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Cuidado

Músculos tensos, dolor de espalda, detox — ventosa china

Uno de los tratamientos más antiguos de la medicina oriental — y una de las formas más eficaces de tratar la tensión muscular y la celulitis.

7 min de lectura

Imagen ilustrativa. Muestra un ejemplo del desarrollo del tratamiento.

7 min de lectura18 mayo 2026

La ventosa china (cupping therapy) es uno de los tratamientos más antiguos de la medicina oriental — y uno de los más reconocibles. Las marcas moradas en la espalda de Michael Phelps en Río 2016 hicieron que el cupping llegara a los salones de todo el mundo. Pero, ¿qué funciona realmente y cuándo conviene recurrir a él?

Mecanismo de acción de la ventosa

La ventosa de vacío genera una presión negativa sobre la piel y atrae los tejidos hacia arriba. Este mecanismo aparentemente sencillo desencadena una serie de reacciones en el organismo.

  • Relajación de la fascia — reducción de la tensión muscular, relajación de las capas más profundas de los tejidos
  • Aumento del flujo sanguíneo — oxigenación de los tejidos, aceleración de la regeneración natural
  • Estimulación del sistema linfático — reducción de los edemas, aceleración de la eliminación de metabolitos
  • Descomposición de las adherencias — mejora de la movilidad de los tejidos tras lesiones y sobrecargas
  • Activación de los receptores de la piel — efecto relajante que actúa a través del sistema nervioso

Dos tipos de técnicas de ventosa

Para qué aplicamos la ventosa en J'ADORE

Tras el tratamiento en la espalda y la nuca no hay ningún downtime — se puede volver a las actividades cotidianas. Las marcas en la piel pueden persistir durante varios días.

Contraindicaciones de la ventosa china

¿Duele la ventosa?

La ventosa estática produce una sensación de fuerte "succión" — intensa, pero para la mayoría de las personas no dolorosa. Al retirar la ventosa aparece calor y alivio.

La ventosa dinámica en el cuerpo produce una sensación de presión y calentamiento. Con una celulitis acentuada, las primeras sesiones pueden ser más sensibles, lo cual es una reacción normal de los tejidos.

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