Το NIR θερμαίνει τους ιστούς χωρίς να αφαιρεί το στρώμα της επιδερμίδας
Στην κεφαλή NIR η φωτεινή ενέργεια από το εγγύς υπέρυθρο μετατρέπεται σε θερμότητα. Ο χειριστής οδηγεί τον εφαρμοστή πάνω στην περιοχή και ελέγχει την αντίδραση του δέρματος, αντί να εκτελεί μεμονωμένους νυγμούς ή να εξατμίζει την επιφάνειά του. Αυτό εξηγεί γιατί μετά από μια σωστά επιλεγμένη διαδικασία δεν αναμένεται η τυπική επούλωση ανοιχτής πληγής. Το δέρμα ωστόσο θερμάνθηκε σκόπιμα, και η άνεσή του μπορεί για κάποιο διάστημα να διαφέρει από την αρχική κατάσταση.
Η απουσία ορατής βλάβης συχνά συγχέεται με την απουσία επίδρασης. Ωστόσο, ο σκοπός του θερμολίφτινγκ είναι ένα θερμικό ερέθισμα στα βαθύτερα στρώματα. Ερυθρότητα, αίσθημα ζέστης ή αυξημένη ευαισθησία στην αφή μπορεί να εμφανιστούν χωρίς απολέπιση. Η φροντίδα μετά το NIR δεν έχει λοιπόν σκοπό να «επισκευάσει καμένο δέρμα», αλλά να περιορίσει τα πρόσθετα ερεθίσματα, μέχρι η επιφάνεια να επανέλθει στη συνηθισμένη αίσθηση.
Οι πρώτες ώρες είναι για να αποβληθεί η θερμότητα, όχι για να διατηρηθεί
Αν το δέρμα είναι ελαφρώς ζεστό, επιλέξτε άνετα ρούχα και μην πιέζετε την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία. Στην κοιλιά, μια σφιχτή ζώνη μπορεί να συγκρατεί τον ιδρώτα και να αυξάνει την τριβή· στους μηρούς, κάτι ανάλογο προκαλεί τα στενά αθλητικά ρούχα. Στο πρόσωπο, πρόβλημα μπορεί να αποτελέσει ένα κασκόλ, ένα κράνος ή μια πολύ εφαρμοστή μάσκα. Το ζητούμενο είναι η άνεση και ο αερισμός, όχι η αποστειρωμένη απομόνωση του δέρματος από τον κόσμο.
Προσέξτε τη στάση του σώματος στην επιστροφή. Μετά από εργασία στην κοιλιά, το πολύωρο κάθισμα με σφιχτή ζώνη μπορεί να προκαλέσει διαφορετικές αισθήσεις από μια άνετη βόλτα. Μετά από θεραπεία στους βραχίονες, η λαβή μιας βαριάς τσάντας μπορεί να πιέσει ακριβώς το θερμασμένο σημείο. Αυτές οι λεπτομέρειες δεν αλλάζουν τον μηχανισμό του NIR, αλλά μπορούν να δημιουργήσουν τοπική ερυθρότητα από πίεση, που αργότερα εύκολα συγχέεται με αντίδραση στην ενέργεια.
- 01
Παρατήρηση της αντίδρασης
Μετά από θεραπεία στην κοιλιά, η πελάτισσα επιστρέφει χωρίς ερυθρότητα, αλλά υπό την επίδραση ηλεκτρικής κουβέρτας εμφανίζεται σημάδι που αντιστοιχεί στην επιφάνεια της κουβέρτας, όχι της κεφαλής.
- 02
Αντίδραση στη δυσφορία
Σε περίπτωση καψίματος, απενεργοποιήστε την πρόσθετη πηγή θερμότητας, αφαιρέστε τη ζώνη που πιέζει και παρατηρήστε το δέρμα σε συνηθισμένο φως.
- 03
Επικοινωνία με το ιατρείο
Αν οι ενοχλήσεις δεν υποχωρούν, επικοινωνήστε με το ιατρείο, ενημερώνοντάς το για την πρόσθετη θέρμανση, ώστε να διακριθεί η μετεγχειρητική αντίδραση από την οικιακή προσθήκη θερμοκρασίας.
Το βράδυ αρκεί ένα απαλό καθάρισμα και ένα απλό καλλυντικό
Αν νιώθετε ξηρότητα, απλώστε ένα λεπτό στρώμα ενός απλού ενυδατικού προϊόντος που το δέρμα σας δεν είχε απορρίψει στο παρελθόν. Μια μακριά σύνθεση δεν σημαίνει καλύτερη υποστήριξη. Το πρώτο βράδυ είναι πιο σημαντικά η απουσία τσούξιμου και η άνεση παρά η ενεργή αναδόμηση. Ένα αρωματισμένο λοσιόν, ένα θερμαντικό έλαιο ή ένα προϊόν με πολλά διεγερτικά συστατικά μπορεί να μετατρέψει την ήρεμη παρατήρηση σε εικασίες για το τι προκάλεσε την ερυθρότητα.
Αν η θεραπεία έγινε στο πρόσωπο, μην απλώνετε ένα παχύ στρώμα καλλυντικού μόνο και μόνο για να νιώσετε «αναγέννηση». Η απόφραξη μπορεί να αυξήσει την αίσθηση ζέστης, ενώ το μασάζ κατά την εφαρμογή προσθέτει τριβή. Στο σώμα, το ίδιο αποτέλεσμα έχει το τύλιγμα του λοσιόν με μεμβράνη ή το φόρεμα εσώρουχου διαμόρφωσης αμέσως μετά την επάλειψη. Το προϊόν πρέπει να παρέχει άνεση σε λεπτό στρώμα· μεγαλύτερη ποσότητα δεν μεταφράζεται αυτόματα σε καλύτερη απόκριση του δέρματος.
- χλιαρό νερό αντί για πολύ ζεστό μπάνιο
- τα χέρια αντί για βούρτσα, σφουγγάρι ή τραχιά πετσέτα
- γνωστό προϊόν καθαρισμού χωρίς έντονο άρωμα
- απλή κρέμα ή λοσιόν μόνο όταν βελτιώνει την άνεση
- χωρίς σπιτικά μείγματα δροσισμού και αιθέρια έλαια
Η προπόνηση, η σάουνα και το ζεστό μπάνιο προσθέτουν το ίδιο ερέθισμα: τη θερμοκρασία
Η έντονη άσκηση ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος, ενεργοποιεί τον ιδρώτα και αυξάνει την τριβή των ρούχων. Η σάουνα, ο ατμός και το παρατεταμένο ζεστό μπάνιο το κάνουν ακόμη πιο άμεσα. Μετά από μια διαδικασία της οποίας η ουσία ήταν η ελεγχόμενη θέρμανση, δεν έχει νόημα να προσθέσετε αμέσως μια ακόμη ανεξέλεγκτη πηγή θερμότητας. Αυτό δεν ενισχύει με ακρίβεια το ερέθισμα, απλώς δυσκολεύει την αξιολόγηση της αντίδρασης.
Προσαρμόστε την επιστροφή στη δραστηριότητα σύμφωνα με τις οδηγίες και τη συμπεριφορά του δέρματος. Αν η περιοχή είναι ακόμη εμφανώς ζεστή, τσούζει κάτω από τα ρούχα ή κοκκινίζει με την ελαφριά κίνηση, η βαριά προπόνηση δεν είναι καλή δοκιμασία αντοχής. Ένας ήρεμος περίπατος είναι διαφορετική περίπτωση από τα διαλειμματικά σε συνθετικά κολάν. Το κρίσιμο ερώτημα είναι: θα αυξήσει αυτή η δραστηριότητα τη θερμοκρασία, την υγρασία ή την πίεση στο σημείο της θεραπείας;
Τα ρετινοειδή, τα οξέα και η μηχανική απολέπιση δεν επιταχύνουν την αναδόμηση
- Διαφορετικός μηχανισμός. Το NIR λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο από τα απολεπιστικά καλλυντικά, γι' αυτό τα ρετινοειδή, τα οξέα ή οι ενζυματικές μάσκες δεν οδηγούν σε ευθεία γραμμή σε ισχυρότερη σύσφιξη του δέρματος.
- Κίνδυνος ερεθισμού. Ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων μπορεί να αυξήσει το τσούξιμο της επιφάνειας, η οποία μετά τη ζέστη έγινε προσωρινά πιο αντιδραστική.
- Λανθασμένη αντίληψη. Είναι παραπλανητική η υπόθεση ότι, εφόσον η θεραπεία δεν αφήνει πληγή, μπορείτε το βράδυ να επιστρέψετε χωρίς δεύτερη σκέψη σε ολόκληρη την ενεργή ρουτίνα περιποίησης.
Η επιστροφή στα ενεργά συστατικά εξαρτάται από την ανοχή, την περιοχή και τις υποδείξεις του ατόμου που πραγματοποίησε τη θεραπεία. Μην την καθορίζετε με βάση ένα άκαμπτο διαδικτυακό χρονοδιάγραμμα. Όταν η συνηθισμένη κρέμα δεν τσούζει, η ερυθρότητα έχει υποχωρήσει και το δέρμα δεν είναι ζεστό ούτε ευαίσθητο, μπορείτε να συζητήσετε τη σταδιακή επαναφορά της ρουτίνας. Αν χρησιμοποιείτε δερματολογικό φάρμακο, μην το διακόψετε ούτε το επαναλάβετε μόνοι σας αποκλειστικά λόγω του θερμολιφτινγκ.
Η σταδιακή επιστροφή σημαίνει επίσης να μην εισάγετε τα πάντα ένα βράδυ. Όταν επιστρέφουν ταυτόχρονα το οξύ, το βούρτσισμα και ένα ισχυρό λοσιόν, η εμφάνιση τσούξιμου δεν δίνει καμία πληροφορία για τον ένοχο. Είναι πιο λογικό να ξεκινήσετε με τη βασική ρουτίνα, να παρατηρήσετε την περιοχή και να επαναφέρετε τα συστατικά με μεγαλύτερο ερεθιστικό δυναμικό σύμφωνα με το σχέδιο. Η θεραπεία στο ιατρείο δεν είναι ευκαιρία για να δοκιμάσετε όλο το ράφι με τα δείγματα.
Ο ήλιος δεν είναι συνέχεια του NIR, αλλά ξεχωριστή επιβάρυνση
Το εγγύς υπέρυθρο που χρησιμοποιείται στη συσκευή και η τυχαία έκθεση στον ήλιο δεν είναι ανταλλάξιμα. Έξω υπάρχει υπεριώδης ακτινοβολία, την οποία δεν ελέγχει ο χειριστής. Αν έχει υποβληθεί σε θεραπεία το πρόσωπο, ο λαιμός ή το ντεκολτέ, χρησιμοποιήστε την προστασία που υποδεικνύει η ειδικός και περιορίστε το άμεσο μαύρισμα. Στις περιοχές του σώματος να θυμάστε ότι ένα λεπτό καλοκαιρινό ύφασμα μπορεί να αφήσει το δέρμα ακάλυπτο κατά την κίνηση.
Η προστασία δεν συνίσταται μόνο σε μία εφαρμογή προϊόντος το πρωί. Μετράει η ποσότητα, η ομοιόμορφη κάλυψη, η επανάληψη σύμφωνα με τις οδηγίες του καλλυντικού καθώς και οι συμπεριφορές: σκιά, ρούχα και αποφυγή σκόπιμου μαυρίσματος. Αν το δέρμα μετά το NIR είναι πιο ευαίσθητο στην αφή ή στη ζέστη, η παραλία δεν είναι το μέρος για να ελέγξετε αν η ερυθρότητα έχει περάσει.
Το μασάζ της θεραπευόμενης περιοχής μπορεί να είναι ευχάριστο, αλλά δεν είναι ουδέτερο
Μετά το θερμολίφτινγκ εμφανίζεται μερικές φορές η επιθυμία να «απλωθεί το αποτέλεσμα» με μασάζ. Το NIR δεν αφήνει κάτω από το δέρμα κάποιο σκεύασμα που πρέπει να διαμορφωθεί. Το έντονο ζύμωμα, η κούπα, το στεγνό βούρτσισμα ή ο κύλινδρος προσθέτουν πίεση και τριβή. Αν η θεραπεία περιλάμβανε την κοιλιά, τους μηρούς ή τα μπράτσα, παρόμοιο ερέθισμα μπορούν να προκαλέσουν και οι εντατικές χειροκίνητες διαδικασίες που γίνονται την ίδια μέρα.
Αυτό δεν σημαίνει απαγόρευση του αγγίγματος του δέρματος. Η απαλή εφαρμογή ενός βάλσαμου είναι κάτι διαφορετικό από μια έντονη συνεδρία μοντελοποίησης. Αν σχεδιάζετε συνδυασμό του NIR με μασάζ, ενδερμολογία ή άλλη τεχνολογία, η σειρά και το διάστημα πρέπει να προκύπτουν από το πρωτόκολλο των δύο διαδικασιών. Η ειδικός πρέπει να γνωρίζει τι είχε γίνει προηγουμένως, επειδή η ερυθρότητα μετά από πολλά ερεθίσματα δεν δείχνει πλέον καθαρά ποιο από αυτά ήταν υπερβολικά έντονο.
Η ήπια ερυθρότητα μπορεί να παρακολουθείται, η φουσκάλα και ο αυξανόμενος πόνος όχι
Η παροδική κοκκινίλα, η ζέστη ή η ευαισθησία μπορεί να αντιστοιχούν στο ερέθισμα που εφαρμόστηκε. Ωστόσο πρέπει να τείνουν προς καταπράυνση και όχι να γίνονται όλο και πιο έντονες. Ιδιαίτερη προσοχή δώστε σε μια σαφώς οριοθετημένη, επώδυνη περιοχή, σε επίμονο κάψιμο, φουσκάλες, έκκριση, σημαντικό οίδημα ή αλλαγή χρώματος του δέρματος. Αυτά δεν είναι συμπτώματα που πρέπει να περιμένετε να περάσουν για καλύτερο αποτέλεσμα.
Φωτογραφίστε την περιοχή που θερμάνθηκε σε διάχυτο φως ημέρας και στείλτε τη λήψη στο ινστιτούτο σύμφωνα με τις οδηγίες που λάβατε. Αναφέρετε την ώρα έναρξης του συμπτώματος, την εξέλιξή του και ό,τι εφαρμόσατε ή κάνατε μετά τη θεραπεία. Μην καλύπτετε την περιοχή με βαρύ μακιγιάζ και μην χρησιμοποιείτε τυχαίες αλοιφές πριν από την αξιολόγηση, εκτός αν το συστήσει αρμόδιο πρόσωπο. Σε ταχέως επιδεινούμενη αντίδραση ή γενικά συμπτώματα αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
Η πρώτη εβδομάδα δεν πρέπει να είναι διαγωνισμός για ορατό λίφτινγκ
Αμέσως μετά τη θέρμανση το δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο σφιχτό λόγω παροδικής αντίδρασης των ιστών. Αυτή δεν είναι δίκαιη στιγμή για ετυμηγορία σχετικά με την αναδόμηση. Οι διεργασίες που συνδέονται με τη θερμική διέγερση του κολλαγόνου δεν ολοκληρώνονται τη στιγμή που αφαιρείται η κεφαλή. Η καθημερινή φωτογράφιση από διαφορετική γωνία συνήθως δείχνει περισσότερες διαφορές στο φως και την ενυδάτωση παρά στην ίδια τη δομή του δέρματος.
Αντί να αναζητάτε αλλαγή κάθε πρωί, ελέγχετε την άνεση: αν το δέρμα επέστρεψε στη θερμοκρασία του, αν τα ρούχα δεν ερεθίζουν την περιοχή, αν το συνηθισμένο καλλυντικό δεν προκαλεί κάψιμο. Κάντε συγκριτικές φωτογραφίες με παρόμοιο φως, θέση και ένταση μυών. Στην κοιλιά η εισπνοή και η θέση της λεκάνης αλλάζουν την εικόνα περισσότερο απ' ό,τι φαίνεται στον καθρέφτη· στο πρόσωπο το ίδιο κάνει η ανύψωση του πηγουνιού.
- Μετά τη συνεδρία
Εξασθένηση των ερεθισμάτων
Αφήστε το δέρμα να κρυώσει, περιορίστε την πίεση, τη ζέστη και την τριβή.
- Επόμενες ημέρες
Επιστροφή στη ρουτίνα
Εισάγετε τις συνηθισμένες δραστηριότητες ανάλογα με την άνεση και τις υποδείξεις του ινστιτούτου, χωρίς να προσθέτετε πολλές έντονες διαδικασίες ταυτόχρονα.
- Έλεγχος
Αξιολόγηση υπό τις ίδιες συνθήκες
Συγκρίνετε τις φωτογραφίες και τα αισθήματα, και σχεδιάστε το επόμενο στάδιο μόνο μετά την ανάλυση της αντίδρασης.
Η επόμενη συνεδρία εξαρτάται από την απόκριση του δέρματος, όχι μόνο από το πρόγραμμα
Η σειρά μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός πλάνου θερμοανύψωσης, αλλά κάθε επίσκεψη πρέπει να ξεκινά με μια σύντομη ανασκόπηση της προηγούμενης. Πείτε πόσο καιρό διατηρήθηκε η θερμότητα, αν εμφανίστηκε ευαισθησία, τι συνέβη μετά την προπόνηση και αν επιστρέψατε σε ενεργά καλλυντικά. Η πληροφορία «όλα ήταν καλά» είναι λιγότερο χρήσιμη από μια συγκεκριμένη περιγραφή της αντίδρασης της περιοχής.
Εάν το δέρμα εξακολουθεί να είναι ερεθισμένο ή μεταξύ των συνεδριών προέκυψε ηλιοθεραπεία, λοίμωξη, νέο φάρμακο ή άλλη θεραπεία σε αυτή την περιοχή, το χρονοδιάγραμμα μπορεί να χρειαστεί αλλαγή. Η μετάθεση της ημερομηνίας δεν καταστρέφει αυτόματα το αποτέλεσμα. Επιτρέπει να αποφευχθεί η εφαρμογή ενέργειας σε μια περιοχή της οποίας την τρέχουσα κατάσταση δεν είχε λάβει υπόψη το αρχικό πλάνο.
Στην επόμενη επίσκεψη δεν αρκεί μόνο η ερώτηση αν υπήρχε κοκκινίλα. Αξίζει να περιγράψετε αν η θερμότητα κατανεμήθηκε ομοιόμορφα, αν ένα σημείο παρέμεινε ευαίσθητο, αν τα συνηθισμένα ρούχα άρχισαν να ενοχλούν και αν το δέρμα αντέδρασε διαφορετικά σε γνωστά καλλυντικά. Ένα τέτοιο προφίλ ανοχής βοηθά στην αξιολόγηση του επόμενου πλάνου. Η αυτόματη επανάληψη ρυθμίσεων χωρίς συζήτηση στερεί από τη σειρά τη δυνατότητα πραγματικής προσαρμογής.
Το πλάνο μετά το NIR πρέπει να είναι σύντομο αλλά συγκεκριμένο
Μια καλή κάρτα συστάσεων απαντά σε καθημερινές ερωτήσεις: πότε μπορείτε να πλύνετε την περιοχή, τι είδους καλλυντικό να επιλέξετε, τι να κάνετε με την προπόνηση, πώς να περιορίσετε τον ήλιο και σε ποιον αριθμό να αναφέρετε μια ανησυχητική αντίδραση. Δεν χρειάζεται να περιέχει δεκάδες εξειδικευμένα σκευάσματα. Όσο πιο απλή είναι η διαδικασία στο σπίτι, τόσο πιο εύκολο είναι να παρατηρήσετε αν το δέρμα επιστρέφει στην ισορροπία ή αντιδρά σε κάτι νέο.
Οι συστάσεις πρέπει να λαμβάνουν υπόψη και την εργασία και τη φροντίδα του σώματος. Ένα άτομο που περνά τη μέρα του σε μια ζεστή κουζίνα έχει διαφορετικές συνθήκες από κάποιον που εργάζεται σε γραφείο, και μια φυσιοθεραπεύτρια που κάνει μασάζ στους ώμους επιβαρύνει διαφορετικά τα χέρια της μετά τη θεραπεία. Στο NIR στο πρόσωπο μπορεί να είναι σημαντικό το υποχρεωτικό μακιγιάζ σκηνής, στους μηρούς η στολή από χοντρό ύφασμα. Πείτε αυτές τις πραγματικότητες, γιατί το γενικό «επιστρέψτε στην κανονικότητα» μπορεί σε κάθε περίπτωση να σημαίνει κάτι διαφορετικό. Ένα καλό πλάνο δεν απαιτεί άδεια, αλλά ονομάζει τις δραστηριότητες που πρέπει να τροποποιηθούν προσωρινά.
Καταγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου ακόμα στο ιατρείο και βεβαιωθείτε σε ποιες ώρες εξυπηρετείται. Αν η αντίδραση εμφανιστεί το βράδυ, θα ξέρετε αν πρέπει να στείλετε φωτογραφία, να τηλεφωνήσετε στον αριθμό έκτακτης ανάγκης της μονάδας ή να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η οδηγία επικοινωνίας είναι εξίσου πρακτική με το όνομα της κρέμας. Μειώνει τον πειρασμό να αναζητήσετε διάγνωση στα σχόλια ενός τυχαίου βίντεο, όπου δεν φαίνονται ούτε οι ρυθμίσεις της συσκευής ούτε η κατάσταση του δέρματος πριν τη συνεδρία.
Εάν επιλέξετε θερμοανύψωση NIR στην Κρακοβία, ρωτήστε πριν φύγετε και για τις συστάσεις για τη συγκεκριμένη περιοχή. Το πρόσωπο έρχεται αντιμέτωπο με το μακιγιάζ και την ακτινοβολία, οι μηροί με την τριβή των ρούχων, και η κοιλιά με τη ζώνη και την προπόνηση. Η τεχνολογία παραμένει η ίδια, αλλά η ζωή της περιοχής μετά τη θεραπεία είναι διαφορετική.
Στην Karmelicka 45/2B στην Κρακοβία (31-128) το σαλόνι δέχεται από Δευτέρα έως Σάββατο μεταξύ 8 και 20. Όταν επιλέγετε ώρα για το NIR, λάβετε υπόψη τη διαδρομή της επιστροφής: ένα ζεστό αυτοκίνητο, χοντρά ρούχα ή ένας γρήγορος περίπατος στην ανηφόρα μπορούν να προσθέσουν αμέσως ένα θερμικό ερέθισμα.
Η πιο σημαντική ουσία είναι απλή: η θερμοανύψωση δεν χρειάζεται ενισχυτικό στο σπίτι. Το συνηθισμένο πλύσιμο, η άνεση του φραγμού, ο λογικός περιορισμός της ζέστης και η παρατήρηση κάνουν περισσότερο καλό από μια σειρά πειραμάτων. Καταγράψτε τις ασυνήθιστες αισθήσεις αντί να δοκιμάζετε το δέρμα με συνεχή ερεθίσματα, γιατί η περιγραφή της αντίδρασης θα φανεί χρήσιμη στην επόμενη αξιολόγηση και θα επιτρέψει τη σύγκριση των επόμενων συνεδριών χωρίς να βασίζεστε σε αναξιόπιστη μνήμη. Εάν η αντίδραση εντείνεται αντί να υποχωρεί, η επικοινωνία με το ιατρείο είναι μέρος της φροντίδας, όχι ένδειξη πανικού.
