Πλήρης προοπτική

Χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση για γυναίκες

Όταν το σώμα κατακρατά νερό -- ρυθμοί που γνωρίζετε

Στις γυναίκες το χειροκίνητο λεμφικό μασάζ είναι συνήθως μάχη με το πρήξιμο, την κατακράτηση νερού και την υδατική κυτταρίτιδα — ειδικά στα πόδια, τους μηρούς και το πρόσωπο. Συχνά αποτελεί άγκυρα τελετουργίας για πιο ελαφριά πόδια μετά από μια ολόκληρη μέρα στα τακούνια και αγαπημένο τρόπο για να «ξεπρηστεί» το πρόσωπο. Είναι το κλασικό λεμφικό μασάζ στις γυναίκες.

Czas: συνεδρία σε άνετη ξαπλωτή θέση
Efekt: ανακούφιση αισθητή από την πρώτη συνεδρία· το αποτέλεσμα στο πρήξιμο και στο περίγραμμα χτίζεται σε σειρά
Regeneracja: κανένας — επιστρέφετε αμέσως στις δραστηριότητές σας
Seria: συνήθως σε σειρά, προσαρμοσμένη ατομικά
Wykonuje: μασέρ / θεραπευτής

ΑκούστεΧειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση — ολόκληρη αυτή η σελίδα διαβασμένη δυνατά

Πότε αξίζει — ενδείξεις

Βαριά, πρησμένα πόδια — στο τέλος της ημέρας, μετά από δουλειά όρθια ή καθιστή.
Οίδημα και κατακράτηση νερού — αίσθημα «κατακρατούμενου νερού» στα πόδια, τους αστραγάλους και την κοιλιά.
Οίδημα μετά από ταξίδι — πρησμένα πόδια μετά από μεγάλη πτήση, οδήγηση ή ακινησία.
Υδατική κυτταρίτιδα — ως υποστήριξη: καλύτερο ντράινατζ σημαίνει λιγότερη κατακράτηση και καλύτερα οξυγονωμένο ιστό.
Οίδημα προσώπου — πρησμένα βλέφαρα, «φουσκωμένο» πρόσωπο μετά από άυπνη νύχτα, πιο φρέσκια γραμμή.
Αποτοξίνωση και «reset» μετά τις γιορτές — επιτάχυνση της απομάκρυνσης των κατακρατούμενων υγρών.
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση — αίσθηση πιο ελαφριών ποδιών και ταχύτερη επιστροφή στη φόρμα.
Υποστήριξη της σιλουέτας — το ντράινατζ «ολοκληρώνει» τη δράση άλλων θεραπειών μοντελοποίησης σώματος.
Άγχος και κόπωση — είναι απλώς ένα πολύ χαλαρωτικό, ηρεμιστικό μασάζ.

Πού εργαζόμαστε

βαριά, πρησμένα πόδια και «φαινόμενο κατακρατημένου νερού»;
αντικυτταριδική υποστήριξη — καλύτερη λεμφική αποστράγγιση, λιγότερη κατακράτηση;
ανακούφιση στην περίοδο προεμμηνορροϊκής έντασης (κατακράτηση);
λεμφικό μασάζ προσώπου — πρησμένα βλέφαρα, «πρησμένο» πρόσωπο, πιο φρέσκια γραμμή;
χαλάρωση και ηρεμία — μια στιγμή μόνο για εσάς.

Rysunek stref zabiegowych — twarz, szyja i dekolt, sylwetka kobieca — Ενδεικτικός χάρτης περιοχών

Όταν το σώμα κατακρατά νερό -- ρυθμοί που γνωρίζετε

Η κατακράτηση υγρών στις γυναίκες σπάνια είναι τυχαία. Τα πόδια πρήζονται περισσότερο πριν από την περίοδο, μετά από μια μεγάλη μέρα με τακούνια ή σε ένα ζεστό απόγευμα -- γιατί οι ορμόνες, η στάση του σώματος και η μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα κυριολεκτικά επιβραδύνουν την αποστράγγιση της λέμφου. Το χειροκίνητο ντράινατζ μπαίνει ακριβώς σε αυτό το κενό: ένα ρυθμικό, σαν χάδι μασάζ με την τεχνική Vodder οδηγεί το υγρό εκεί όπου αποστραγγίζεται φυσικά -- χωρίς βελόνες, χωρίς πόνο, χωρίς διακοπή.

Δεν είναι ένα μασάζ από το οποίο βγαίνετε κόκκινη και κουρασμένη. Βγαίνετε πιο ελαφριά -- και αυτό ακριβώς είναι το νόημα.

Ντράινατζ προσώπου -- φρεσκάδα για συγκεκριμένες περιστάσεις

Πρησμένα βλέφαρα το πρωί, φουσκωμένο πρόσωπο μετά από άυπνη νύχτα ή πριν από μια σημαντική έξοδο -- το χειροκίνητο ντράινατζ προσώπου κάνει για την περιοχή των ματιών και το σαγόνι ακριβώς το ίδιο πράγμα όπως για τα πόδια: απομακρύνει το κατακρατούμενο υγρό με απαλές, κυματιστές κινήσεις κατά μήκος των φυσικών λεμφαδένων του λαιμού. Το αποτέλεσμα φαίνεται στον καθρέφτη -- η γραμμή του προσώπου γίνεται πιο καθαρή, το πρήξιμο υποχωρεί, το δέρμα δείχνει πιο ξεκούραστο.

Η βασική διαφορά ανάμεσα στο ντράινατζ προσώπου και σε ένα συνηθισμένο χαλαρωτικό μασάζ: εδώ δεν υπάρχει βαθύ ζύμωμα -- μόνο πολύ ακριβής, απαλή καθοδήγηση της λέμφου. Γι' αυτό είναι μία από τις πιο απαλές θεραπείες που μπορούν να γίνουν στο πρόσωπο.

Υδατική κυτταρίτιδα -- δουλειά από την πλευρά του υγρού

Δεν μοιάζει και δεν αισθάνεται το ίδιο κάθε κυτταρίτιδα. Η υδατική κυτταρίτιδα είναι ο τύπος που αλλάζει ανάλογα με την ημέρα, τη φάση του κύκλου και την ενυδάτωση -- λιγότερο ορατή το πρωί, πιο έντονη το βράδυ, εντονότερη μετά από μια εβδομάδα άγχους. Το χειροκίνητο ντράινατζ υποστηρίζει τη δουλειά πάνω της όχι μέσω καύσης, αλλά μέσω ακριβούς μείωσης της κατακράτησης: λιγότερο κατακρατούμενο υγρό σημαίνει λιγότερη τάση στον ιστό, λιγότερο ορατή φλούδα πορτοκαλιού, καλύτερη απόκριση του δέρματος σε άλλες θεραπείες μοντελοποίησης.

Αυτό το αποτέλεσμα χτίζεται σε σειρά -- μία μεμονωμένη συνεδρία αποφορτίζει τα πόδια εδώ και τώρα, αλλά η πραγματική δουλειά πάνω στην υδατική κυτταρίτιδα απαιτεί συνέπεια.

Τι αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας

Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν ένα κλασικό μασάζ -- δηλαδή κάποια πίεση και ζύμωμα. Το χειροκίνητο ντράινατζ είναι το ακριβώς αντίθετο: ξαπλώνετε, ο θεραπευτής εκτελεί πολύ ήρεμες, κυκλικές, κυματιστές κινήσεις, και η πίεση είναι τόσο απαλή που μερικές πελάτισσες αποκοιμιούνται στη μέση της συνεδρίας. Δεν είναι τυχαίο -- η λέμφος ρέει ακριβώς κάτω από το δέρμα και της αρκεί ένα άγγιγμα για να κινηθεί. Το αποτέλεσμα αποφόρτισης μετά τις συνεδρίες είναι γι' αυτό παραδόξως εντυπωσιακό: τόσο μικρή πίεση, τόσο έντονη ανακούφιση.

Πιο συχνές ερωτήσεις

Θα βοηθήσει το χειροκίνητο ντράινατζ στα πόδια πριν από την περίοδο;

Ναι -- η κατακράτηση νερού στην προεμμηνορροϊκή φάση είναι μία από τις κλασικές ενδείξεις για ντράινατζ. Οι ορμόνες που επιβραδύνουν τον κύκλο μειώνουν την αποστράγγιση της λέμφου, οπότε τα πόδια και οι αστράγαλοι πρήζονται περισσότερο από το συνηθισμένο. Το ντράινατζ κινητοποιεί ρυθμικά αυτή τη στάση και φέρνει σαφή ανακούφιση. Το καλύτερο είναι να προγραμματίσετε τις συνεδρίες 2-4 ημέρες πριν από την αναμενόμενη κατακράτηση, και όχι μόνο όταν το πρήξιμο είναι έντονο.

Θα καταστρέψει η παροχέτευση προσώπου τα αποτελέσματα μετά από τοξίνη ή οξύ;

Η παροχέτευση προσώπου είναι μια πολύ απαλή τεχνική -- ελαφρύ, χαϊδευτικό άγγιγμα, που δεν επεμβαίνει στους μυς ούτε στα βαθύτερα στρώματα του ιστού. Με φρέσκες ενέσεις Botox ή υαλουρονικού οξέος περιμένουμε τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν αγγίξουμε την περιοχή της θεραπείας. Έξω από αυτή την περιοχή και μετά από αυτό το διάστημα, η παροχέτευση προσώπου είναι ασφαλής και μπορεί μάλιστα να υποστηρίξει την επούλωση. Ενημερώνετε πάντα τον θεραπευτή για όλες τις θεραπείες που κάνατε τον τελευταίο μήνα.

Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι για να απαλλαγώ από το αποτέλεσμα της κατακράτησης νερού;

Την ανακούφιση τη νιώθετε ήδη από την πρώτη συνεδρία -- τα πόδια είναι πιο ελαφριά, το πρόσωπο πιο φρέσκο. Η μόνιμη μείωση της τάσης για κατακράτηση απαιτεί ωστόσο μια σειρά: συνήθως 4-8 συνεδρίες σε τακτά διαστήματα, μετά συνεδρίες συντήρησης. Το ακριβές πλάνο το επιλέγει ο θεραπευτής μετά από μια σύντομη συζήτηση για τον τρόπο ζωής σας, γιατί ο ρυθμός των αποτελεσμάτων εξαρτάται και από την ενυδάτωση, τη διατροφή και τη δραστηριότητα.

Μπορώ να κάνω παροχέτευση στα πόδια στην εγκυμοσύνη;

Η χειροκίνητη παροχέτευση επιτρέπεται από το δεύτερο τρίμηνο, αφού λάβετε τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού και υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Τότε εργαζόμαστε σε πλάγια θέση, δεν πιέζουμε την κοιλιά. Στο πρώτο τρίμηνο και σε οποιαδήποτε επιπλοκή της εγκυμοσύνης αναβάλλουμε τη θεραπεία. Πριν από την πρώτη συνεδρία στην εγκυμοσύνη είναι υποχρεωτική η συζήτηση με τον θεραπευτή και βεβαίωση ή ρητή συγκατάθεση από τον ιατρό.

Θα βοηθήσει η παροχέτευση στο πρήξιμο των ποδιών μετά από μεγάλη πτήση;

Είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους οι πελάτισσες κλείνουν συνεδρίες εκτάκτως -- λίγο πριν το ταξίδι ή αμέσως μετά την επιστροφή. Η ακινησία για αρκετές ώρες κυριολεκτικά σταματά τη λέμφο, εξ ου και οι πρησμένοι αστράγαλοι και το αίσθημα βάρους. Η χειροκίνητη παροχέτευση μετά την πτήση ενεργοποιεί γρήγορα την απορροή και φέρνει αισθητή ανακούφιση -- ιδανικά σε συνδυασμό με καλή ενυδάτωση και έναν σύντομο περίπατο την ίδια μέρα.

Πού το εκτελούμε

Χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση για γυναίκες — το εκτελούμε σε τρία ιατρεία J'ADORE INSTYTUT: δύο στη Βαρσοβία και ένα στην Κρακοβία.

WarszawaŻelazna 59 · Wola · Mirów
WarszawaMińska 29A · Praga-Południe · Kamionek
KrakówKarmelicka 45 · Stare Miasto · Piasek

Τιμοκατάλογος

Κλείστε ραντεβού

Τιμές από τους τιμοκαταλόγους των ιατρείων. Για την παραλλαγή και τον αριθμό των θεραπειών αποφασίζει η ειδικός κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής.