Paso 1. Cualificación — no todo el mundo es un buen candidato
Antes incluso de concertar una cita para el tratamiento, conviene responder con honestidad a una pregunta: ¿se trata de un depósito localizado de grasa o de sobrepeso?
La criolipólisis no es un método para adelgazar. No sustituye la reducción de masa corporal y no actúa sobre la grasa visceral — la que rodea los órganos internos y es responsable del llamado «abdomen metabólico». El tratamiento tiene sentido cuando la masa corporal general se aproxima a la deseada, pero a pesar de la actividad física y de una dieta equilibrada algunas zonas del cuerpo simplemente no responden como el resto. Los ejemplos clásicos son los flancos, la cara interna de los muslos, la zona de las rodillas, el mentón, los brazos o el pliegue de grasa junto al sujetador.
El candidato a la criolipólisis suele ser alguien que puede pellizcar con los dedos un pliegue cutáneo-graso claro en una zona determinada. Si el tejido es demasiado superficial o la zona demasiado pequeña para que el aplicador pueda sujetarla adecuadamente, el efecto será marginal. Por eso en J'ADORE cada tratamiento va precedido de una consulta — evaluamos de forma realista si la zona del cuerpo en cuestión cumple los requisitos para el tratamiento y si no existen contraindicaciones médicas, como la crioglobulinemia, la urticaria por frío, los trastornos de coagulación o los estados inflamatorios activos de la piel en la zona del tratamiento previsto.
Si la cualificación confirma que usted es un buen candidato — pasa a la siguiente etapa.
Paso 2. Preparación
La criolipólisis no requiere una preparación complicada, pero algunas reglas sí importan de verdad.
- Hidrate la piel en los días previos al tratamiento — una piel seca e irritada es más sensible a la acción del frío.
- Evite el bronceado (solárium y sol) durante la semana previa al tratamiento — los tejidos bronceados reaccionan de forma distinta a las temperaturas.
- Vístase cómodamente — sin ropa ajustada que presione la zona del cuerpo prevista. Planifique que durante un tiempo permanecerá tumbado sin moverse — un buen libro, un pódcast o una tableta le vendrán perfectos.
- No tiene que estar en ayunas ni suspender suplementos o medicamentos — salvo que la especialista lo indique expresamente durante la consulta.
Paso 3. El tratamiento — qué siente en la camilla
Es precisamente esta etapa la que suscita más preguntas. ¿Qué ocurre en su cuerpo cuando el aplicador empieza a funcionar?
El tratamiento consiste en aplicar sobre la piel un cabezal que aspira y mantiene el pliegue de grasa a una temperatura baja controlada. La cuestión es que las células grasas — los adipocitos — son mucho más sensibles al frío que los tejidos circundantes. El enfriamiento hasta la temperatura adecuada desencadena en ellas un proceso natural de apoptosis, es decir, de muerte celular programada. Los nervios, los vasos sanguíneos y la piel circundantes permanecen intactos.
¿Cómo se percibe?
Los primeros segundos tras colocar el aplicador son una succión clara — el cabezal aspira el pliegue de tejido. La sensación puede resultar sorprendente si no se espera, pero la gran mayoría de las personas se acostumbra a ella al cabo de un momento. Justo después aparece un frío intenso que durante unos minutos puede producir una sensación de escozor o quemazón. Es una reacción normal — la piel y el tejido reaccionan al contacto con la baja temperatura.
Transcurridos unos minutos, la zona empieza a entumecerse. En la mayoría de las personas es precisamente este momento — cuando el efecto anestésico del frío ya es intenso — el que hace que el resto del tratamiento resulte sorprendentemente cómodo. Se puede entonces leer tranquilamente, escuchar música o simplemente descansar.
La intensidad de las sensaciones depende de la zona del cuerpo tratada. Las zonas del abdomen y los flancos suelen transcurrir con calma. La cara interna de los muslos suele ser más sensible. El mentón es una zona pequeña, por lo que es breve, pero intensa.
Paso 4. Justo después del tratamiento
Cuando se retira el aplicador, la especialista realiza un masaje breve e intenso de la zona tratada. Para muchas personas es la parte menos agradable de todo el tratamiento — el tejido congelado y entumecido está rígido, y el masaje actúa sobre él mecánicamente. Puede ser sensible o incluso doloroso. Sin embargo, dura poco y es una parte importante del protocolo — los estudios indican que la rotura manual de las células inmediatamente después del tratamiento puede favorecer la eficacia de todo el proceso.
Después del masaje suele verse un enrojecimiento claro, a veces una ligera hinchazón. La piel puede ser sensible al tacto durante varias horas. En algunas personas aparece una coloración azulada transitoria — sobre todo en pieles con vasos sanguíneos más débiles — que normalmente desaparece en el plazo de unos días.
Inmediatamente después del tratamiento se puede hacer vida normal. No hay tiempo de inactividad, no hay convalecencia. Algunas personas vuelven directamente al trabajo.
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Qué NO hacer después del tratamiento:
- Actividad física intensa que caliente mucho la zona tratada — los tejidos son más sensibles y la hinchazón puede intensificarse.
- Sauna caliente, solárium y exposición al sol directamente sobre la zona tratada.
- Cremas de acción fuerte ni exfoliación mecánica sobre la piel irritada — espere al menos unos días.
- Alcohol el día del tratamiento — puede intensificar las reacciones vasculares.
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Paso 5. Cuándo se ven los resultados — y por qué no es magia en una semana
Es precisamente aquí donde muchas personas se decepcionan, porque esperan resultados rápidos. Conviene entender qué ocurre realmente en el interior del tejido.
La criolipólisis no elimina la grasa en el momento del tratamiento. Desencadena el proceso de apoptosis — las células grasas que han sido dañadas por el frío son reconocidas gradualmente por el sistema inmunitario como destinadas a ser eliminadas. Los macrófagos empiezan a absorberlas lentamente y a eliminarlas del organismo por vía natural. Este proceso dura semanas.
Los primeros cambios en la silueta aparecen en muchas personas en torno a la cuarta a sexta semana después del tratamiento — los tejidos empiezan a estar menos «llenos», el pliegue reduce su grosor. Pero el efecto completo que puede obtener tras una sesión suele valorarse solo después de varios meses — lo más habitual es hablar de dos a cuatro meses como el tiempo en el que se ve el resultado final.
En algunas personas los efectos son muy claros y visibles a simple vista. En otras — más sutiles. Esto depende de varios factores: la cantidad de tejido graso en la zona en cuestión, la fisiología individual, el ritmo del metabolismo y también el estilo de vida durante ese tiempo. El tratamiento no actúa «a la inversa» al ganar peso — si vuelve a los hábitos que eran responsables de la acumulación de grasa, puede reconstruir los depósitos en la misma zona.
Por eso observamos los mejores efectos en personas que tratan la criolipólisis como un elemento de un enfoque más amplio — el tratamiento se acompaña de actividad regular, hidratación y alimentación racional.
Paso 6. Cuándo considerar repetir — y qué combinar
Un solo tratamiento a menudo produce una diferencia medible, pero no siempre es suficiente para alcanzar el efecto esperado en una zona determinada. En el caso de depósitos mayores, muchas personas optan por dos o tres sesiones en la misma zona, planificando las visitas siguientes con intervalos de varias semanas, para dar tiempo al cuerpo a eliminar los efectos de la primera sesión antes de añadir otra dosis de estímulo.
La criolipólisis conviene combinarla con tratamientos que apoyan el metabolismo de la grasa y el drenaje de los tejidos. La onda de choque — storz-eswt — actúa sobre el tejido conectivo y puede acelerar la eliminación de las células apoptóticas, mejorando al mismo tiempo el aspecto de la celulitis. Endermologia LPG estimula mecánicamente la circulación linfática y puede influir favorablemente en la firmeza y la elasticidad de la piel tras la reducción del volumen del tejido adiposo. La mesoterapia corporal, por su parte, puede apoyar la nutrición y la hidratación de los tejidos que tras el tratamiento han sufrido estrés térmico.
Sobre qué combinación tiene sentido en su caso concreto, la especialista decidirá tras evaluar los tejidos y los objetivos que usted desea alcanzar.
Los efectos dependen de la candidatura
La criolipólisis es un método bien documentado que, en los candidatos adecuados, produce efectos reales y duraderos en la reducción de los depósitos de grasa localizados. La palabra clave es: adecuados. No todas las siluetas, no todas las zonas del cuerpo y no todos los objetivos responderán igual a este tratamiento.
Si desea saber si su tejido es apto para el tratamiento y qué puede esperar realmente, le invitamos a una consulta en J'ADORE INSTYTUT. Evaluamos con honestidad y no prometemos efectos a los que un problema determinado simplemente no responderá.
