SLS — или просто ополосните тело водой. Горячая вода расширяет поры и ускоряет отшелушивание; SLS агрессивно удаляет липиды кожи, что ослабляет барьер.

4. 04

   Увлажняйте дважды в день

   Это, пожалуй, самое важное правило после процедуры. Хорошо увлажнённая кожа отшелушивается медленнее и равномернее. Выберите бальзам без алкоголя и без AHA/BHA (кислоты отшелушивают). Наносите утром и вечером — особенно на локти, колени, лодыжки и запястья, где кожа толще и отшелушивается неравномерно.

5. 05

   Ноль кислот и активных компонентов в течение 7 дней

   Ретиноиды, AHA (гликолевая, молочная кислота), BHA (салициловая кислота), фруктовые энзимы — все эти компоненты ускоряют обновление эпидермиса. Это их задача при «обычном» уходе, но при автозагаре они действуют прямо против эффекта, который вы хотите сохранить. Отложите их на две недели.

6. 06

   Ванна вместо долгого душа — и только на мгновение

   Длительное замачивание в воде размягчает эпидермис и ускоряет его отшелушивание. Если вы хотите принять ванну, ограничьте время до нескольких минут, избегайте горячей воды и сразу после выхода нанесите увлажняющий бальзам на ещё слегка влажную кожу — это запирание воды в коже.

7. 07

   SPF на открытые участки

   Солнце не удаляет автозагар напрямую, но UV ускоряет обновление эпидермиса и вызывает пигментацию, из-за которой выцветание выглядит неэстетично. Если вам важно равномерное исчезновение — вместо неравномерных пятен — применяйте крем с фильтром на руки, декольте и плечи.

Какие участки тела выцветают быстрее всего — и почему

Автозагар никогда не исчезает равномерно по всему телу — и это не случайность. Разные места на теле имеют разную толщину эпидермиса, разную интенсивность движения и разную степень естественного увлажнения. Эти факторы напрямую влияют на скорость отшелушивания, а значит, и на скорость выцветания цвета.

Именно поэтому особенно тщательное увлажнение локтей, коленей, щиколоток и запястий имеет такое большое значение — не потому, что «так пишут в интернете», а потому, что эти места буквально быстрее теряют окрашенные клетки. Дополнительная порция бальзама в этих зонах — самый простой способ сделать так, чтобы загар сходил равномерно, а не пятнами-лоскутами.

Чего избегать — список ошибок, которые сократят эффект вдвое

Даже при хорошей рутине увлажнения несколько конкретных привычек могут значительно сократить жизнь загара. Стоит их знать, ведь часть из них неочевидна — мытьё рук с мылом по десять с лишним раз в день, регулярные походы в спортзал или один вечер в джакузи делают своё дело.

• Бритьё ног острым скрабом перед бритвой — сочетание отшелушивающего геля и механического движения станка очень эффективно удаляет окрашенные клетки. Брея, вы сбриваете и загар.
• Депиляция воском — вынимает волос из луковицы и заодно уносит с собой слои эпидермиса. Результат: мгновенное осветление в зоне депиляции.
• Сауна и пар — высокая температура и влажность резко ускоряют отшелушивание эпидермиса. После одного посещения сауны загар может потерять несколько дней жизни.
• Интенсивные тренировки и пот — пот обладает лёгким отшелушивающим действием, а трение одежды о кожу усиливает эффект. Не обязательно отказываться от активности, но стоит ограничить интенсивность в первые 24–48 часов.
• Депиляторы (кремы для депиляции) — активные вещества в депиляционных кремах расщепляют волос химически, но влияют и на эпидермис — эффективно удаляя загар в обрабатываемых зонах.

Уход перед процедурой: что сделать, чтобы у DHA было идеальное основание

Эффект загара из спрей-напыления зависит не только от того, что происходит после процедуры, но во многом и от состояния кожи, на которую попадает DHA. Сухая, неравномерно отшелушенная кожа даёт эффект-лоскут — темнее в местах со старым, толстым слоем эпидермиса, светлее там, где кожа гладкая. Это эффект, обратный задуманному.

1. 24 h

   Пилинг всего тела

   Тщательное отшелушивание — лучше всего мягким сахарным или энзимным пилингом — удаляет старый слой эпидермиса и выравнивает основание. DHA имеет дело с однородной поверхностью, эффект получается равномерным.

2. 12 h

   Депиляция, если она запланирована

   Депиляция воском или лазерная должна состояться не менее чем за 24 часа до процедуры, а бритьё — не менее чем за 8 часов до неё. Раздражённая, расцарапанная кожа впитывает DHA неравномерно.

3. 2 h

   Увлажнение (без масла для тела)

   Непосредственно перед процедурой кожа должна быть сухой и свободной от масел, бальзамов и кремов с сильными фильтрами. Жирные вещества создают барьер, который затрудняет проникновение DHA. Увлажнение делайте заранее — не прямо перед процедурой.

4. 0

   Процедура

   На чистую, сухую, равномерно отшелушенную кожу. Полный эффект появится через 8–24 часа.

Как освежить загар, прежде чем он совсем побледнеет

Загар из спрей-напыления не обязательно каждый раз должен сходить до нуля перед следующей процедурой. Многие поддерживают постоянный, естественный оттенок в течение всего сезона, регулярно возвращаясь на процедуру прежде чем эффект полностью исчезнет. Это так называемое поддержание — и оно значительно проще, чем выстраивать цвет заново на светлой коже.