Warum „hängen" die Arme?
Hinter der erschlafften Armhaut stehen mehrere sich überlagernde Mechanismen — es lohnt sich, sie alle zu kennen, um wirksam vorzugehen.
- Verlust der Hautelastizität — verminderte Produktion von Kollagen und Elastin mit dem Alter
- Verlust der Muskelmasse — der Höhepunkt der Muskelmasse liegt zwischen dem 25. und 35. Lebensjahr; nach dem vierzigsten folgt ein allmählicher Rückgang
- Schwerkraft — die Haut am Trizeps ist dünn und entbehrt der „Unterstützung" durch den Muskel
- Gewichtsschwankungen — schneller Gewichtsverlust führt dazu, dass die Haut mit den Veränderungen nicht Schritt hält und sich faltet
- Genetik — bei vielen Frauen sind Arme und Oberschenkel natürliche „Speicher" des Fettgewebes
- Fehlende Aktivität des Trizeps — ohne Übungen verkümmert der Muskel, und die Haut „hängt"
Cellulite an den Armen versus Erschlaffung — der Unterschied
Häufig bestehen beide Probleme gleichzeitig — sie erfordern einen kombinierten Ansatz, der zugleich Kollagen stimuliert und die Gewebestruktur verbessert.
Behandlungen in J'ADORE
In J'ADORE INSTYTUT wenden wir zur Arbeit an den Armen mehrere bewährte Methoden an — individuell ausgewählt je nachdem, ob das Problem hauptsächlich Cellulite, Erschlaffung, Behaarung oder eine Kombination dieser Faktoren betrifft.
LPG Alliance — Endermologie der Arme
LPG eignet sich hervorragend bei Cellulite an den Armen. Die tiefe mechanische Massage löst die Cellulite-Septen, aktiviert den Lymphabfluss und stimuliert die Kollagenproduktion. Der Anzug bedeckt die Arme — die Arbeit umfasst den Trizeps und die seitlichen Partien.
Ergebnisse: Bei vielen Kundinnen ist nach einer Serie eine sichtbare Reduktion der Cellulite und eine Verbesserung der Hautspannung im Bereich der Arme und des Trizeps zu erkennen.
Emtone BTL — RF und akustische Wellen gleichzeitig
Emtone ist ein Gerät, das gleichzeitig RF-Energie (Wärme) und akustische Wellen liefert. An den Armen wirkt es auf zwei Wegen: RF regt Kollagen und Elastin an (Straffungseffekt), und die akustischen Wellen lösen die Cellulite-Septen.
Eine Serie mehrerer Sitzungen bringt häufig eine sichtbare Verbesserung des Hautbildes und eine Reduktion der Cellulite an den Armen.
Accent Reform RF — Thermolifting der Arme
Die Radiofrequenz in Accent Reform regt die Kollagenproduktion an und zieht bestehende Kollagenfasern zusammen — das Ergebnis ist ein „Schrumpfen" der erschlafften Armhaut. Besonders empfehlenswert bei Erschlaffung nach Gewichtsverlust oder nach der Schwangerschaft.
Karboxytherapie — Cellulite und lokales Fett
Die Injektion von Kohlendioxid bewirkt eine lokale Erweiterung der Blutgefäße, eine bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes und eine beschleunigte Fettverbrennung im Injektionsbereich. An den Armen kann sie die Durchblutung verbessern, Cellulite reduzieren und Fettgewebe verringern.
Laser-Haarentfernung der Arme — das komplette Ergebnis
Cellulite, Erschlaffung und Behaarung der Arme sind drei Probleme, die parallel angegangen werden können. Die Laser-Haarentfernung mit SHR-Technologie (Soprano ICE) beseitigt die Behaarung ohne Einwachsen der Härchen — die Arme werden glatt und bereit für weitere straffende Behandlungen.
Ergänzende Übungen — ein unverzichtbarer Bestandteil
Ästhetische Behandlungen ohne Übungen erzielen eine kürzere Wirkung. Der Trizeps kann ohne Fitnessstudio und Geräte gestärkt werden — einige bewährte Übungen:
- Tricep Dips auf dem Stuhl — kein Gerät nötig, große Belastung des Trizeps
- Skull Crushers mit Hanteln — direkte Arbeit am hinteren Teil des Arms
- Tricep Pushdowns mit elastischem Band
- Close-Grip Push-ups — Liegestütze mit engem Griff
Ganzheitlicher Ansatz — Plan für 3 Monate
Die größten Effekte erzielt die Kombination verschiedener Methoden in einer geplanten Abfolge:
- Wochen 1–6: LPG zweimal pro Woche abwechselnd mit Emtone + Trizeps-Übungen zweimal pro Woche
- Wochen 7–12: LPG einmal pro Woche (Erhaltung) + regelmäßige Übungen
- Nach 12 Wochen: bei vielen Frauen eine deutliche Reduktion der Cellulite, eine bessere Textur und Spannung der Armhaut
Realistische Erwartungen
Ästhetische Behandlungen können den Hautzustand deutlich verbessern, Cellulite reduzieren und Kollagen stärken — aber sie haben ihre Grenzen.
Es lohnt sich, die Erwartungen vor Beginn des Programms mit einer Beraterin von J'ADORE zu besprechen — die Konsultation ermöglicht es, die richtigen Methoden für die konkrete Situation auszuwählen.
