WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Βαρσοβία · Κρακοβία

Περιποίηση

Kinesiotaping — πώς λειτουργεί και πότε να το εφαρμόζετε;

Ελαστικά επιθέματα που εργάζονται για εσάς — για αρκετές ημέρες μετά την έξοδό σας από το ιατρείο.

7 λεπτά ανάγνωσης

Ενδεικτική φωτογραφία. Απεικονίζει ενδεικτική πορεία της θεραπείας.

7 λεπτά ανάγνωσης7 Σεπτεμβρίου 2026

Το Kinesiotaping (KT taping) είναι μια μέθοδος εφαρμογής ελαστικών επιθεμάτων στο δέρμα, που χρησιμοποιήθηκε αρχικά στην αθλητική αποκατάσταση. Στην κοσμετολογία επεκτάθηκε στην υποστήριξη της λεμφικής αποστράγγισης προσώπου και σώματος, στη μοντελοποίηση των περιγραμμάτων και στην ανακούφιση των μυϊκών τάσεων. Το επίθεμα δρα διακριτικά — για αρκετές ημέρες μετά την επίσκεψη στο ιατρείο.

Πώς λειτουργεί το kinesiotaping;

  • Βελτιώνει τη λεμφική κυκλοφορία
  • Μειώνει την πίεση στους υποδοχείς του πόνου
  • Μπορεί να μειώσει το οίδημα και τη στάση των ιστών
  • Διεγείρει τους ιδιοδεκτικούς υποδοχείς (βαθιά αίσθηση)

KT αποστράγγιση προσώπου

Η εφαρμογή επιθεμάτων κατά μήκος των λεμφικών οδών του προσώπου μπορεί να φέρει ορατή μείωση του πρηξίματος και να υποστηρίξει τη μοντελοποίηση του οβάλ. Συχνά χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα μετά από άλλες θεραπείες — Kobido, μασάζ προσώπου ή θεραπείες αισθητικής ιατρικής.

KT αποστράγγιση ποδιών και οιδήματα

Η εφαρμογή κατά μήκος των λεμφικών αγγείων των μηρών και των γαμπών μπορεί να μειώσει τα οιδήματα και την αίσθηση βαρέων ποδιών. Λειτουργεί καλά ως συμπλήρωμα μετά τη μηχανική αποστράγγιση BTL Lymphastim.

KT μυϊκοί πόνοι και πόνοι τάσης

Η τεχνική αποσυμπίεσης που εφαρμόζεται σε τεταμένους μύες μπορεί να μειώσει τις ενοχλήσεις του πόνου μέσω της μείωσης της πίεσης στους νευρικούς υποδοχείς.

  • Αυχένας και τραπεζοειδής — πόνοι τάσης, «κουρασμένοι ώμοι»
  • Οσφυϊκή περιοχή — πόνοι στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης
  • Γάμπες και μηροί — μετά από έντονη προπόνηση
  • Ώμος — διάστρεμμα, πόνοι στην περιοχή των στροφέων

KT μοντελοποίηση στήθους

Τεχνική ανόρθωσης για το στήθος — η εφαρμογή των επιθεμάτων δημιουργεί μηχανική υποστήριξη και αποτέλεσμα ανόρθωσης που διαρκεί αρκετές ημέρες. Δημοφιλής ως διακριτική εναλλακτική του σουτιέν, ιδιαίτερα με ντεκολτέ.

Πόσο διαρκεί το επίθεμα;

Το επίθεμα παραμένει συνήθως από 3 έως 7 ημέρες, ανάλογα με την περιοχή του σώματος, τη σωματική δραστηριότητα και τον τρόπο περιποίησης. Το πρόσωπο συνήθως λιγότερο, τα πόδια λίγο περισσότερο. Ο ιδρώτας μειώνει τον χρόνο προσκόλλησης, γι' αυτό πριν από την εφαρμογή δεν πρέπει να απλώνετε λάδια ή λοσιόν.

Πότε το kinesiotaping ΔΕΝ ενδείκνυται;

  • Ενεργή θρομβοφλεβίτιδα
  • Λοίμωξη του δέρματος ή ανοιχτές πληγές στο σημείο εφαρμογής
  • Ενεργός έρπης ή ψωρίαση στο σημείο εφαρμογής
  • Έντονη υπερευαισθησία στην ακρυλική κόλλα (αλλεργία στα επιθέματα)
  • Διαβήτης με προχωρημένη νευροπάθεια (μειωμένη αίσθηση)

Kinesiotaping vs χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση

Και οι δύο μέθοδοι αλληλοσυμπληρώνονται. Η χειροκίνητη αποστράγγιση δρα μέσω της αφής και των κινήσεων των χεριών της θεραπεύτριας κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ενώ το kinesiotaping παρατείνει το αποτέλεσμα της λεμφικής εργασίας για αρκετές επόμενες ημέρες — το επίθεμα είναι μαζί σας όλο αυτό το διάστημα.

Περιποίηση στο σπίτι

Περιποίηση προσαρμοσμένη στο θέμα

Προϊόντα από το κατάστημά μας επιλεγμένα για την ανάγκη στην οποία αναφέρεται αυτό το κείμενο.

Κλείστε ραντεβού