WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Warschau · Krakau

Verzorging

Kinesiotaping — hoe werkt het en wanneer toepassen?

Elastische tapes die voor u werken — dagenlang na uw bezoek aan de praktijk.

7 min leestijd

Illustratieve afbeelding. Toont een voorbeeldig verloop van de behandeling.

7 min leestijd7 september 2026

Kinesiotaping (KT-taping) is een methode waarbij elastische tapes op de huid worden aangebracht, oorspronkelijk ontwikkeld in de sportrevalidatie. In de cosmetologie is de toepassing uitgebreid naar het ondersteunen van lymfedrainage van gezicht en lichaam, het modelleren van contouren en het verlichten van spierspanningen. De tape werkt discreet — dagenlang na uw bezoek aan de praktijk.

Hoe werkt kinesiotaping?

  • Verbetert de lymfecirculatie
  • Vermindert druk op pijnreceptoren
  • Kan zwelling en weefselstagnatie verminderen
  • Stimuleert proprioceptieve receptoren (diepe gevoeligheid)

KT lymfedrainage gezicht

Het aanbrengen van tapes langs de lymfebanen van het gezicht kan een zichtbare vermindering van zwelling geven en de modellering van de ovale gezichtscontour ondersteunen. Het wordt vaak toegepast als aanvulling na andere behandelingen — Kobido, gezichtsmassage of behandelingen binnen de esthetische geneeskunde.

KT lymfedrainage benen en zwelling

Het aanbrengen langs de lymfevaten van dijen en kuiten kan zwelling en het gevoel van zware benen verminderen. Het werkt goed als aanvulling na mechanische drainage met BTL Lymphastim.

KT spier- en spanningspijn

De decompressietechniek die op gespannen spieren wordt aangebracht, kan pijnklachten verminderen door de druk op zenuwreceptoren te verlagen.

  • Nek en trapezius — spanningspijn, "vermoeide schouders"
  • Lendenen — lage rugpijn
  • Kuiten en dijen — na intensieve training
  • Schouder — overbelasting, pijn in het rotatorcuffgebied

KT modellering van de buste

Liftende techniek voor de buste — het aanbrengen van tapes geeft mechanische ondersteuning en een liftend effect dat meerdere dagen aanhoudt. Populair als discrete alternatief voor een beha, vooral bij decolletés.

Hoe lang blijft de tape zitten?

De tape blijft doorgaans 3 tot 7 dagen zitten, afhankelijk van het lichaamsgebied, de lichamelijke activiteit en de verzorging. Het gezicht meestal korter, de benen iets langer. Zweet verkort de hechting, daarom mogen vóór het aanbrengen geen oliën of balsems worden gebruikt.

Wanneer is kinesiotaping NIET geïndiceerd?

  • Actieve tromboflebitis
  • Huidinfectie of open wonden op de plaats van aanbrengen
  • Actieve herpes of psoriasis op de plaats van aanbrengen
  • Sterke overgevoeligheid voor acryl (allergie voor tapes)
  • Diabetes met gevorderde neuropathie (verminderd gevoel)

Kinesiotaping vs manuele lymfedrainage

Beide methoden vullen elkaar aan. Manuele drainage werkt via aanraking en de handbewegingen van de therapeute tijdens het bezoek, kinesiotaping verlengt het effect van de lymfewerking met enkele dagen — de tape is al die tijd bij u.

Reserveer een afspraak