Em que se diferencia a acne hormonal?
A acne hormonal (adult hormonal acne) é um problema crescente — estima-se que afete mais de 40% das mulheres entre os 25 e os 40 anos. Diferencia-se da acne da adolescência tanto na causa como na abordagem ao tratamento.
- Idade de aparecimento: a acne hormonal surge entre os 25 e os 50 anos, não no período da puberdade
- Localização: as lesões concentram-se no queixo, na mandíbula e no pescoço (a chamada U-zone), não na testa e no nariz
- Relação com o ciclo: agrava-se frequentemente na semana anterior à menstruação e melhora depois desta
- Tipo de lesões: nódulos e quistos profundos e dolorosos — não pequenas pústulas ou comedões
- Causa: flutuações de progesterona, estrogénio e androgénios, não o simples excesso de sebo do período da puberdade
Causas hormonais
Tratamentos para a acne hormonal
Quando é necessário tratamento sistémico?
A cosmetologia por si só, na acne hormonal, tem capacidades limitadas em determinadas situações. Vale a pena considerar uma consulta médica quando:
- A causa é a SOP — pode exigir tratamento farmacológico
- A acne surgiu ou agravou-se em relação com a menopausa — a terapêutica hormonal de substituição pode ajudar
- As lesões são intensas e não respondem a nenhum método — o dermatologista pode considerar a espironolactona ou outros medicamentos antiandrogénicos
- O médico receitou isotretinoína — durante vários meses após o tratamento deve evitar-se a maioria dos tratamentos cosmetológicos
Cuidados em casa
A rotina diária na acne hormonal deve ser simples, consistente e baseada em ingredientes comprovados:
- Limpeza com BHA ou niacinamida — de manhã e à noite
- SPF 30–50 oil-free — todos os dias, mesmo com acne (o sol agrava as hiperpigmentações pós-inflamatórias)
- Niacinamida 10% — regula o sebo e tem ação anti-inflamatória
- Ácido azelaico 10–15% — combina a ação contra a acne com o clareamento das marcas deixadas pelas borbulhas
