Hvorfor «henger» armene?
Bak slapp hud på armene ligger flere overlappende mekanismer — det er verdt å kjenne dem alle for å handle effektivt.
- Tap av hudelastisitet — redusert produksjon av kollagen og elastin med alderen
- Tap av muskelmasse — toppen av muskelmasse er i alderen 25–35 år; etter førtiårene skjer en gradvis nedgang
- Tyngdekraften — huden på triceps er tynn og mangler «støtte» fra muskelen
- Vektsvingninger — rask vekttap gjør at huden ikke følger med endringene og blir rynkete
- Genetikk — hos mange kvinner er armer og lår naturlige «lagre» for fettvev
- Manglende aktivitet i tricepsmuskelen — uten trening svekkes muskelen, og huden «henger»
Cellulitt på armer versus slapphet — forskjellen
Ofte opptrer begge problemene samtidig — de krever en kombinert tilnærming som samtidig stimulerer kollagen og forbedrer vevsstrukturen.
Behandlinger i J'ADORE
I J'ADORE INSTYTUT bruker vi flere velprøvde metoder for arbeid med armene — tilpasset individuelt avhengig av om problemet hovedsakelig gjelder cellulitt, slapphet, hårvekst eller en kombinasjon av disse faktorene.
LPG Alliance — endermologi for armer
LPG fungerer utmerket ved cellulitt på armer. Dyp mekanisk massasje bryter ned cellulittsepta, aktiverer lymfedrenasje og stimulerer kollagenproduksjonen. Draktdelen dekker armene — arbeidet omfatter triceps og de laterale partiene.
Resultater: hos mange klienter sees etter en serie en synlig reduksjon av cellulitt og bedre hudspenning i området rundt armer og triceps.
Emtone BTL — RF og akustiske bølger samtidig
Emtone er et apparat som leverer RF-energi (varme) og akustiske bølger samtidig. På armene virker det på to måter: RF stimulerer kollagen og elastin (strammende effekt), og de akustiske bølgene bryter ned cellulittsepta.
En serie på flere sesjoner gir ofte en synlig forbedring av hudens utseende og reduksjon av cellulitt på armene.
Accent Reform RF — termolifting for armer
Radiofrekvens i Accent Reform stimulerer kollagenproduksjonen og trekker sammen eksisterende kollagenfibre — resultatet er en «innstramming» av slapp hud på armene. Spesielt anbefalt ved slapphet etter vekttap eller etter svangerskap.
Karboksyterapi — cellulitt og lokalt fett
Injeksjon av karbondioksid forårsaker lokal utvidelse av blodårene, bedre oksygenering av vevet og akselerert fettforbrenning i injeksjonsområdet. På armene kan det forbedre sirkulasjonen, redusere cellulitt og minske fettvev.
Laserhårfjerning på armer — komplett resultat
Cellulitt, slapphet og hårvekst på armene er tre problemer som kan håndteres parallelt. Laserhårfjerning med SHR-teknologi (Soprano ICE) eliminerer hårvekst uten inngrodde hår — armene blir glatte og klare for videre strammende behandlinger.
Supplerende øvelser — et nødvendig element
Estetiske behandlinger uten trening gir kortere effekt. Tricepsmuskelen kan styrkes uten treningssenter og utstyr — noen velprøvde øvelser:
- Tricep dips på stol — ikke noe utstyr, stor belastning på triceps
- Skull crushers med manualer — direkte arbeid på baksiden av armen
- Tricep pushdowns med elastisk bånd
- Close-grip push-ups — armhevinger med smalt grep
Helhetlig tilnærming — en plan for 3 måneder
Den største effekten gir kombinasjonen av ulike metoder i en planlagt sekvens:
- Uke 1–6: LPG to ganger i uken vekselvis med Emtone + tricepsøvelser to ganger i uken
- Uke 7–12: LPG en gang i uken (vedlikehold) + regelmessige øvelser
- Etter 12 uker: hos mange kvinner en tydelig reduksjon av cellulitt, bedre tekstur og spenning i hud på armene
Realistiske forventninger
Estetiske behandlinger kan betydelig forbedre hudens tilstand, redusere cellulitt og styrke kollagen — men de har sine grenser.
Det er verdt å diskutere forventningene med en konsulent hos J'ADORE før du starter programmet — en konsultasjon gjør det mulig å velge de riktige metodene for din situasjon.
