WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Warszawa · Kraków

Rekrutacja

PLEN

Pielęgnacja

Kinesiotaping — jak działa i kiedy stosować?

Elastyczne plastry, które pracują za Ciebie — przez kilka dni po wyjściu z gabinetu.

7 min czytania3:36 nagrania

Zdjęcie ilustracyjne. Przedstawia przykładowy przebieg zabiegu.

Posłuchaj artykułu

czyta Kore · 3:36

0:003:36

Kinesiotaping (KT taping) to metoda aplikacji elastycznych plastrów na skórę, stosowana pierwotnie w rehabilitacji sportowej. W kosmetologii rozszerzyła się na wspomaganie drenażu limfatycznego twarzy i ciała, modelowanie konturów oraz łagodzenie napięć mięśniowych. Plaster działa dyskretnie — przez kilka dni po wizycie w gabinecie.

Jak działa kinesiotaping?

  • Poprawia cyrkulację limfatyczną
  • Redukuje ciśnienie na receptory bólowe
  • Może zmniejszać obrzęk i zastój tkankowy
  • Stymuluje receptory proprioceptywne (czucie głębokie)

KT drenaż twarzy

Aplikacja plastrów wzdłuż dróg limfatycznych twarzy może przynosić widoczną redukcję opuchliźny i wspierać modelowanie owalu. Często stosuje się ją jako uzupełnienie po innych zabiegach — Kobido, masażu twarzy czy zabiegach z zakresu medycyny estetycznej.

KT drenaż nóg i obrzęki

Aplikacja wzdłuż naczyń limfatycznych ud i łydek może redukować obrzęki i uczucie ciężkich nóg. Dobrze sprawdza się jako uzupełnienie po drenażu mechanicznym BTL Lymphastim.

KT bóle mięśniowe i napięciowe

Technika dekompresyjna aplikowana na napięte mięśnie może redukować dolegliwości bólowe przez zmniejszenie ciśnienia na receptory nerwowe.

  • Kark i trapez — bóle napięciowe, "zmęczone ramiona"
  • Lędźwia — bóle dolne kręgosłupa
  • Łydki i uda — po intensywnym treningu
  • Bark — nadwyrężenie, bóle okolicy rotatorów

KT modelowanie biustu

Technika liftingująca dla biustu — aplikacja plastrów tworzy mechaniczne wsparcie i efekt liftingu utrzymujący się przez kilka dni. Popularna jako dyskretna alternatywa dla stanika, szczególnie przy dekoltażach.

Jak długo trzyma się plaster?

Plaster utrzymuje się zwykle od 3 do 7 dni, w zależności od obszaru ciała, aktywności fizycznej i sposobu pielęgnacji. Twarz zwykle krócej, nogi nieco dłużej. Pot skraca czas przylegania, dlatego przed aplikacją nie należy nakładać olejów ani balsamów.

Kiedy kinesiotaping NIE jest wskazany?

  • Aktywne zakrzepowe zapalenie żył
  • Infekcja skóry lub otwarte rany w miejscu aplikacji
  • Aktywna opryszczka lub łuszczyca w miejscu aplikacji
  • Silna nadwrażliwość na akryl (uczulenie na plastry)
  • Cukrzyca z zaawansowaną neuropatią (zmniejszone czucie)

Kinesiotaping vs drenaż limfatyczny manualny

Obie metody uzupełniają się wzajemnie. Drenaż manualny działa przez dotyk i ruchy rąk terapeutki w czasie wizyty, kinesiotaping przedłuża efekt pracy limfatycznej na kilka kolejnych dni — plaster jest z Tobą przez cały czas.

Zabiegi, o których piszemy

Zobacz w naszym sklepie

Produkty J'ADORE INSTYTUT

Cały sklep