WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Warszawa · Kraków

Hudvård

Blandhy — hur du vårdar den och vilka behandlingar?

En lösning för två hudtyper i samma ansikte.

7 min läsning

Illustrationsbild. Visar ett exempel på hur behandlingen går till.

7 min läsning23 juli 2026

Blandhy är en kombination av två olika hudtyper i samma ansikte. T-zonen — panna, näsa, haka — är ofta fet, glansig och benägen att få pormaskar. Kinderna kan samtidigt vara torra eller strama. En enda kräm uppfyller sällan båda behoven samtidigt.

Varför fungerar blandhy på det här sättet?

T-zonen har den högsta tätheten av talgkörtlar i ansiktet. Androgener stimulerar sebumproduktionen — därav glansen, pormaskarna och de vidgade porerna. Kinderna har färre körtlar och är därför oftare torra eller uttorkade.

  • Luftkonditionering och uppvärmning — ökar torrheten på kinderna
  • Stress — kan öka sebumproduktionen i T-zonen
  • Sockerrik kost — fördjupar ofta problemet med överdriven talgproduktion
  • Ålder 20–35 år — den typiska toppen för blandhy
Illustrationsbild. Visar ett exempel på hur behandlingen går till.

Behandlingar på kliniken

Egenvård för blandhy

Det största misstaget vid blandhy är att använda en enda produkt i hela ansiktet. Det är bättre att arbeta zonindelat — ett annat angreppssätt för T-zonen, ett annat för kinderna.

  • Rengöring: gel med BHA på T-zonen, mild mjölkgel på kinderna
  • Toner: niacinamid 5% i hela ansiktet — reglerar sebum och stärker barriären
  • Återfuktning av T-zonen: lätt gel utan feta oljor
  • Återfuktning av kinderna: kräm med ceramider eller oljebaserade ingredienser
  • BHA 2% punktvis på kvällen — endast näsa och panna
  • SPF 30–50 non-comedogenic i hela ansiktet (lätt emulsion eller fluid)

Vad man bör undvika vid blandhy

Några vanor kan fördjupa problemet i stället för att lösa det — det är värt att medvetet eliminera dem från rutinen.

  • Tunga krämer i hela ansiktet — kan täppa till T-zonen och öka uppkomsten av pormaskar
  • Mycket starka uttorkande medel på T-zonen — huden reagerar ofta med att producera ännu mer sebum
  • Att hoppa över SPF på grund av "fet hud" — UV förstör barriären och kan öka talgproduktionen
  • Tonik med alkohol i hela ansiktet — torkar ut kinderna och kan sätta fart på T-zonen

Behandlingar som vi skriver om

Boka tid