Genoux, mollets et cuisses — raffermissement, cellulite, épilation
Chaque problème au niveau des jambes a sa solution — l'essentiel est de trouver la bonne méthode.
7 min de lecturearticle pour femmes
Photo d'illustration. Elle présente un déroulement type du soin.
7 min de lecture14 septembre 2026
Les jambes sont la zone qui génère le plus souvent des complexes : les « coussinets » au-dessus des genoux, la cellulite sur les cuisses, le relâchement de la face interne des cuisses après une perte de poids ou après 40 ans, la pilosité excessive. Chacun de ces problèmes nécessite une approche différente — un bon diagnostic, c'est la moitié du succès. Ci-dessous, nous présentons les méthodes que nous utilisons le plus souvent chez J'ADORE.
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Les problèmes les plus fréquents et les méthodes adaptées
Cellulite de stade II–III sur les cuisses → Emtone BTL, LPG, bandages compressifs Arosha
Relâchement de la face interne des cuisses → radiofréquence RF (Maximus TriLipo), NIR
« Coussinets » graisseux au-dessus des genoux → cryolipolyse, carboxythérapie
Pilosité excessive des jambes → épilation laser SHR (Soprano ICE)
Jambes lourdes et gonflées → drainage lymphatique BTL Lymphastim, kinésiotaping
Télangiectasies / vaisseaux fins → DYE-VL, électrocoagulation (après évaluation préalable des vaisseaux)
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Cellulite — qu'est-ce qui aide vraiment ?
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Relâchement des cuisses et des genoux — radiofréquence RF
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Épilation laser des jambes — Soprano ICE
Soprano ICE est une technologie SHR (Super Hair Removal) — un réchauffement progressif du follicule pileux au lieu d'une impulsion lumineuse soudaine. La séance est nettement moins perceptible que l'épilation laser classique et peut être réalisée à chaque stade de bronzage (après consultation).
Jambe entière : mollets + cuisses (possibilité d'étendre aux genoux et aux orteils)
La série comprend généralement de quelques à une douzaine de séances
L'intervalle entre les séances est déterminé par le cycle de croissance du poil — généralement quelques semaines
Après la fin de la série, les poils ne repoussent souvent pas pendant de nombreux mois, voire années
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Jambes lourdes et gonflées — drainage lymphatique
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Télangiectasies (vaisseaux fins) sur les jambes
Les vaisseaux fins et les petits vaisseaux des jambes diffèrent par leur taille et leur profondeur, ce qui détermine le choix de la méthode :
Petites télangiectasies (moins de 1 mm) — DYE-VL ou électrocoagulation, fermeture du vaisseau avec une invasion minimale
Varices réticulaires (2–4 mm) — sclérose ou électrocoagulation, nécessitent l'évaluation d'un phlébologue
Varices proprement dites (plus de 4 mm) — du ressort du phlébologue ou du chirurgien vasculaire, non de la cosmétologie
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Comment planifier une cure pour les jambes ?
Les jambes nécessitent rarement une seule séance — le plus souvent, c'est une combinaison de méthodes. Exemple de parcours pour une cellulite avec relâchement :
Série Emtone ou ESWT (cellulite) + Maximus TriLipo RF (relâchement) — en alternance possible
Drainage BTL Lymphastim entre les séances — accélère la détoxification et l'élimination des liquides
Bandages Arosha — compression de maintien entre les séances
Épilation laser — planifiée séparément ou en parallèle, sans conflit avec ce qui précède