Fullt perspektiv

Prenatalmassage (graviditet) för män

Prenatalmassage — behandling för blivande mammor

Det här är en behandling avsedd för gravida kvinnor, så det finns ingen separat manszon här — men det finns en viktig roll för partnern. Prenatalmassage är en av de vackraste omtänksamma gester man kan ge en blivande mamma: ett presentkort på besöket säger ”ta hand om dig själv och vila” bättre än ord.

Tid: kortare eller längre session — anpassas efter ditt välbefinnande
Resultat: lindring redan efter första besöket; bättre sömn och mindre svullnad byggs upp genom en serie
Regenerering: ingen — du återgår till dagen lugnt och utan brådska
Serie: ett enstaka besök eller regelbundet — från andra trimestern, i en takt anpassad till graviditeten
Utförs av: massör / terapeut

LyssnaPrenatalmassage (graviditet) — hela denna sida uppläst högt

När det är värt det — indikationer

Rygg- och korsryggsvärk — den växande magen överbelastar ländryggen och musklerna kring ryggraden.
Svullnad och tyngd i benen — svullna vrister och vader, särskilt framåt kvällen och i värme.
Spänning i nacke och axlar — på grund av förändrad hållning, sämre sömn och att bära "framför sig".
Sömnproblem — svårt att hitta ett bekvämt läge och ytlig, orolig sömn.
Trötthet och överbelastning — kroppen arbetar dubbelt dygnet runt.
Behov av vila — en timme bara för dig, andning och lugn i en intensiv tid.

Var vi arbetar

presentkort på prenatalmassage — en gåva till baby shower, födelsedag eller "bara för att";
en gest av stöd i en intensiv tid — en timmes lugn för en närstående;
ett sätt att verkligen avlasta — i stället för att fråga "vad kan jag hjälpa till med", bara ta hand om.

Illustration av behandlingszoner — ansikte och hals, manlig figur — Översiktlig zonkarta

Prenatalmassage — behandling för blivande mammor

Prenatalmassage är en behandling skapad enbart för gravida kvinnor — deras föränderliga kropp, ryggvärk, svullna ben och behov av vila. Det finns ingen manlig variant, för det finns ingen grund för det: graviditeten och dess besvär (förskjuten tyngdpunkt, belastad ryggrad, svullna vrister) är en erfarenhet som tillhör den gravida kvinnans kropp.

Din roll: en omtänksam gest som verkligen hjälper

Det finns dock en mycket konkret plats för partnern i detta — och den är värd att ta vara på. Ett presentkort på prenatalmassage är en av de vackraste gåvor man kan ge en blivande mamma. Det säger precis det som är svårt att säga med ord: ta hand om dig, du förtjänar en timme bara för dig själv.

Presentkortet passar perfekt som:

Det är flexibelt: mottagaren väljer själv en tid när hon känner sig redo. Före besöket säkerställer vi att den ansvariga läkaren inte ser några kontraindikationer — det räcker att du informerar oss vid köpet eller att hon lämnar den informationen vid bokningen.

gåva till baby shower eller välsignelse av den blivande mamman;
födelsedagsgest under graviditeten;
gåva utan anledning — för att du ser att hon behöver andas.

Vanligaste frågorna

Hur ska jag veta om presentkortet passar — eller om läkaren säger nej?

Presentkortet är utan tidsgräns och flexibelt. Om det visar sig att läkaren har invändningar eller att tillfälliga kontraindikationer uppstår, flyttar vi helt enkelt besöket till ett säkert tillfälle. Presentkortet förfaller inte — det väntar på rätt tid.

Kan jag komma tillsammans med min partner och vara med under massagen?

Prenatalmassage sker i behandlingsrummet med terapeuten och den blivande mamman — det är hennes plats och tid enbart för henne. Partnern väntar i regel utanför rummet; om partnern vill att du är med i början (vid uppläggning, samtal), säg det till oss vid bokningen — då pratar vi om det.

När är det bäst att ge en sådan gåva — i början eller i slutet av graviditeten?

Prenatalmassage utför vi från andra trimestern. Oftast använder blivande mammor den under andra halvan av graviditeten, när belastningen på rygg och ben är som störst — därför ger ett presentkort som ges i mitten av graviditeten eller vid baby shower maximalt med tid att använda det.

Var vi utför det

Prenatalmassage (graviditet) för män — utförs i tre kliniker J'ADORE INSTYTUT: två i Warszawa och en i Kraków.

WarszawaŻelazna 59 · Wola · Mirów
WarszawaMińska 29A · Praga-Południe · Kamionek
KrakówKarmelicka 45 · Stare Miasto · Piasek

Prislista

60 min1h290 PLN

60 min

290 PLN

Żelazna290 PLN
Mińska290 PLN
Karmelicka290 PLN

Boka tid

Priser från klinikernas prislistor. Specialisten avgör variant och antal behandlingar vid konsultationen.