WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Warszawa · Kraków

Rekrutacja

PLEN

Warszawa · KrakówSkin Clinic & Med Spa

PLEN
Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore InstytutZabieg w gabinecie J'adore

MEDYCYNA ESTETYCZNA

Rozluźnienie żwacza
„ulga w napięciu”

Budzisz się z bólem głowy w skroniach, czujesz napięcie w żuchwie, a stomatolog mówi, że ścierasz zęby? To klasyczne objawy bruksizmu — nawykowego, najczęściej nocnego zaciskania i zgrzytania zębami.

Za większością z nich stoi jeden, mocno przeciążony mięsień: żwacz. Leczenie toksyną botulinową czasowo rozluźnia ten mięsień — zaciska się słabiej, więc znika ból, a zęby przestają być narażone na miażdżącą siłę zgrzytania. Przy okazji, gdy przerośnięty żwacz się zmniejsza, dolna część twarzy staje się węższa i delikatniejsza. To zabieg medyczny o dwóch celach naraz: terapeutycznym i estetycznym. W J'adore Instytut wykonuje go lekarz medycyny estetycznej. Poniżej wszystko, co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą.

  • Poranny ból głowy lub żuchwy
  • Ból i klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym
  • Ścieranie zębów
  • Widoczny przerost żwaczy
  • Niewystarczający efekt samej szyny relaksacyjnej
  • Chęć subtelnego wyszczuplenia żuchwy

1 zabieg, powtarzany okresowo

Umów wizytę
Czas
kilkanaście minut
Efekt
4–6 miesięcy (po seriach dłużej)
Regeneracja
brak
Seria
1 zabieg, powtarzany okresowo
Wykonuje
lekarz medycyny estetycznej

Czym jest bruksizm

I dlaczego to nie tylko sprawa dentysty

Bruksizm to nawykowe, najczęściej nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami — zwykle w nocy, choć zdarza się i w dzień. Stoi za nim mieszanka przyczyn: stres i napięcie emocjonalne, wady zgryzu, wyuczony nawyk, czasem czynniki neurologiczne.

Problem rzadko kończy się na zębach. Przeciążony mięsień żwacz — ten potężny mięsień przy kącie żuchwy, który czujesz, gdy zaciśniesz zęby — daje o sobie znać porannym bólem głowy (często skroniowym), bólem i napięciem żuchwy, klikaniem w stawie skroniowo-żuchwowym, bólem karku, a z czasem widocznym przerostem mięśnia: twarz robi się „kwadratowa" w dolnej części. Do tego dochodzi realne niszczenie zębów — ścieranie szkliwa, pękanie wypełnień, nadwrażliwość.

Dlatego leczenie bruksizmu toksyną botulinową to przede wszystkim ochrona zdrowia — mniej bólu, mniej zniszczeń uzębienia — która przy okazji potrafi poprawić proporcje twarzy. Dwa cele, jeden zabieg: terapeutyczny (ból, ochrona zębów) i estetyczny (wyszczuplenie dolnej twarzy, delikatniejszy owal).

Jak działa

Jak to właściwie działa

Mechanizm jest elegancko prosty. Toksyna botulinowa podana w mięsień żwacz czasowo ogranicza sygnał nerwowy, który każe mu się zaciskać. Mięsień nie jest „wyłączony" — pracuje, ale z mniejszą siłą, więc nie potrafi już zacisnąć się tak mocno jak wcześniej. Działa wyłącznie w miejscu podania.

Z tego płyną dwie korzyści naraz. Po pierwsze, ustępuje ból: mniej napięcia to mniej porannych bólów głowy i żuchwy, a zęby przestają być narażone na miażdżącą siłę nocnego zgrzytania. Po drugie, mięsień pracujący łagodniej z czasem nieco się zmniejsza (to naturalna atrofia z nieużywania) — a mniejszy żwacz oznacza węższą, delikatniejszą dolną część twarzy i bardziej „sercowaty" owal.

Ważna jest skala. Żwacz to duży, bardzo silny mięsień, znacznie potężniejszy niż drobne mięśnie mimiczne czoła czy okolicy oczu. Dlatego do jego rozluźnienia potrzeba większych dawek toksyny niż przy zwykłych zmarszczkach mimicznych — i stąd między innymi biorą się różnice w cenie (więcej w sekcji o preparatach).

O tym, czy zabieg jest dla Ciebie i jaką dawkę podać, decyduje lekarz — po zbadaniu napięcia i wielkości żwaczy oraz przejrzeniu Twojej historii zdrowia i przyjmowanych leków. Nie ma tu jednej uniwersalnej dawki: siła mięśnia bywa różna nawet po obu stronach twarzy, a plan układa się pod konkretną anatomię. Warto też pamiętać, że zaciskanie zębów bywa objawem, a nie samodzielną diagnozą — jeśli stoi za nim wada zgryzu, problem ze stawem skroniowo-żuchwowym albo przyczyna neurologiczna, potrzebna jest konsultacja u stomatologa lub neurologa. Toksyna botulinowa pracuje wtedy równolegle z opieką specjalisty: zmniejsza siłę, z jaką mięsień się zaciska, ale nie zastępuje rozpoznania przyczyny.

Połowa twarzy jako rzeźba z alabastru i mrożonego szkła, przecięta w osi: powierzchnia gładka i porcelanowa, pod nią przejrzysta warstwa w barwie miodu, a najgłębiej spokojna forma odpowiadająca warstwie mimicznej. Punkty ciepłego światła nad brwią i okiem pokazują, gdzie odbywa się praca. Igła przechodzi przez skórę policzka i zostawia mikrodawkę w mięśniu żwaczu. Punkty i dawkę ustala lekarz podczas konsultacji.

Ciekawostka: ta sama toksyna, która wygładza czoło, w żwaczu robi coś pozornie odwrotnego — zamiast „wymazywać" zmarszczkę, wyszczupla twarz. Bo wszędzie działa tak samo: wycisza nadaktywny mięsień. Tu po prostu mięsień jest duży i widać to na owalu twarzy.

MEDYCYNA ESTETYCZNA

Najczęstszy mit: „nie będę mogła gryźć"

To najczęstsza obawa przed zabiegiem — i jest nieprawdziwa. Toksyna nie „paraliżuje" żwacza. Mięsień nadal pracuje, tylko z mniejszą siłą — a do normalnego jedzenia wcale nie potrzebujesz maksymalnej, miażdżącej siły zacisku (tej samej, która w nocy niszczy zęby).

Codzienne posiłki — pieczywo, mięso, warzywa, owoce — jesz normalnie, bez żadnego dyskomfortu. Jedyne rozsądne zalecenie dotyczy wyjątkowo twardych kąsków: orzechy w łupinach, twarde skórki, surowa marchew gryziona „na chrupanie", twarde cukierki czy lód. Te lepiej odpuścić przez około dwa tygodnie, czyli w okresie, gdy mięsień dopiero adaptuje się do nowej, łagodniejszej pracy. Po tym czasie wraca pełen komfort jedzenia.

Z gabinetu lekarza

„Nie będę mogła gryźć?" słyszę przed prawie każdym zabiegiem. Tłumaczę zawsze tak samo: codziennie używasz może ułamka pełnej siły żwacza — resztę uruchamiasz w nocy, nieświadomie, niszcząc nią zęby. Botoks zabiera tę nadmiarową, niszczącą siłę. Zwykłe jedzenie zostaje.

Na początku część osób odczuwa przejściowe wrażenie „słabszego" gryzienia — to normalny etap adaptacji, który mija samoistnie. Nie jest to ograniczenie funkcji, lecz nowe, zdrowsze ustawienie napięcia mięśnia.

Dla kogo

Dla kogo jest ten zabieg

  1. Poranny ból głowy lub żuchwyklasyczny sygnał nocnego zaciskania.
  2. Ból i klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym, napięcie karku.
  3. Ścieranie zębówpotwierdzone przez stomatologa, pękanie wypełnień, nadwrażliwość.
  4. Widoczny przerost żwaczyi „kwadratowa", masywna dolna część twarzy.
  5. Niewystarczający efekt samej szyny relaksacyjnejszyna chroni zęby, ale nie zmniejsza siły mięśnia.
  6. Chęć subtelnego wyszczuplenia żuchwyi delikatniejszego owalu (cel estetyczny, najczęściej u kobiet).
  7. Zabieg często wykonujemy w porozumieniu z leczeniem stomatologicznym — botoks i szyna nie wykluczają się, lecz wzmacniają. O ostatecznej kwalifikacji decyduje lekarz po badaniu napięcia żwaczy.

Strefa damska i strefa męska

Co się różni

Dla niej

Twoja twarz nosi napięcie, którego nie widać — dopóki żwacze nie powiedzą „dosyć"

Leczeniu bólu zwykle towarzyszy mile widziany efekt estetyczny: dolna część twarzy wyraźnie się wyszczupla, linia żuchwy (jawline) staje się delikatniejsza, a owal bardziej „sercowaty". Dla wielu pacjentek to dwie korzyści w jednym — to klasyczny bruksizm u kobiet, gdzie wyszczuplenie bywa równorzędnym, a czasem głównym powodem wizyty.

Strefy, które wspieramy

  1. koniec z porannym bólem głowy i napięciem żuchwy;
  2. wyszczuplenie dolnej twarzy i delikatniejsza linia żuchwy;
  3. bardziej „sercowaty", kobiecy owal;
  4. ochrona zębów przed dalszym ścieraniem.
Dla niego

Szczęka, która nie odpoczywa — dlaczego mężczyźni z bruksizmem czekają za długo

Tu żwacze bywają silniejsze i bardziej rozbudowane, więc dawka potrzebna do efektu jest zwykle większa. Na pierwszym planie stoi cel terapeutyczny — redukcja bólu i ochrona zębów — a ewentualne wyszczuplenie jest dyskretne. To ważne, bo bruksizm u mężczyzn bywa bagatelizowany, a potrafi latami niszczyć zęby, zaburzać sen i wywoływać przewlekłe bóle głowy.

Strefy, które wspieramy

  1. redukcja napięciowego bólu głowy i żuchwy;
  2. ochrona startych, pękających zębów;
  3. spokojniejszy sen (mniej nocnego zgrzytania);
  4. dyskretne wyszczuplenie raczej jako efekt uboczny niż cel.

Przeciwwskazania

Kiedy przełożyć zabieg

Część przeciwwskazań jest stała, a część czasowa — wtedy zabieg po prostu przekładamy, aż sytuacja minie.

Nie wykonujemy
  • Choroby nerwowo-mięśniowe(np. miastenia, stwardnienie rozsiane) — toksyna działa właśnie na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, dlatego jest tu przeciwwskazana.
  • Ciąża i karmienie piersią
  • Alergia na toksynę botulinową lub na albuminę(białko obecne w preparacie).
  • Aktywna opryszczka (Herpes)także w innym miejscu niż wkłucie (np. na wardze czy przy nosie), nie tylko na leczonej okolicy. Czekamy na pełne wygojenie.
  • Niektóre lekiwpływające na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe (np. antybiotyki aminoglikozydowe) — koniecznie poinformuj o nich lekarza.
  • Aktywne infekcje, stany zapalne lub niezagojone ranyw okolicy zabiegu.
  • Gorączka i infekcja ogólnaodczekujemy do wyzdrowienia.
  • Wiek poniżej 18 lat

Z gabinetu lekarza

Najczęściej zapominana sprawa: opryszczka. Pacjenci myślą „mam tylko na wardze, a zabieg na żuchwie — to nie przeszkadza". Przeszkadza — aktywny wirus to ryzyko niezależnie, gdzie się pojawił. Lepiej przełożyć o kilka dni.

To nie jest pełna lista — o ostatecznej kwalifikacji decyduje lekarz na konsultacji, po przejrzeniu Twoich leków, chorób i wcześniejszych zabiegów. Sam botoks w żwacze jest stosowany od kilkudziesięciu lat i należy do dobrze poznanych, bezpiecznych procedur; rzadkie skutki, jak przejściowa asymetria uśmiechu, wynikają z techniki podania — dlatego liczy się doświadczenie wykonującego.

Przebieg

Jak przebiega wizyta

  1. Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore Instytut — Konsultacja lekarska

    Konsultacja lekarska

    lekarz bada napięcie żwaczy palpacyjnie (prosi o zaciśnięcie zębów, by ocenić wielkość i siłę mięśnia), zbiera wywiad o objawach i lekach, ustala, czy głównym celem jest ulga w bólu, wyszczuplenie, czy oba.

  2. Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore Instytut — Przygotowanie

    Przygotowanie

    skóra zostaje oczyszczona i zdezynfekowana; znieczulenie zwykle nie jest potrzebne, ale na życzenie można zastosować krem.

  3. Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore Instytut — Mikroiniekcje

    Mikroiniekcje

    toksynę podaje się cienką igłą w kilka punktów po każdej stronie żuchwy, bezpośrednio w mięsień żwacz. Po podaniu lekarz delikatnie rozmasowuje miejsca wkłuć.

  4. Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore Instytut — Wskazówki i wyjście

    Wskazówki i wyjście

    krótka wizyta, kwestia kilkunastu minut; do normalnego dnia wracasz od razu, na twarzy nie widać śladów.

  5. Leczenie bruksizmu — zabieg w J'adore Instytut — Kontrola po zabiegu

    Kontrola po zabiegu

    ocena efektu po ustabilizowaniu się działania, w razie potrzeby drobne uzupełnienie dawki.

Czego się spodziewać

Ulga, wyszczuplenie i adaptacja

Najważniejsze: efekt pojawia się etapami i nie od razu. Dwa cele zabiegu mają dwa różne tempa — i dobrze wiedzieć o tym z góry.

  1. Faza 1.kilka dnipierwsze rozluźnienie żwacza i mniejsze napięcie
  2. Faza 2.dwa–trzy tyg.pełna ulga w bólu — znikają poranne bóle głowy i żuchwy
  3. Faza 3.późniejstopniowe wyszczuplenie dolnej twarzy, gdy mięsień się zmniejsza
  4. Faza 4.kilka miesięcyefekt mija stopniowo — czas na powtórzenie zabiegu
Pacjentki czasem piszą: „minął tydzień, a twarz dalej taka sama". To normalne — ból ustępuje wcześniej niż widać wyszczuplenie. Smuklejsza dolna twarz to efekt zmniejszania się przerośniętego mięśnia, a to trwa. Przy bardzo silnych żwaczach pełny efekt estetyczny bywa wyraźniejszy dopiero po kolejnej serii.
Z gabinetu lekarza

Portfolio

Kadry z instytutu

Dokumentacja pracy naszych gabinetów — miejsce, w którym publikujemy kadry zabiegowe i, po sesjach, efekty.

01
02
03
04
01 / 04

Dokumentacja efektów — w przygotowaniu. Zdjęcia klientek publikujemy wyłącznie za ich zgodą.

Co jest normalne tuż po zabiegu

  • drobne zaczerwienienie i małe „bąble" w miejscach wkłuć — znikają zwykle w kilkanaście–trzydzieści minut;
  • czasem niewielki siniak (cienka igła trafia w naczynko) — łatwy do zakrycia, schodzi w kilka dni;
  • przejściowe uczucie „słabszego" gryzienia w pierwszych dniach — normalny etap adaptacji.

Efekt utrzymuje się zwykle kilka miesięcy, po czym mięsień stopniowo wraca do dawnej aktywności — i wtedy zabieg się powtarza. Co istotne: po kilku seriach żwacz często „uczy się" pracować spokojniej i pozostaje trwale mniejszy, a odstępy między zabiegami można wydłużać.

Bruksizm a Twój tryb życia

Co i kiedy można

Ograniczenia są minimalne i dotyczą głównie pierwszej doby. Chodzi o to, by w pierwszych godzinach nie przemieszczać preparatu w mięśniu i nie sprzyjać siniakom.

  1. Guma i twarde jedzenie

    pierwsze dni / 2 tyg.

    Gumę do żucia i bardzo twarde jedzenie odpuść na pierwsze dni. Z najtwardszych kąsków (orzechy w łupinach, surowa marchew, lód) — na ok. dwa tygodnie. Normalne posiłki jesz bez ograniczeń.

  2. Masaż żuchwy i twarzy

    odczekaj ~dobę

    Mocnego masażu żuchwy i twarzy unikaj przez ok. dobę, by nie przemieszczać preparatu w mięśniu.

  3. Siłownia i wysiłek

    odczekaj ~24 h

    Intensywny wysiłek odłóż na mniej więcej dobę — mocno przyspieszone krążenie sprzyja siniakom.

  4. Sauna i gorąca kąpiel

    1–2 dni przerwy

    Wysoka temperatura rozszerza naczynia i nasila obrzęk — sauna, hammam, gorąca kąpiel najlepiej dopiero po jednym–dwóch dniach.

  5. Alkohol

    odpuść w dniu zabiegu

    Alkohol rozszerza naczynia i zwiększa ryzyko siniaków — najlepiej odpuścić w dniu zabiegu.

  6. Kobido i masaż modelujący

    planuj po zabiegu

    Masaż twarzy typu Kobido zaplanuj po botoksie (w odstępie, nie tuż po), a nie przed — żeby nie zaburzać dystrybucji preparatu w mięśniu.

Leczenie bruksizmu

Najczęstsze pytania

  1. PytanieCzy po zabiegu będę normalnie gryźć i jeść?
    OdpowiedźTak. Żwacz pracuje z mniejszą siłą, ale działa — normalne, codzienne jedzenie nie jest żadnym problemem. Przez ok. dwa tygodnie warto odpuścić jedynie najtwardsze kąski (orzechy, surowa marchew, lód), w okresie adaptacji mięśnia.
  2. PytanieKiedy poczuję ulgę w bólu, a kiedy zobaczę wyszczuplenie?
    OdpowiedźTo dwa różne tempa. Ulga w bólu (cel terapeutyczny) pojawia się wcześniej — pierwsze rozluźnienie po kilku dniach, pełny efekt w ciągu dwóch–trzech tygodni. Wyszczuplenie dolnej twarzy (cel estetyczny) jest widoczne później, gdy przerośnięty mięsień zacznie się zmniejszać — i bywa wyraźniejsze po kolejnej serii.
  3. PytanieCzy to boli?
    OdpowiedźOdczucie jest niewielkie — kilka cienkich wkłuć po każdej stronie żuchwy. Znieczulenie zwykle nie jest potrzebne, choć na życzenie można zastosować krem znieczulający.
  4. PytanieJak długo utrzymuje się efekt i jak często powtarzać zabieg?
    OdpowiedźZwykle kilka miesięcy; zabieg powtarza się okresowo. Po kilku seriach mięsień bywa trwale mniejszy i pracuje spokojniej, a odstępy między zabiegami można stopniowo wydłużać.
Masz inne pytanie?Zapytaj na konsultacji

Cennik

Warianty zabiegu

Leczenie bruksizmu — żwacze

cel terapeutyczny i/lub wyszczuplenie

Rezerwacja

Dobierz swój zabieg i zarezerwuj

Wybierz zakres i salon — rezerwacja online od razu.

Zakres
Leczenie bruksizmu — żwaczewg cennikaDokładną kwotę potwierdzisz w gabinecie — rezerwacja online działa normalnie.
Salon

Warszawa, Żelazna 59

Wolisz zadzwonić? Żelazna 573 569 431 · Mińska 732 228 806 · Karmelicka 732 228 846

Zacznij od konsultacji

Efekt utrzymuje się4–6 miesięcy (po seriach dłużej)J’adore Instytut

Informacja medyczna. Toksyna botulinowa typu A stosowana w leczeniu bruksizmu jest produktem leczniczym; zabieg ma charakter medyczny i wykonuje go wyłącznie lekarz. Powyższy tekst ma charakter informacyjny i nie stanowi reklamy produktu leczniczego ani porady medycznej. O wskazaniach, doborze preparatu i dawki oraz przeciwwskazaniach decyduje lekarz podczas indywidualnej konsultacji.