Como funciona o kinesiotaping?
- Melhora a circulação linfática
- Reduz a pressão sobre os recetores da dor
- Pode diminuir o edema e a estase tecidular
- Estimula os recetores proprioceptivos (sensibilidade profunda)
KT drenagem do rosto
A aplicação de bandas ao longo das vias linfáticas do rosto pode proporcionar uma redução visível do inchaço e apoiar a modelação do óvalo. É frequentemente utilizada como complemento após outros tratamentos — Kobido, massagem facial ou tratamentos de medicina estética.
KT drenagem das pernas e edemas
A aplicação ao longo dos vasos linfáticos das coxas e das pernas pode reduzir edemas e a sensação de pernas pesadas. Funciona bem como complemento após drenagem mecânica BTL Lymphastim.
KT dores musculares e de tensão
A técnica de descompressão aplicada sobre músculos tensos pode reduzir o desconforto doloroso através da diminuição da pressão sobre os recetores nervosos.
- Pescoço e trapézio — dores de tensão, "ombros cansados"
- Lombar — dores na parte inferior da coluna
- Gémeos e coxas — após treino intenso
- Ombro — distensão, dores na zona dos rotadores
KT modelação do peito
Técnica de lifting para o peito — a aplicação das bandas cria um suporte mecânico e um efeito de lifting que se mantém durante vários dias. Popular como alternativa discreta ao sutiã, especialmente com decotes.
Quanto tempo se mantém a banda?
A banda mantém-se habitualmente entre 3 a 7 dias, dependendo da zona do corpo, da atividade física e dos cuidados. No rosto, geralmente menos tempo; nas pernas, um pouco mais. O suor encurta o tempo de aderência, por isso não se devem aplicar óleos nem bálsamos antes da aplicação.
Quando o kinesiotaping NÃO é indicado?
- Tromboflebite ativa
- Infeção cutânea ou feridas abertas no local de aplicação
- Herpes ativo ou psoríase no local de aplicação
- Hipersensibilidade forte ao acrílico (alergia às bandas)
- Diabetes com neuropatia avançada (sensibilidade reduzida)
Kinesiotaping vs drenagem linfática manual
Ambos os métodos se complementam mutuamente. A drenagem manual atua através do toque e dos movimentos das mãos da terapeuta durante a visita; o kinesiotaping prolonga o efeito do trabalho linfático durante vários dias seguintes — a banda fica consigo o tempo todo.
