WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Варшава · Краків

Рекрутинг
Забронювати візит

Варшава · Краків — Skin Clinic & Med Spa

ПроцедураЯк дієПоказанняДля неї / ньогоПеребігПротипоказанняПортфоліоЧасті запитанняЦіни
Апаратний лімфодренаж — процедура в J'adore Instytut

Апаратний лімфодренаж

Легкий, розслаблюючий тиск, який «розворушить» застої. Легші ноги, менше набряку, підтримка в боротьбі з целюлітом — без голок і без простою.

Апаратний лімфодренаж — процедура в J'adore InstytutПроцедура в кабінеті J'adore

МОДЕЛЮВАННЯ ТА СХУДНЕННЯ ТІЛА

Легші ноги, менше набряку
ритмічний тиск

Важкі, набряклі ноги наприкінці дня, відчуття «затриманої води», апельсинова шкіра на стегнах, втома після тривалого стояння, сидіння чи перельоту — усе це сигнали, що лімфа й кровообіг потребують підтримки. Апаратний лімфодренаж (пресотерапія) — це делікатна процедура, під час якої багатокамерні манжети охоплюють ноги, живіт або все тіло і стискають їх послідовно — хвилею від периферії до серця, наслідуючи природний напрямок відтоку лімфи. Ефект? Тканини розвантажуються, набряк зменшується, а організм ефективніше «вимітає» те, що застоюється. Це одна з найприємніших процедур для тіла — ви лежите, дихаєте, а апарат працює за вас. У J'adore Instytut її виконує досвідчений косметолог на апараті BTL Lymphastim.

  • Важкі, набряклі ноги
  • Набряки та затримка води
  • Целюліт
  • Шкіра після вагітності
  • Детокс і «перезавантаження» після свят
  • Відновлення після тренування
  • Сидяча робота та часті перельоти
  • Підтримка під час серії моделювальних процедур
  • Стрес і втома

курс процедур, найчастіше 2–3 рази на тиждень

Записатися на візит
Час
сеанс у зручному положенні лежачи
Результат
полегшення вже з першого сеансу; ефект на об'ємах формується в курсі
Регенерація
немає — ви одразу повертаєтеся до своїх справ
Серія
курс процедур, найчастіше 2–3 рази на тиждень
Виконує
досвідчений косметолог

Як діє

Як це власне працює

Ваша лімфатична система — це «каналізація» організму — вона забирає з тканин надлишок рідини, продукти обміну речовин і токсини та відводить їх далі. Проблема в тому, що лімфа не має власного насоса (як серце для крові) — вона рухається завдяки рухам м'язів і диханню. Коли ви довго сидите, стоїте або мало рухаєтеся, лімфа сповільнюється, а рідина застоюється — звідси набряки, важкість ніг і «ефект затриманої води».

Пресотерапія виконує роль цього відсутнього насоса. На ноги, живіт або все тіло ми надягаємо багатокамерні манжети, які наповнюються повітрям по черзі — від щиколоток угору, у напрямку пахвин — тобто точно у фізіологічному напрямку відтоку лімфи. Кожна камера делікатно стискає, «просуває» рідину вперед і відпускає, звільняючи місце для наступної хвилі. Це ритмічний, хвилеподібний компресійний масаж, який стимулює лімфатичний і венозний кровообіг і допомагає тканинам розвантажитися.

Важливо й чесно: пресотерапія не спалює жир. Зменшення об'ємів, яке іноді видно одразу, — це передусім ефект зневоднення тканин — виведення затриманої рідини. Це реальне полегшення та підтримка фігури, але воно не замінює дієти чи руху.

Три рівні в розрізі: епідерміс на поверхні, під ним мережа дрібних лімфатичних судин у дермі, найглибше — більші колектори в підшкірній тканині. Послідовний тиск манжетів просуває лімфу в судинах під шкірою, від периферії в бік тулуба. Силу та напрямок роботи добирає спеціалістка відповідно до стану тканин.
  1. Епідермісповерхня, по якій ми ведемо рух
  2. Мережа лімфатичних судин шкірисплетення, яке ми запускаємо першим
  3. Лімфатичні колекториглибший шлях відтоку лімфи

Для кого

Для кого ця процедура

  1. Важкі, набряклі ногинаприкінці дня, після роботи стоячи або сидячи.
  2. Набряки та затримка водивідчуття «затриманої води» в ногах і животі.
  3. Целюлітяк підтримка: кращий дренаж означає менше затримки рідини та краще оксигеновану тканину.
  4. Шкіра після вагітностіелемент делікатної регенерації та розвантаження (після консультації та завершення післяпологового періоду).
  5. Детокс і «перезавантаження» після святприскорення виведення затриманої рідини.
  6. Відновлення після тренуванняменше крепатури й швидше повернення у форму (популярно серед чоловіків).
  7. Сидяча робота та часті перельотипрофілактика відчуття важкості й набряків.
  8. Підтримка під час серії моделювальних процедурдренаж «завершує» роботу інших терапій для тіла.
  9. Стрес і втомаце просто дуже розслаблювальна, заспокійлива процедура.

Жіноча зона та чоловіча зона

Що відрізняється

Для неї

Чому ноги набрякають саме у Вас — і що з цим робити

У жінок апаратний дренаж — це найчастіше боротьба з набряками, затримкою води та водним целюлітом — особливо на ногах, стегнах і животі. Він буває якорем антицелюлітної серії та улюбленим способом зробити ноги легшими після цілого дня на підборах. Це класична пресотерапія у жінок.

З чим ми працюємо

  1. важкі, набряклі ноги та «ефект затриманої води»;
  2. антицелюлітна підтримка — кращий дренаж, менше затримки;
  3. полегшення в період передменструальної напруги (затримка);
  4. делікатне відновлення фігури після вагітності (після консультації);
  5. релакс і заспокоєння — година лише для себе.
Для нього

Регенерація після тренування — чого бракує у вашому плані recovery

У чоловіків апаратний лімфодренаж — це передусім відновлення після спорту та легші ноги при стоячій роботі. Біг, спортзал, довгі години на ногах — пресотерапія допомагає швидше «перезавантажити» м'язи, зменшити відчуття закислення і розвантажити кровообіг. Це лімфодренаж у чоловіків у версії recovery.

З чим ми працюємо

  1. відновлення після тренування — менше кріпатури, швидше повернення у форму;
  2. важкі ноги після стоячої роботи (водії, кухарі, продавці);
  3. підтримка під час серії процедур на «рятувальне коло» і боки;
  4. профілактика набряків при сидячому способі життя і частих перельотах;
  5. без простою — сеанс у комфортному темпі, ви одразу повертаєтеся до своїх справ.

Цікавий факт: лімфа — це єдиний «обіг» у вашому тілі без власного насоса — її рухають переважно скорочення м'язів і дихання. Тому після цілого дня без руху ноги набрякають, а після прогулянки стають легшими. Преотерапія робить саме те, що прогулянка для лімфи — тільки ви лежите й відпочиваєте.

Безпека

Чого не можна оминати

Преотерапія м'яка й безпечна, але це все ж процедура, яка сильно стимулює кровообіг і потік лімфи — а це означає, що вона не для кожного і не за будь-якого стану. Тому консультація перед першим сеансом — не формальність.

  1. Опитування перед процедурою

    Косметолог запитує про варикоз, хвороби серця й нирок, тромбоз, вагітність, свіжі травми та операції. Це не цікавість — за деяких станів дренаж протипоказаний.

  2. Підбір програми та сили тиску

    Тиск регулюємо до вашого комфорту й мети процедури; немає одного налаштування «для всіх».

  3. Слухайте своє тіло

    Тиск має бути приємним, а не болючим. Біль, оніміння чи поколювання — це сигнал, що ми зменшуємо інтенсивність — скажіть про це одразу.

Червоний прапорець: «чудодійні -10 см за один сеанс» і дренаж без опитування · Якщо хтось обіцяє, що ви втратите кілька сантиметрів або «спалите жир» за годину преотерапії — це маркетинг, а не біологія. Дренаж виводить надлишок рідини й розвантажує тканини; він не усуває жирову тканину. Другий прапорець: процедура без запитань про варикоз, тромбоз, серце, нирки та вагітність. За тромбозу чи активної інфекції дренаж небезпечний — добрий кабінет завжди проведе опитування, перш ніж надягти манжети.

Протипоказання і коли перенести процедуру

Протипоказання і коли перенести процедуру

Частина протипоказань стала, а частина тимчасова — тоді процедуру просто переносимо, аж поки ситуація мине. Оскільки дренаж сильно стимулює кровообіг, до цього списку ставимося серйозно.

Не виконуємо
  • Тромбоз глибоких вен і порушення згортання — абсолютне протипоказання; стимулювання кровообігу тут небезпечне.
  • Вагітність — потребує індивідуальної оцінки; багато варіантів відкладаємо, частину допускаємо лише після консультації та завершення післяпологового періоду.
  • Серцева недостатність і серйозні захворювання нирок — переміщення великого об'єму рідини навантажує ці органи; необхідна оцінка.
  • Запущені варикозні вени та деякі захворювання судин — потребують оцінки та, за потреби, згоди лікаря, який вас веде.
  • Активна пухлина та триваюче онкологічне лікування — дренаж лише з відома та згоди лікаря, який веде пацієнта.
  • Активна інфекція, запалення або гарячка — чекаємо до одужання.
  • Свіжі травми, відкриті рани, запалення шкіри в місці манжетів — переносимо до загоєння.
  • Свіжа засмага або подразнення шкіри — в зоні процедури — даємо шкірі охолонути.

З кабінету косметолога

Найчастіше оминають тему варикозу та «важких ніг із медичної причини». Дренаж у таких випадках буває чудовою підтримкою — але буває й протипоказаний, залежно від причини. Тому я не вгадую: при варикозі, проблемах із серцем чи нирками ми завжди визначаємо безпечність на консультації, іноді просячи згоду лікаря, який веде пацієнта.

Це не повний перелік — ваші захворювання, ліки та попередні процедури ми розглянемо індивідуально на консультації перед першою сесією.

Чого очікувати

Без несподіванок

Найкраще в преотерапії те, як мало вона вимагає. Ви зручно лягаєте, ми надягаємо манжети, налаштовуємо програму — і ви просто відпочиваєте. Тиск ритмічний і приємний, більшість людей розслабляється, а частина просто засинає.

  1. Faza 1.після сеансумиттєве відчуття легкості та розвантаження ніг
  2. Faza 2.кілька годинорганізм «довершує» роботу — пийте воду, щоб його підтримати
  3. Faza 3.5+ процедурпомітніше зменшення об'ємів і менша схильність до набряків
  4. Faza 4.повний курсзакріплений ефект розвантаження + антицелюлітна підтримка; потім підтримувальні процедури
Часто чую: «я була один раз, і набряк повернувся наступного дня». Це нормально — один дренаж не змінить звичок кровообігу. Преотерапія діє як тренування: окрема процедура розвантажує тут і зараз, але реальне, триваліше покращення — це результат регулярного курсу, найкраще 2–3 рази на тиждень.
З кабінету косметолога

Що є нормальним під час і після процедури

  • відчуття приємного, хвилеподібного тиску, що рухається по ногах;
  • легкість і розвантаження ніг, часто відчутні вже після першого сеансу;
  • частіша потреба відвідати туалет після процедури — це добрий знак, що лімфа запрацювала;
  • іноді тимчасове почервоніння шкіри під манжетами — минає за кілька–п'ятнадцять хвилин.

Ефект на об'ємах формується поступово і тримається тим краще, чим більше ви підтримуєте його рухом, питтям води і — якщо це ваша мета — дієтою. Сам дренаж є підтримкою, а не чарівним скороченням шляху.

Портфоліо

Фото з інституту

Документація роботи наших кабінетів — місце, де ми публікуємо кадри процедур і, після сеансів, результати.

01
02
03
04
01 / 04

Документація результатів — у підготовці. Фото клієнток публікуємо виключно за їхньою згодою.

Ваш спосіб життя після процедури

Що і коли можна

Це одна з небагатьох процедур для тіла практично без обмежень «після» — немає простою, немає слідів, ви одразу повертаєтеся до своїх справ. Однак кілька простих правил зроблять ефект кращим:

  1. Вода та зволоження

    пийте більше, одразу

    Це найважливіше: склянка води перед і після процедури, а ввечері не обмежуйте рідину. Дренаж запускає лімфу — ниркам потрібна вода, щоб довершити виведення. Зволоження реально покращує ефект.

  2. Рух і прогулянка

    скільки завгодно

    Легкий рух після процедури лише допомагає — прогулянка «завершує» роботу дренажу, бо лімфу рухає робота м'язів. Ви можете повертатися до щоденної активності одразу.

  3. Силове тренування / інтенсивне

    без перешкод

    Ви можете тренуватися того самого дня. У спортсменів преотерапія буває навіть елементом регенерації ПІСЛЯ тренування — саме тоді вона діє найкраще.

  4. Сауна та гаряча ванна

    краще того самого дня утриматися

    Сильне тепло додатково розширює судини й може посилити відчуття втоми після інтенсивного дренажу. Якщо плануєте сауну — краще іншого дня.

  5. Сонце та засмагання

    без обмежень

    Преотерапія не порушує епідерміс і не підвищує чутливість шкіри до сонця — засмагання не є протипоказанням. SPF використовуйте як завжди, для здоров'я шкіри.

  6. Алкоголь і дієта

    утримайтеся від алкоголю, оберіть легке

    Алкоголь сприяє затримці води — діє всупереч дренажу. Цього дня краще його відмовити й надати перевагу легкій, менш солоній страві, щоб не «досипати» ретенції.

Апаратний лімфодренаж

Найпоширеніші запитання

  1. ЗапитанняЧи схудну від пресотерапії?
    ВідповідьНе в сенсі спалювання жиру. Дренаж виводить надлишок рідини та розвантажує тканини, тож об'єми можуть зменшитися — але це ефект зневоднення тканин, а не усунення жиру. Це реальна підтримка фігури та боротьби з целюлітом, найкраще в дуеті з дієтою й рухом.
  2. ЗапитанняСкільки процедур потрібно, щоб побачити ефект?
    ВідповідьЛегкість у ногах зазвичай відчувається вже після першої сесії. Триваліше покращення — менші набряки, зменшення об'ємів, антицелюлітна підтримка — формується в серії, найчастіше кілька–кільканадцять процедур, що виконуються 2–3 рази на тиждень. Точний план визначає косметолог.
  3. ЗапитанняЯк довго тримається ефект?
    ВідповідьРозвантаження після однієї процедури — це питання годин до днів. Ефект після повної серії тримається довше, особливо коли ви підтримуєте його рухом і зволоженням. Згодом варто виконувати підтримувальні процедури, бо звички кровообігу самі не зміняться.
Маєте інше запитання?Запитайте на консультації

Ціни

Варіанти процедури

Пресотерапія — ноги

класичний дренаж / важкі ноги / набряки

Бронювання

Підберіть свою процедуру і забронюйте

Оберіть обсяг і салон — бронювання онлайн одразу.

Обсяг
Пресотерапія — ногизгідно з прайсомТочну суму підтвердите в кабінеті — бронювання онлайн працює як звичайно.
Салон

Варшава, Żelazna 59

Купити й забронюватиКупити як подарунок

Волієте зателефонувати? Żelazna 573 569 431 · Mińska 732 228 806 · Karmelicka 732 228 846

Переглянути повний перелік процедур

Дивіться також

Процедури споріднені

Усі процедури →

Почніть з консультації

Ефект зберігаєтьсяполегшення вже з першого сеансу; ефект на об'ємах формується в курсіJ’adore Instytut

Інформація. Апаратний лімфодренаж (пресотерапія) — це косметологічно-апаратна процедура доглядового та моделювального характеру; вона не є медичною процедурою і не замінює лікування (напр., лімфедеми, венозної недостатності) ані дієти та фізичної активності. Наведений текст має інформаційний характер і не є медичною порадою. Про показання, підбір параметрів і протипоказання вирішує досвідчений косметолог під час індивідуальної консультації.

Домашній догляд

Продовжте ефект вдома

Косметика, підібрана до того, чого потребує шкіра після процедури — щоб ефект з кабінету тримався довше.

Дивитися всю косметику для тіла (відкривається в новій вкладці)
Забронювати візит