Cellulit är ett strukturellt problem — modern teknik gör det möjligt att effektivt reducera det.
7 min läsningtext för kvinnor
Illustrationsbild. Visar ett exempel på hur behandlingen går till.
7 min läsning9 juli 2026
Cellulit (lipodystrofi) drabbar en överväldigande majoritet av kvinnor efter puberteten — oavsett vikt, fysisk aktivitet och livsstil. Det handlar inte om att "du tränar för lite" — det är ett komplext strukturellt problem i underhudsfettet, genetiskt och hormonellt betingat. Den goda nyheten: modern teknik kan effektivt reducera det — förutsatt att vi förstår vad det egentligen är.
01
Vad är cellulit? — det sanna svaret
Cellulit är inte fett "utifrån" — det är en deformation av bindväven i underhudslagret. Hos kvinnor löper bindvävens septa vertikalt — fettet tränger upp genom dem och bildar de karakteristiska fördjupningarna, den så kallade "apelsinhuden". Hos män löper septa diagonalt, vilket gör att fettet inte tränger ut — därför har män sällan cellulit.
02
Cellulitgrader — hur du bedömer svårighetsgraden
Grad I — synlig endast vid nypning eller tryck. Rekommenderas: förebyggande och lätta behandlingar.
Grad II — synlig i stående ställning, försvinner liggande. Rekommenderas: regelbundna behandlingar och fysisk aktivitet.
Grad III — alltid synlig, både stående och liggande. Rekommenderas: intensiv serie behandlingar och kostförändring.
Grad IV — knölig, öm vid beröring. Rekommenderas: långvarig intensiv serie behandlingar.
Bäst resultat i kampen mot cellulit uppnås med program som kombinerar flera metoder — var och en adresserar olika mekanismer bakom problemet. På J'ADORE erbjuder vi färdiga kombinationer anpassade efter svårighetsgrad och mål.
05
Resultatens varaktighet och underhåll
Cellulit kan återkomma utan underhåll — bindväven "minns" sin form. Efter avslutad serie är det värt att satsa på regelbundna underhållsbehandlingar var några veckor samt en livsstilsförändring.
Underhållsbehandling LPG eller Emtone var 4–6:e vecka
Regelbunden fysisk aktivitet — kondition och styrketräning
