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Pflege

Verspannte Muskeln, Rückenschmerzen, Detox — Schröpfmassage

Eine der ältesten Behandlungen der östlichen Medizin — und eine der wirksamsten Methoden gegen Muskelverspannungen und Cellulite.

7 Min. Lesezeit

Illustratives Foto. Zeigt einen beispielhaften Verlauf der Behandlung.

7 Min. Lesezeit18 Mai 2026

Die Schröpfmassage (Cupping-Therapie) ist eine der ältesten Behandlungen der östlichen Medizin — und eine der bekanntesten. Die violetten Flecken auf dem Rücken von Michael Phelps in Rio 2016 haben das Cupping weltweit in die Salons gebracht. Doch was wirkt wirklich, und wann lohnt es sich, darauf zurückzugreifen?

Wirkmechanismus der Schröpfmassage

Der Vakuum-Schröpfkopf erzeugt einen Unterdruck über der Haut und zieht das Gewebe nach oben. Dieser scheinbar einfache Mechanismus setzt eine Reihe von Reaktionen im Körper in Gang.

  • Lockerung der Faszien — Reduzierung der Muskelspannung, Lockerung tieferer Gewebeschichten
  • Erhöhung des Blutflusses — Sauerstoffversorgung des Gewebes, Beschleunigung der natürlichen Regeneration
  • Stimulation des Lymphsystems — Reduzierung von Schwellungen, Beschleunigung der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten
  • Auflösung von Adhäsionen — Verbesserung der Gewebebeweglichkeit nach Verletzungen und Überlastungen
  • Aktivierung der Hautrezeptoren — entspannende Wirkung über das Nervensystem

Zwei Arten von Schröpftechniken

Wofür wir die Schröpfmassage in J'ADORE einsetzen

Nach der Behandlung von Rücken und Nacken gibt es keine Ausfallzeit — Sie können zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückkehren. Die Flecken auf der Haut können einige Tage sichtbar bleiben.

Kontraindikationen für die Schröpfmassage

Tut die Schröpfmassage weh?

Die statische Schröpfmassage erzeugt ein starkes "Saug"-Gefühl — intensiv, aber für die meisten Menschen nicht schmerzhaft. Nach dem Abnehmen des Schröpfkopfes stellt sich Wärme und Erleichterung ein.

Die dynamische Schröpfmassage am Körper erzeugt ein Gefühl von Druck und Erwärmung. Bei ausgeprägter Cellulite können die ersten Sitzungen empfindlicher sein, was eine normale Reaktion des Gewebes ist.

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