WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Warszawa · Kraków

Rekrutacja

PLEN

Pielęgnacja

Napięte mięśnie, ból pleców, detoks — bańka chińska

Jeden z najstarszych zabiegów medycyny wschodniej — i jeden z najskuteczniejszych sposobów na napięcie mięśni oraz cellulit.

7 min czytania

Bańka chińska (cupping therapy) to jeden z najstarszych zabiegów medycyny wschodniej — i jeden z bardziej rozpoznawalnych. Fioletowe ślady na plecach Michaela Phelpsa w Rio 2016 sprawiły, że cupping trafił na salony na całym świecie. Ale co tak naprawdę działa i kiedy warto po niego sięgnąć?

Mechanizm działania bańki

Bańka próżniowa wytwarza podciśnienie nad skórą i przyciąga tkanki ku górze. Ten pozornie prosty mechanizm uruchamia szereg reakcji w organizmie.

  • Rozluźnienie powięzi — redukcja napięcia mięśniowego, rozluźnienie głębszych warstw tkanek
  • Zwiększenie przepływu krwi — dotlenienie tkanek, przyspieszenie naturalnej regeneracji
  • Stymulacja układu limfatycznego — redukcja obrzęków, przyspieszenie eliminacji metabolitów
  • Rozbijanie adhezji — poprawa ruchomości tkanek po urazach i przeciążeniach
  • Aktywacja receptorów skóry — efekt relaksacyjny działający przez układ nerwowy

Dwa rodzaje technik bańkowych

Na co stosujemy bańkę w J'ADORE

Po zabiegu na plecy i kark nie obowiązuje żaden downtime — można wracać do codziennych aktywności. Ślady na skórze mogą utrzymywać się przez kilka dni.

Przeciwwskazania do bańki chińskiej

Czy bańka boli?

Bańka statyczna daje uczucie silnego "ssania" — intensywne, ale u większości osób nie bolesne. Po zdjęciu bańki pojawia się ciepło i ulga.

Bańka dynamiczna na ciele to uczucie ucisku i rozgrzania. Przy nasilonym cellulicie pierwsze sesje mogą być bardziej wrażliwe, co jest normalną reakcją tkanek.

Zobacz w naszym sklepie

Produkty J'ADORE INSTYTUT

Cały sklep