WarszawaŻelazna 59WarszawaMińska 29AKrakówKarmelicka 45Варшава · Краков

Уход

Напряжённые мышцы, боль в спине, детокс — китайская банка

Одна из древнейших процедур восточной медицины — и один из самых эффективных способов снять напряжение мышц и уменьшить целлюлит.

7 мин чтения

Иллюстративное фото. Показывает примерный ход процедуры.

7 мин чтения18 мая 2026

Китайская банка (cupping therapy) — одна из древнейших процедур восточной медицины и одна из самых узнаваемых. Фиолетовые следы на спине Майкла Фелпса в Рио-2016 сделали cupping известным в салонах по всему миру. Но что на самом деле работает и когда стоит к нему прибегнуть?

Механизм действия банки

Вакуумная банка создаёт пониженное давление над кожей и подтягивает ткани вверх. Этот на первый взгляд простой механизм запускает целый ряд реакций в организме.

  • Расслабление фасции — снижение мышечного напряжения, расслабление более глубоких слоёв тканей
  • Усиление кровотока — насыщение тканей кислородом, ускорение естественной регенерации
  • Стимуляция лимфатической системы — уменьшение отёков, ускорение выведения метаболитов
  • Разрушение спаек — улучшение подвижности тканей после травм и перегрузок
  • Активация рецепторов кожи — расслабляющий эффект, действующий через нервную систему

Два вида банных техник

От чего мы применяем банку в J'ADORE

После процедуры на спину и затылок не требуется никакого периода восстановления — можно возвращаться к повседневной активности. Следы на коже могут сохраняться в течение нескольких дней.

Противопоказания к китайской банке

Больно ли делать банку?

Статическая банка даёт ощущение сильного «всасывания» — интенсивное, но у большинства людей не болезненное. После снятия банки появляется тепло и облегчение.

Динамическая банка на теле — это ощущение давления и разогрева. При выраженном целлюлите первые сеансы могут быть более чувствительными, что является нормальной реакцией тканей.

Процедуры, о которых мы пишем

Домашний уход

Уход, подобранный по теме

Продукты из нашего магазина, подобранные к потребности, о которой этот текст.

Забронировать визит