Wybierz miasto:

PEELING KAWITACYJNY WARSZAWA

PEELING KAWITACYJNY

PEELING KAWITACYJNY

Peeling kawitacyjny to kompleksowy zabieg odświeżający oraz oczyszczający delikatną skórę twarzy. Świetnie sprawdzi się w przypadku cery wrażliwej bądź ze skłonnością do powstawania naczynek. Zabieg kawitacji może być bez większych obaw stosowany niezależnie od rodzaju skóry. Nieinwazyjny, a co za tym idzie maksymalnie bezpieczny, doskonale sprawdzi się jako wstęp do innych zabiegów kosmetycznych oferowanych w naszym salonie.

  • Peeling kawitacyjny, zwany potocznie kawitacją, to kompleksowy, profesjonalny zabieg oczyszczający, znacząco różniący się od tych, wykonywanych w domowym zaciszu. W porównaniu do domowych peelingów, wchodzi znacznie głębiej w skórę, przy zachowaniu maksymalnej delikatności.
  • Warto nadmienić, iż zabieg ten może być bez przeszkód stosowany przez wszystkich, niezależnie od wieku czy typu skóry.
DLACZEGO WARTO?

DLACZEGO WARTO?

Peeling kawitacyjny nie bez przyczyny wykonywany jest na wilgotnej skórze. Całość opiera się na stopniowym zmniejszaniu ciśnienia przy jednoczesnej szybkiej przemianie fazy ciekłej w gazową. Podczas procesu, zetknięcie skóry z ultradźwiękami prowadzi do powstania tzn. mikropęcherzyków, które dzięki rozpadowi skutecznie rozbijają stare komórki naskórka. Efektem zabiegu kawitacyjnego, najogólniej rzecz ujmując, jest usunięcie martwego naskórka.

  • Peeling kawitacyjny niezwykle dokładnie czyści skórę oraz skutecznie hamuje namnażanie się nań bakterii. Wibracje, do których dochodzi w czasie zabiegu stymulują przepływ krwi i limfy, co przekłada się na maksymalne dotlenienie i pobudzenie skóry.
  • Efekty peelingu kawitacyjnego widoczne są już po pierwszej wizycie. Skutecznie przeprowadzony zabieg początkowo eliminuje wągry, zaskórniki i inne niedoskonałości skóry, a także znacząco poprawia gospodarkę wodną organizmu. Pacjenci twierdzą również, że całość jest niezwykle relaksująca.

Umów wizytę w naszym gabinecie kosmetycznym w Warszawie

Koszt zabiegu

od 219 zł

Czas zabiegu

30 - 60 min.

Znieczulenie

nie

Liczba zabiegów

od 1

Odstępy

7 - 21 dni

Obszar

twarz, szyja, dekolt, plecy

Zapraszamy do naszej rezerwacji online interesującego Cię terminu wizyty. Nasz konsultant skontaktuje się z Państwem w celu potwierdzenia rezerwacji.







    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach dokonania rezerwacji oraz celach marketingowych
    Pokaż klauzule informacyjną

    Administratorem Twoich danych osobowych jest J’adore Instytut, Karmelicka 45, 31-128 Kraków NIP 672 200 14 43
    • Twoje dane osobowe podawane w formularzu kontaktowym będą przetwarzane, wyłącznie do podjęcia określonych działań na Twoje żądanie, np. w celu udzielenia odpowiedzi na Twoje pytanie wysłane drogą elektroniczną poprzez zapis na stronie Administratora.
    • Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do przesłania odpowiedzi na Twoją wiadomość.
    • Twoje dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres niezbędny do udzielania odpowiedzi, a następnie zostaną usunięte, chyba że zdecydujesz się korzystać z naszych usług i pozostawisz je na innej podstawie i we wskazanym Ci celu.
    • Twoje dane osobowe będą udostępnianie innym odbiorcom danych, takim, jak serwisy świadczące usługi utrzymania systemu informatycznego i hostingu, dostawcę usługi poczty elektronicznej itp. jeśli okaże się to konieczne.

    Masz prawo dostępu do treści swoich danych, ich poprawiania, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo żądania dostępu do danych, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, jeśli uznasz, że przetwarzanie Twoich danych jest niezgodne z aktualnie obowiązującymi przepisami prawa w zakresie ochrony danych. Przysługuje Ci też prawo do bycia zapomnianym, jeśli dalsze przetwarzanie nie będzie przewidziane przez aktualnie obowiązujące przepisy prawa.
    • Posiadasz też prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie, cofnięcie zgody pozostaje bez wpływu na przetwarzanie danych, którego dokonano na podstawie zgody przez jej cofnięciem.
    • Twoje dane mogą być przetwarzane w sposób zautomatyzowany, w tym również w formie profilowania.

    captcha

    Peeling kawitacyjny – czym jest i co warto o nim wiedzieć?
    Jak wygląda zabieg peelingu kawitacyjnego w naszym warszawskim salonie?
    Dla kogo przeznaczony jest zabieg peelingu kawitacyjnego?
    Wskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny
    Rejony zabiegu peeling kawitacyjny
    Peeling kawitacyjny twarzy
    Peeling kawitacyjny szyi
    Peeling kawitacyjny dekoltu
    Peeling kawitacyjny pleców i ramion
    Jak przygotować się do zabiegu?
    Zalecenia dla Pacjentów po zabiegu peeling kawitacyjny
    Jak często należy powtarzać zabieg peeling kawitacyjny?
    Zalety zabiegu peeling kawitacyjny
    Przeciwskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny
    Cennik zabiegów peeling kawitacyjny w salonie kosmetycznym w Warszawie

    Peeling kawitacyjny – czym jest i co warto o nim wiedzieć? Peeling kawitacyjny – czym jest i co warto o nim wiedzieć?

    Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, z peelingu kawitacyjnego może korzystać praktycznie każdy. Skóra, niezależnie od rodzaju, wymaga regularnego złuszczania, dlatego też kawitacja będzie mieć pozytywne działanie w przypadku każdego Pacjenta. Oczywiście, w niektórych przypadkach zabieg ten jest szczególnie polecany. Regularnej kawitacji winny poddawać się osoby borykające się z trądzikiem (zarówno pospolitym jak i różowatym), znaczną ilością zaskórników i wągrów, z tzn. „świecącą się twarzą” (przy nadmiernym wydzielaniu się sebum), skórą zmęczoną i poszarzałą, pierwszymi oznakami starzenia (z pierwszymi zmarszczkami), skrajnie przesuszoną. Można zatem zauważyć, że peeling kawitacyjny doskonale sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju cery – cery mieszanej, cery tłustej, cery suchej, cery wrażliwej, cery naczynkowej.

    Peeling kawitacyjny doskonale łączy się z innymi zabiegami kosmetycznymi. Nasz Salon Kosmetyczny preferuje kawitacje jako formę przygotowania do nieco bardziej skomplikowanych zabiegów nawilżających, odżywiających i odmładzających. Jako że jest on nieinwazyjny, a jednocześnie wyjątkowo skuteczny, przyspiesza proces wchłaniania substancji aktywnych.

    Jako specjaliści w zakresie szeroko pojętych zabiegów kosmetycznych, zalecamy wykonywanie peelingu kawitacyjnego w określonym czasie w tzn. miesiącach chłodnych – od końca września do początku kwietnia. Złuszczana skóra nie powinna być bowiem narażana na działanie silnych promieni słonecznych.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Jak wygląda zabieg peelingu kawitacyjnego w naszym warszawskim salonie? Jak wygląda zabieg peelingu kawitacyjnego w naszym warszawskim salonie?

    Zabieg poprzedzony jest demakijażem skóry oraz jej zwilżeniem uprzednio przygotowanym roztworem do kawitacji. Sam peeling polega na wytwarzaniu fal ultradźwiękowych za pomocą specjalnego urządzenia.

    Peeling kawitacyjny to stosunkowo krótki zabieg, zależnie od rejonu (twarz, twarz szyja lub twarz szyja dekolt) trwa od 30 do 60 minut. Zaleca się, aby przyjść na zabieg bez makijażu. Oczywiście, w razie wcześniejszego zastosowania jakichkolwiek kosmetyków, również kolorowych, kosmetyczka przed przystąpieniem do pracy oczyści skórę Pacjentowi.

    Kawitacja odbywa się wyłącznie na zwilżonej wcześniej skórze przy pomocy specjalnego urządzenia odpowiedzialnego za produkcję fal ultradźwiękowych. Sam zabieg nie jest bolesny, aczkolwiek zależnie od indywidualnych predyspozycji Pacjenta, może on odczuwać łaskotanie bądź drapanie w miejscu jego wykonywania. Jeśli chodzi o odczucia, peeling kawitacyjny można porównać do masażu twarzy bądź innej części ciała wibrującą szczoteczką elektryczną.

    Podczas peelingu kawitacyjnego skóra jest dokładnie oczyszczana milimetr po milimetrze, bez pominięcia żadnego fragmentu wybranego obszaru. Oczyszczenie skóry polega na usunięciu martwych komórek. W przypadku miejsc problematycznych np. brody bądź nosa, proces oczyszczania może trwać dłużej. Całość kończy się nałożeniem na miejsce zabiegu specjalnej maseczki – zależnie od rodzaju skóry.

    peeling kawitacyjny warszawa, skin scrubber warsaw

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Dla kogo przeznaczony jest zabieg peelingu kawitacyjnego? Dla kogo przeznaczony jest zabieg peelingu kawitacyjnego?

    Peeling kawitacyjny przeznaczony jest dla wszystkich kobiet i mężczyzn mających problem miejscowego przesuszenia naskórka, który jest uciążliwy do zwalczenia innymi metodami. Przyjdź do naszego salony kosmetycznego w Warszawie na konsultacje z naszymi specjalistkami.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Wskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny Wskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny

    • Pierwsze oznaki starzenia się skóry;
    • Zaburzenia produkcji kolagenu oraz elastyny;
    • Rozszerzone pory;
    • Nadmiar toksyn, łoju, bakterii;
    • Przebarwienia skóry;
    • Przesuszenie skóry;
    • Pierwszy etap przed innymi zabiegami na twarz.

    Zabieg peelingu dodatkowo umożliwia głębsze wchłanianie się substancji aktywnych – Twoje kremy oraz maski będą działać jeszcze lepiej!

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Rejony zabiegu peeling kawitacyjny Rejony zabiegu peeling kawitacyjny

    Peeling kawitacyjny w Warszawie można wykonać na poniższych obszarach:

    • twarz
    • twarz szyja
    • twarz szyja dekolt
    • plecy
    • ramiona

    Oczyszczenie skóry z martwych komórek warto przeprowadzić nie tylko na twarzy, przy okazji zabiegu na twarz warto skorzystać z konfiguracji: twarz szyja lub twarz szyja dekolt – ponieważ skóra w tych obszarach również wymaga odpowiedniej pielęgnacji.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Peeling kawitacyjny twarzy Peeling kawitacyjny twarzy

    Peeling kawitacyjny twarzy prowadzi do szybkiego, w pełni bezpiecznego, bezbolesnego oczyszczenia skóry oraz umożliwienia wzmocnionego wchłaniania się substancji aktywnych w późniejszej pielęgnacji. Odpowiednio przeprowadzony zabieg pozwala szybko i sprawnie usunąć nie tylko martwe komórki skóry (naskórek), ale również wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia. Kawitacja twarzy doskonale sprawdzi się jako „wstęp” do zabiegów odmładzających.

    • Wytwarzane przy pomocy specjalnego urządzenia fale ultradźwiękowe prowadzą do rozbicia i usunięcia martwych komórek, a tym samym odsłonięcia młodszej warstwy skóry. Peeling kawitacyjny pozwala pozbyć się nadmiaru łoju, bakterii oraz substancji toksycznych, na które narażeni jesteśmy dzień w dzień – zwłaszcza mieszkając w dużych i zatłoczonych miastach.
    • Kolejnym ważnym efektem zabiegu jest znacząco poprawa krążenia krwi i limfy, a co za tym idzie skuteczne dotlenienie twarzy. Pobudzone komórki sprzyjają naturalnej odnowie oraz redukcji zmarszczek.
    • Oczywiście, kawitacja pozwala całkowicie zniwelować zaskórniki, wągry oraz trądzik, a także zredukować i wygładzić niewielkie zmarszczki. Twarz szyja dekolt po serii zabiegów będa wyglądać nienagannie.

    Peeling kawitacyjny doskonale współgra z innymi zabiegami kosmetycznymi – sprzyja wchłanianiu się składników. Kawitacja dedykowana jest każdej skórze, również cerze wrażliwej, delikatnej, skłonnej do podrażnień czy z rozszerzonymi naczynkami.

    peeling kawitacyjny warszawa, skin scrubber warsaw

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Peeling kawitacyjny szyi Peeling kawitacyjny szyi

    Peeling kawitacyjny szyi doskonale sprawdzi się w przypadku osób borykających się z pierwszymi oznakami starzenia. Kawitacja pozwala bowiem pozbyć się wszelkiego rodzaju niedoskonałości skórnych, finalnie gwarantując nam gładką, świeżą i młodą skórę. Po zabiegu następuje wzrost wchłaniania substancji aktywnych przez skórę przez co nasze kremy dotrą do głębszych warstw naskórka a ich działanie będzie mocniejsze. Podczas zabiegu skóra szyi oczyszczana jest za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w głowicę emitującą fale ultradźwiękowe. Połączenie wysokiego ciśnienia i ciepła sprzyja oczyszczeniu miejsca zabiegi nie tylko z martwego naskórka, ale również niedoskonałości skórnych, przebarwień oraz toksyn. Pełna kuracja składa się z 5 – 1- zabiegów przeprowadzanych w tygodniowych odstępach, zależnie oczywiście od indywidualnych predyspozycji Pacjenta. Po wykonaniu całej kuracji zaleca się powtarzać zabieg celem utrzymania osiągniętych efektów raz na kilka miesięcy. Twarz szyja dekolt – to rejony które są wystawiane na oddziaływanie niesprzyjających warunków atmosferycznych, pamiętaj że szyja oraz dekolt starzeją się w tym samym tempie co twarz – lepsze wchłanianie substancji aktywnych wspomoże walkę ze starzeniem się skóry.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Peeling kawitacyjny dekoltu Peeling kawitacyjny dekoltu

    Peeling kawitacyjny to delikatny, a jednocześnie maksymalnie skuteczny zabieg, który sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju skóry. Kawitacja dekoltu nie tylko usuwa martwy naskórek, ale również gruntownie oczyszcza dane miejsce, sprawiając, że te staje się wyraźnie gładsze, nawilżone i odżywione. Całość jest maksymalnie odprężająca.

    Peeling kawitacyjny dekoltu zalecany jest przy wystąpieniu pierwszych oznak starzenia. Fale ultradźwiękowe nie tylko poprawiają mikrokrążenie skóry, ale również dotleniają ją, oczyszczają oraz odświeżają. Kawitacja pobudza naturalne procesy zachodzące w skórze, przede wszystkim odnowę komórek naskórka oraz produkcję kolagenu i elastyny. Pełna kuracja sprawia, że dekolt zachowuje młodzieńczy wygląd, zaś skóra staje się gładka i promienna.

    Kawitacja stanowi również doskonały wstęp do innych zabiegów kosmetycznych, w tym zabiegów pielęgnacyjnych, odżywczych i rewitalizujących które dzięki usunięciu zbędnych komórek naskórka zadziałają mocniej.

    peeling kawitacyjny warszawa, skin scrubber warsaw

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Peeling kawitacyjny pleców i ramion Peeling kawitacyjny pleców i ramion

    Peeling kawitacyjny pleców i ramion przeznaczony jest dla wszystkich tych, którzy borykają się ze skrajnie przesuszonym naskórkiem. Zabieg ten nie tylko oczyszcza skórę, ale również ją nawilża. Doskonale sprawdzi się w przypadku cery wrażliwej, delikatnej i skłonnej do podrażnień. Stanowi świetną alternatywę chemicznych peelingów oraz zabiegów wykonywanych w domowym zaciszu. Cyklicznie przeprowadzana kawitacja odświeża oraz oczyszcza naskórek pleców i ramion, a także niweluje przebarwienia, blizny, zmarszczki, trądzik czy inne niedoskonałości skóry. Jako że jest to zabieg nieinwazyjny, może stanowić wstęp do innych zabiegów kosmetycznych – pielęgnacyjnych, odżywczych i odmładzających, w tym rytuałów odżywczych, masek nawilżających, zabiegów z użyciem kolagenu, a także zabiegów z użyciem złota. Dodatkowo, kawitacja wzmacnia przyjmowanie składników aktywnych oraz witamin zawartych w preparatach stosowanych w naszym salonie, a co za tym idzie, zwiększa właściwości każdego innego zabiegu wykonywanego na tym samym obszarze.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Jak przygotować się do zabiegu? Jak przygotować się do zabiegu?

    Peeling kawitacyjny nie wymaga wcześniejszego przygotowania się. W dniu zabiegu nie zaleca się nakładania na twarz kosmetyków, również kolorowych. Zabieg odświeży skórę, cera pozbawiona zostanie martwych komórek – przez 24h po procedurze zaleca się aby skóry nie pokrywać makijażem.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Zalecenia dla Pacjentów po zabiegu peeling kawitacyjny Zalecenia dla Pacjentów po zabiegu peeling kawitacyjny

    Po zabiegu Pacjent może wrócić do codziennych obowiązków. Kawitacyjny peeling nie powoduje podrażnień – można go wykonać przed ważną uroczystością. Nie zaleca się przeprowadzania zabiegu na kilka dni przed ważnym wyjściem. Po wykonaniu kawitacji należy przy każdym wyjściu z domu stosować kremy z filtrem. Po serii peelingu kawitacyjnego warto zrezygnować z makijażu, rozszerzone pory będą zminimalizowane a skóra rozświetlona – makijaż może być więc zbędny!

    peeling kawitacyjny warszawa, skin scrubber warsaw

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Jak często należy powtarzać zabieg peeling kawitacyjny? Jak często należy powtarzać zabieg peeling kawitacyjny?

    Peeling kawitacyjny należy powtarzać zależnie od potrzeb, jednakże nie częściej niż raz w tygodniu. Dla podtrzymania efektów zaleca się wykonywanie go raz w miesiącu. Częstotliwość zabiegów maleje wraz z ich intensywnością. Osoby, które dopiero rozpoczynają proces oczyszczania skóry poprzez kawitację zmuszone są częstszych wizyt. W przypadku cery normalnej zabieg powinien być robiony w ramach odświeżenia skóry jesienią oraz początkiem wiosny. Przy tzn. cerze problematycznej, trwały efekt możliwy jest do uzyskania dopiero po 4 – 5 zabiegach, wykonywanych w regularnych odstępach – tygodniowych, dwutygodniowych lub miesięcznych.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Zalety zabiegu peeling kawitacyjny Zalety zabiegu peeling kawitacyjny

    • Dogłębne oczyszczenie skóry;
    • Odświeżenie i dotlenienie skóry;
    • Poprawa mikrokrążenia;
    • Stymulacja procesów odnowy komórkowej, w tym produkcji kolagenu i elastyny;
    • Gładka, czysta, promienna skóra;
    • Nawilżenie skóry;
    • Oczyszczenie skóry twarzy, szyi i dekoldu a nawet pleców;
    • Detoksykacja i odkażenie skóry.

    Regularne oczyszczanie skóry zminimalizuje rozszerzone pory!

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Przeciwskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny Przeciwskazania do wykonywania zabiegu peeling kawitacyjny

    • Ciąża oraz karmienie piersią;
    • Silne infekcje bakteryjne, wirusowe oraz grzybiczne;
    • Rozrusznik serca oraz metalowe implanty;
    • Choroby nowotworowe i inne choroby przewlekłe;
    • Zakrzepowe zapalenie żył.

    Jeśli posiadasz któreś z powyższych przeciwwskazań – Kosmetolog doradzi Ci inne metody na skuteczne oczyszczenie skóry oraz rozszerzone pory. Profesjonalne zabiegi kosmetyczne na każdą kieszeń

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Cennik zabiegów peeling kawitacyjny w salonie kosmetycznym w Warszawie Cennik zabiegów peeling kawitacyjny w salonie kosmetycznym w Warszawie

    Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszym cennikiem zabiegów peelingiem kawitacyjnym w salonie urody w Warszawie. Cena zależna jest od obszaru poddawanego zabiegowi. Uwaga! Pełen zabieg polega na oczyszczeniu oraz złuszczeniu naskórka, a także nałożeniu na świeżą skórę odpowiedniej maski. Oczyszczenie skóry polega na eliminacji martwych komórek, rozszerzone pory zostają zminimalizowane.Całość poprzedzona jest krótkim, aczkolwiek wnikliwym wywiadem kosmetycznym oraz badaniem stanu oraz rodzaju cery.

    Umów wizytę w naszym salonie kosmetycznym w Warszawie

     

    Peeling kawitacyjny (każdy zabieg wykonywany jest z demakijażem, konsultacją, maską i serum) 
    Peeling kawitacyjny – twarz  219 zł
    Peeling kawitacyjny twarz i ultradźwięki  239 zł 
    Peeling kawitacyjny – twarz szyja 239zł 
    Peeling kawitacyjny – twarz szyja dekolt 259 zł 
    Peeling kawitacyjny – twarz szyja dekolt + ultradźwięki  279 zł 
    Peeling kawitacyjny na twarz do innego zabiegu  90 zł
    Peeling kawitacyjny na twarz. szyję i dekolt do innego zabiegu  105 zł

    Peeling Kawitacyjny Warszawa – ul. Żelazna 59, Peeling kawitacyjny w Krakowie – ul. Karmelicka 45.

    Umów wizytę Rezwerwacja online
    Zadzwoń Zadzwoń

    Opinie o zabiegu

    Bardzo fajny zabieg, szybko odświeżyłam skórę. Po zabiegu od razu mogłam wrócić do codziennych zajęć. Magda
    Polecam. Pani kosmetolog wykonała zabieg bardzo dokładnie. Ania

    Specjaliści J’ADORE INSTYTUT

    Zobacz
    inne zabiegi

    J’adore world

    Nasz salon kosmetyczny mieści się w ścisłym centrum Warszawy Studio urody J`adore Instytut został stworzony z myślą właśnie o Tobie! Zapraszamy do skorzystania z szeregu zabiegów kosmetycznych, fryzjerskich czy z zakresu medycyny estetycznej i laseroterapii. Nasz gabinet urody w Warszawie to połączenie profesjonalizmu i wyjątkowej atmosfery. Poznaj nasz salon kosmetyczny Warszawa . Umów wizytę 

    Salon kosmetyczny warszawa - Kosmetyczka Warszawa - Klinika Medycyny estetycznej Warszawa - Gabinet Kosmetyczny Warszawa Wola - depilacja laserowa warszawa - medycyna estetyczna warszawa

    Sprawdź